Si të shpëtojmë nga një pervers narcist?

Si të shpëtojmë nga një pervers narcist?

Un pervers narcisist është në një arsyetim të gjithë fuqisë. Ky person beson se ata kanë të drejtë dhe se të tjerët e kanë gabim. Prandaj është e vështirë të shpresosh që ta detyrosh atë të ndryshojë sjelljen e tij. Ndonëse ndonjëherë mund të jetë e vështirë të identifikosh një marrëdhënie toksike dhe ta lësh atë, mënyra më e mirë për të hequr dorë nga kontrolli i një perversi narcisist është t'i japësh fund marrëdhënies, veçanërisht nëse bëhet fjalë për një marrëdhënie në çift. Ky lloj marrëdhënieje mund të çojë në djegie dhe humbje të vetëbesimit. Për më tepër, çdo shpresë për një jetë harmonike dhe të shëndetshme është e kotë.

Në afat të shkurtër, njerëzit që duhet të vazhdojnë një marrëdhënie me një pervers narcisist, për shembull në një vend pune, mund të përdorin kundër-manipulim. Bëhet fjalë për komunikimin me perversin narcisist duke përdorur fjali të shkurtra dhe të paqarta, duke treguar shumë humor dhe ironi. E rëndësishme është të tregojë përmes përgjigjeve të tij se perversi narcisist nuk ka fuqi mbi emocionet e të tjerëve.

Si të shpëtojmë nga një pervers narcisist? : kupton gjithçka në 2 min

Të qenit viktimë e një perversi narcisist krijon konfuzion mendor. Këto trazira emocionale ndonjëherë parandalojnë reflektimet racionale. Përveç kësaj, perversi narcisist shpesh kërkon të izolojë personin mbi të cilin ushtron kontrollin e tij dhe ndonjëherë përpiqet ta bëjë atë të ndërpresë kontaktet me njerëzit e afërt.

Përkundër kësaj, është e rëndësishme të njoftoni ata që janë përreth jush. Ndoshta punësimi i një avokati mund të jetë i dobishëm, pasi perversët narcisistë janë shpesh ekspertë në shpifje.

Miqtë ndonjëherë mjaftojnë për t'i ardhur në ndihmë një personi që është viktimë e një perversi narcisist. Shpesh rekomandohet konsultimi me një psikoterapist me përvojë.

Lini një Përgjigju