Përmbajtje
Këshillat tona për një lëkurë të bukur të nxirë gjatë pushimeve
Komplekse dhe ambivalente, marrëdhënia jonë me diellin premton të jetë më e ekuilibruar dhe paqësore këtë vit. Kohët po ndryshojnë dhe po ashtu edhe perceptimi i diellit. Iku, kulti i lëkurës së nxirë me hark i ka lënë vendin dëshirës për një shkëlqim të shijshëm të shëndetshëm, një nxirje të lehtë, sinonim i lëkurës së shëndetshme dhe mbi të gjitha pa rrudha! Nëse karameli është në modë, çokollata është padyshim jashtë!
Krem kundër diellit: siguria mbi të gjitha
Po hapet një epokë e re, ajo e rrezitjes së kontrolluar. Ne kemi integruar idenë se një krem kundër diellit është para së gjithash një produkt shëndetësor. Dhe se duke e kombinuar me mbrojtjen e veshjeve (kapelë me strehë të gjerë, syze dielli, sarong, bluzë etj.), ju maksimizoni shanset për të ruajtur rininë dhe shëndetin e lëkurës tuaj. Më e rëndësishmja: në sinjalin më të vogël të vuajtjes (skuqje e lehtë, ndjesi shpimi gjilpërash, ndjesi gatimi...), kalimi në hije i detyrueshëm! Këtë verë, kontrolli i UV (veçanërisht UVA i gjatë, aq i dëmshëm) dhe mbrojtja shumë e lartë me filtra me spektër të gjerë na lejon të nxihemi paqësisht. Gjithnjë e më shumë njerëz po flasin për filtrat infra të kuqe. Sipas Olivier Doucet, drejtor i Lancaster Research: “Rrezet infra të kuqe marrin pjesë në plakjen e lëkurës, janë rrezet që depërtojnë më thellë (në hipodermë). Nën efektin e nxehtësisë, i gjithë metabolizmi i lëkurës modifikohet. Sot, ne mund të reflektojmë vetëm infra të kuqe duke përdorur pluhura minerale, nuk mund t'i thithim ato si rrezet UV. Por, duke kombinuar një mbrojtje të shkëlqyer antioksiduese, ne mund të zbusim ndikimin e tyre. "
Unë gjithmonë e filloj me indeksin më të lartë
Filloni gjithmonë qëndrimin tuaj, cilido qoftë fototipi juaj (po, po, edhe lëkura e errët), me indekset më të larta (SPF 50+). Dhe vazhdoni gjatë gjithë pushimeve me të njëjtën të dhënë nëse lëkura juaj është e ndjeshme. Zgjidhni tekstura të përshtatshme për llojin e lëkurës tuaj (krem rehati për lëkurë të thatë, xhel matifikimi për lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar, etj.). Syzet e diellit praktike, familjare ((Topicrem, p.sh.) të përshtatshme për të gjithë, lehtësojnë çantën e plazhit! Një lajm tjetër i mirë, disa syze dielli ofrojnë mbrojtje të shtuar kundër ujit (në veçanti Shiseido). Nuk kënaqen më të jenë rezistente ndaj ujit. ato rrisin fuqinë mbrojtëse të filtrave në kontakt me ujin.Falë sensorëve jonikë, formulat lidhen me mineralet që përmban uji dhe djersa për të krijuar një barrierë hidrofobike dhe përforcuar mbrojtjen UV, cilado qoftë natyra e ujit (i freskët, deti, djersitje). Një rehati mendore e paçmuar nëse kaloni kohën tuaj në ujë! Së fundi, mos harroni të aplikoni kremin tuaj kundër diellit në të gjitha zonat e ekspozuara, madje edhe në veshët! Riaplikoni çdo dy orë (rregullsia është thelbësore), shmangni ekspozimin e zgjatur dhe preferoni gjithmonë hijen ndërmjet 11 dhe 16 orë (koha diellore).
I shpëtoj maskës së shtatzënisë!
Shtatzëna gjëja e parë është të mos ekspozoni fare, sepse sapo ka UV, rreziku i njollave të pigmentit është aty! Pra, nëse dëshironi të laheni, lyhet detyrimisht dhe me bollëk me SPF 50+. Kështu nëse qëndroni nën një ombrellë (rrezet UV kalojnë edhe nën hije). Pjesën tjetër të kohës, është "në të freskët" që do të jeni më të mirët. Veç kësaj, nuk e duroni dot vapën. Më e mira është të përvetësoni gjatë gjithë shtatzënisë tuaj "pallton UV" SPF 50+ me tekstura vërtet të bukura dhe të padukshme (Clarins, SkinCeuticals, Bioderma, Ducray…). Më në fund, në mbrëmje keni serume depigmentuese super efektive (La Roche-Posay, Clarins, Caudalie).
