1. Ne kthehemi në regjimin e trajnimit të ditës në gusht.
Vështirë se ka një fëmijë, rutina e përditshme e të cilit nuk ka ndryshuar gjatë verës. Dhe jo për mirë. Timeshtë koha për të kujtuar orarin e shkollës.
Gjatë javës së fundit të gushtit, zgjoni fëmijën tuaj në kohën kur ai do të zgjohet nga 1 shtatori. Nëse studenti e ka të vështirë të zgjohet në alarm në mëngjes, kujtojeni atij se ai gjithmonë mund të kompensojë fle në orën e qetë të ditës. Pajtohuni që studenti duhet të jetë në shtrat në orën 10 pasdite, edhe nëse nuk është ende i përgjumur. Mbështeteni studentin me shembullin tuaj - shkoni në shtrat dhe zgjohuni herët.
2. Ne kemi një pushim në ajër të pastër.
Nëse fëmija e kaloi verën në det ose në fshat, atëherë është më mirë të ktheheni në shtëpi të paktën një javë para fillimit të shkollës. Kjo është e rëndësishme si për përshtatjen ashtu edhe për përshtatjen psikologjike. Por kjo nuk do të thotë që tani ju duhet të uleni në shtëpi. Merrni të gjithë familjen në ajër të pastër sa më shpesh të jetë e mundur:
Mos e lini fëmijën tuaj të rrijë para televizorit, kompjuterit ose tabletit. Shkoni në udhëtime me biçikletë, ngisni skuterë, patina, shkoni në pikniqe, vizitoni një park dëfrimi. Bëni një sesion fotografik familjar jashtë. Nëse fëmija nuk dëshiron të shkojë askund, mendoni përsëri për goditjen tuaj të fundit të përgjithshme dhe ju kujtoj se sa argëtuese ishte.
3. Ne jemi të angazhuar në përshtatjen psikologjike për të studiuar.
Bisedat familjare gjatë dhjetë ditëve të fundit të pushimeve duhet të zhvendosen gradualisht drejt shkollës. Diskutoni se çfarë mësuesish dhe lëndësh do të shfaqen vitin e ardhshëm. Shpjegoni pse nevojiten këto artikuj. Kërkojini fëmijës tuaj të kujtojë incidentin më qesharak (ose edhe më shumë se një!) Të vitit të kaluar shkollor. Nëse ka tashmë libra shkollorë, lërini ato së bashku. Tregojini fëmijës tuaj kuriozitetin tuaj. Eksploroni programin e letërsisë dhe vizitoni muzetë që lidhen me disa tema.
4. Zgjedhja e aksesorëve të shkollës.
Blini fletore, stilolapsa, lapsa, ngjyra, ditar, çantë ose çantë. Zgjidhni një uniformë shkollore ose, nëse nuk është e disponueshme, veshjen që nxënësi juaj do të veshë në klasë.
5. Ne diskutojmë planet për vitin e ardhshëm shkollor.
Importantshtë e rëndësishme për një fëmijë, dhe madje edhe për prindërit, të kuptojnë se çfarë i pret në vitin e ri shkollor. Easiershtë më e lehtë dhe më interesante të ecësh përgjatë një shtegu që tashmë është shtruar. Diskutoni nëse studenti ende dëshiron të shkojë në klasën e vizatimit ose dëshiron të shkojë gjithashtu në pishinë. Plani për arritjet: sigurohuni që të mësoni të notoni ose të përpiqeni të merrni një B në Rusisht të paktën në një të katërtën. Fëmija, duke bërë plane, tashmë është gati të kalojë në fazën tjetër - një përpjekje për t'i përmbushur ato.
6. Ne jemi të angazhuar në edukimin fizik.
Sportet aktive dhe një dush me kontrast do të forcojnë shëndetin e studentit dhe do të përgatisin trupin e tij për stres. Merrni një zakon të ri familjar: çdo mëngjes për 10-15 minuta për të bërë ushtrime me fëmijën tuaj nën muzikën energjike dhe të preferuar të fëmijës. Pastaj - një dush me kontrast: 1-2 minuta ujë të nxehtë (37-39 gradë), 10-20 sekonda të ftohtë (20-25 gradë), alternoni 5-10 herë dhe fshijeni me një peshqir në fund.
7. Ne hamë drejtë.
Pushimet verore janë koha kur fëmijët pushojnë në gjithçka: në rutinën e përditshme, në disiplinë dhe në të ushqyerit. Timeshtë koha për të kujtuar se çfarë është ushqimi i duhur. Eliminoni patate të skuqura, sode, çokollata në sasi të pakufizuar. Kthejeni në dietë bukën e grurit, gjizën me manaferrat, lëngun e shtrydhur fllad dhe bollgur.
8. Filloni të mësoni.
Në tre muaj fëmija tashmë ka harruar si të shkruajë dhe numërojë. Timeshtë koha për të kujtuar. Organizoni një lojë ose konkurs, kush do ta mbajë mend tabelën e shumëzimit më shpejt, lexoni rolet e përrallës. Blini një lojë tavoline që ka shumë numërim. Ndërsa ktheheni në shkollë, mos harroni ta siguroni studentin dhe përsërisni se ai është i mirë në të.