E mbani mend fëmijërinë tonë? Dënimi më i keq atëherë ishte arresti shtëpiak. Ne madje kishim frikë të hynim për të pirë ujë - po sikur të mos na lënë të dalim përsëri? Fëmijët e sotëm nuk janë aspak të tillë. Për t'i ekspozuar ato për një shëtitje, duhet të tendoseni shumë.
Në Mbretërinë e Bashkuar, ekspertët madje kryen një sondazh dhe zbuluan se sa kohë fëmijët kalojnë në kompjuter dhe sa në rrugë. Rezultatet i trishtuan të gjithë. Doli se fëmijët thithin ajër të pastër vetëm shtatë orë në javë. Një javë, Karl! Por ata ulen në kompjuter dy deri tre herë më gjatë. Dhe situata në vendin tonë nuk ka gjasa të jetë rrënjësisht e ndryshme.
40 përqind e prindërve pranuan se i detyrojnë fëmijët e tyre të dalin në shëtitje. Por vetëm analfabetë nuk e dinë se sa e rëndësishme është një mënyrë jetese aktive për zhvillimin normal të një fëmije.
Studiuesit zbuluan se dy nga pesë fëmijë dhe adoleshentë midis moshës 6 dhe 16 vjeç nuk shkuan kurrë në kampe, nuk ndërtuan "strehimore", madje as u ngjitën në një pemë. Adoleshenti mesatar do të preferojë lojëra video, televizion, sërf në internet ose të dëgjojë muzikë mbi të gjitha këto aktivitete. Dhjetë përqind e fëmijëve madje pranuan se ata do të preferonin të bënin detyrat e shtëpisë sesa të bënin një shëtitje.
Ekspertët kanë dhënë një recetë të thjeshtë se si të merreni me këtë fatkeqësi. Prindërit duhet t'i përfshijnë fëmijët e tyre në aventura. Po, shëtitje. Po, shëtitje dhe udhëtime. Jo, jo ulur, varrosur në ekranin e një smartphone. Në fund të fundit, së pari, ju vetë nuk do ta lini fëmijën të dalë vetëm në rrugë - të paktën deri në moshën 12 vjeç. Së dyti, si e di ai se sa emocionuese mund të jenë daljet nëse nuk e bëni kurrë?
Mos harroni, fëmijët XNUMX dhe më të vjetër kanë nevojë për të paktën një orë në ditë aktivitet fizik. Nëse ky rregull nuk ndiqet, fëmija do të paguajë një çmim të madh për stilin e tij të ulur të jetës: ky është rreziku i zhvillimit të diabetit të tipit II, një gjasë e shtuar e zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare në të ardhmen. Për më tepër, studiuesit vërtetuan edhe një gjë. Fëmijët që janë më aktivë janë më të lumtur se moshatarët e tyre të ulur.