Unë zgjedh teksturat "kënaqësi".
Nën diell, etja për hedonizëm është në kulmin e saj! Kënaqësia është gjithashtu rruga kryesore drejt dëshirës për të riaplikuar kremin tuaj kundër diellit. Sa më e këndshme të jetë dhe të sigurojë një ndjenjë mirëqenieje, aq më mirë do të mbrohemi. Markat e kanë kuptuar mirë këtë dhe na ofrojnë një gamë teksturash që rivalizojnë njëra-tjetrën në sensualitet. Por më seksi nga të gjitha mbetet vaji i thatë. Ai ndriçon nxirjen dhe e lë lëkurën dhe flokët të mëndafshta. Praktike, mund ta aplikoni vërtet nga koka te këmbët! Tani disponohet me mbrojtje shumë të lartë dhe madje përshtatet me lëkurën e ndjeshme (Mixa, Garnier Ambre Solaire). Prandaj, mund t'i filloni pushimet me të ose të zgjidhni ta përdorni, në mes të qëndrimit tuaj, si një përmirësues të nxirjes. Tekstura e saj ka bërë përparim të vërtetë. Vaji diellor 2015 ofron një përfundim vërtet të thatë. As i yndyrshëm dhe as ngjitës, i imët dhe mbështjellës, shpërndahet në mënyrë të barabartë dhe zhduket në lëkurë. Nëse ju shqetëson, sepse për ju, është sinonim i "skuqjes", është koha për të fshirë një keqkuptim: për të njëjtin indeks, vaji siguron po aq mbrojtje sa një krem ose një llak. Polimeret përforcues mbrojtës rrisin qëndrueshmërinë e saj në lëkurë dhe e lejojnë atë të përshtatet me lehtësimin e lëkurës. Gjithashtu ofron rezistencë të shkëlqyer ndaj ujit. Është tekstura që rregullon më së miri aromën. Së fundi, dhe mbi të gjitha, kur pasurohet me aktivizues melanine, bën nxirjen më të bukur. Është e thjeshtë, me të, mbrojtja e vetes nuk është kurrë një punë e përditshme! Pasi të nxihet dhe nëse lëkura juaj nuk është e ndjeshme, mund të kaloni nga SPF 50 në 30. Mos harroni ta aplikoni 20 deri në 30 minuta para ekspozimit, koha e nevojshme që filtrat organikë të vendosen. aktivizoni (SPF-të vlerësohen nga laboratorët pas kësaj kohe "latente").
Asnjëherë pa diellin tim pas diellit!
Shumë i pranishëm këtë vit në rrezet diellore, pasdielli ka një rol real për të luajtur. Pas ekspozimit, lëkura ka nevoja specifike. Ajo jo vetëm që dëshiron ushqimin dhe riparimin, por duhet të qetësohet dhe të freskohet. Duhet të dini se dielli dhe nxehtësia aktivizojnë të gjithë metabolizmin. Prandaj, ne duhet t'i rivendosim "numëruesit" në zero! Një program i vërtetë “reset” në një farë mënyre, kjo është ajo që ju ofron pas diellit 2015! Si bonus, ato forcojnë mbrojtjen e epidermës, e “riarmatosin” për ekspozimin e të nesërmes dhe bëjnë të mundur zgjatjen e nxirjes. Gjesti i ri sezonal është qumështi i trupit në dush, i cili hidraton dhe freskon (Nivea, Lancaster). Ekziston edhe një version organik (Lavera). Përdoret në lëkurë të pastër (pra pas dushit), në fund të tualetit. Praktik dhe i shpejtë, ka edhe një avantazh tjetër: mezi masazhon (rrëshqet në lëkurën e lagur), gjë që është shumë e ndjeshme në lëkurën e nxehtë dhe të irrituar! E njëjta gjë për mjegullat, të cilat nxjerrin një freski të hollë duke depërtuar pothuajse menjëherë. Së fundi, simboli par excellence i verës, Tahiti monoi (apellation contrôlée) riparon flokët dhe lëkurën e dëmtuar nga dielli.