Si të përmirësojmë gjendjen e lëkurës

Nëse jeni njohur me sëmundjet e lëkurës si ekzema, psoriasis dhe skuqjet, atëherë me siguri e dini se kremrat steroide nuk sjellin një efekt të qëndrueshëm dhe kanë efekte anësore. Cilat metoda natyrale mund të zvogëlojnë simptomat e sëmundjes? Kushtojini vëmendje të veçantë shëndetit të mëlçisë Një mëlçi e shëndetshme rregullon sheqerin në gjak dhe e mban lëkurën të butë. Sheqeri i lartë në gjak ka një efekt negativ në gjendjen e lëkurës. Në mënyrë që mëlçia të punojë më mirë me largimin e toksinave dhe qelizave të vdekura, ndihmojeni atë me një infuzion të rrënjës së luleradhiqes ose farave të gjembaçit. Pini çajra bimorë Pini më shumë ujë (nga 6-8 gota në ditë). Shtoni barishte të pasura me lëndë ushqyese si hithra ose tërshëra. Ato furnizojnë me kalcium dhe minerale të tjera të nevojshme për lëkurën. Bëni aplikime me barishte Thithni gjethet e freskëta të sherebelës në vaj dhe aplikojeni nga jashtë në zonat e prekura. Krahas sherebelës rekomandohet përdorimi i kedrit të kuq, trumzës, yarros dhe comfrey. Prisni 1 filxhan gjethe të freskëta, përzieni me 1 filxhan vaj ulliri, ziejini për 20 minuta. Kullojeni, rezervoni vajin dhe shtoni 1/4 filxhan dyll blete të grirë. Hidheni në një kavanoz, lëreni të ftohet. Aplikoni pomadën në zonat e prekura. Përdorni pomadën e lajthisë së shtrigës Lajthia e shtrigës është një ilaç shumë i mirë për lehtësimin e kruajtjes, ka një efekt tonik në lëkurën e prekur. Prisni tërfilin e kuq, delli ose barishte të tjera antiseptike (rozmarinë ose sherebelë) dhe vendosini në një kavanoz. Shtoni lajthinë e shtrigës, vidhosni kapakun, tundeni. Ziejeni përzierjen që rezulton, tendosni, aplikojeni në lëkurë. Hiqni ëmbëlsirat nga dieta juaj Sheqeri i rafinuar shkakton një rritje të niveleve të insulinës, e cila nga ana tjetër provokon inflamacion. Ky inflamacion shkaktohet nga enzimat që shpërbëjnë kolagjenin dhe elastinën, duke çuar në rrudha dhe rënie të lëkurës.

Lini një Përgjigju