Inteligjenca emocionale e burrit është çelësi i një martese të qëndrueshme

Një grup shkencëtarësh nga Universiteti i Uashingtonit, të udhëhequr nga John Gottman, kryen një studim afatgjatë të marrëdhënieve familjare në shembullin e 130 çifteve, duke i vëzhguar ato për 6 vjet nga momenti i martesës. Përfundim: çiftet në të cilat burrat takohen me gruan e tyre janë më të fortë.

Imagjinoni një çift të martuar: Maria dhe Victor. Me fjalë, Victor pranon se barazia është çelësi i një martese të lumtur dhe të gjatë, por veprimet e tij tregojnë të kundërtën.

Victor: Unë dhe miqtë e mi do të shkojmë për peshkim. Ne po ikim sonte.

Maria: Por miqtë e mi do të vijnë të më vizitojnë nesër. Ju premtuat se do të ndihmonit në pastrimin. ke harruar? Nuk mund të largohesh nesër në mëngjes?

Victor: Keni harruar peshkimin! Unë nuk mund të largohem nesër. Ne do të largohemi për disa orë.

Maria është e zemëruar. Ajo e quan Viktorin egoist dhe fluturon nga dhoma. Victor ndihet i dëshpëruar, derdh uiski dhe ndez futbollin. Maria kthehet për të folur, por Viktori e injoron atë. Maria fillon të qajë. Victor thotë se duhet të shkojë në garazh dhe largohet. Sherre të tilla janë të mbushura me akuza të ndërsjella, ndaj është e vështirë të gjendet arsyeja kryesore. Por një gjë është e qartë: Victor nuk dëshiron të bëjë lëshime.

Mosgatishmëria për të pranuar

Në martesë, ka ankesa, shpërthime zemërimi, kritika të ndërsjella. Por nëse bashkëshortët nuk përpiqen ta zgjidhin konfliktin, por vetëm e ndezin atë, duke iu përgjigjur njëri-tjetrit negativ për negativ, martesa është në rrezik. John Gottman thekson: 65% e meshkujve vetëm sa e përkeqësojnë konfliktin gjatë një zënke.

Reagimi i Viktorit sugjeron se ai nuk i dëgjon pretendimet e Maria. Në vend të kësaj, ai merr një qëndrim mbrojtës dhe bën kundërpretendime: si mund të harronte ajo planet e tij. Kritika, sjellja mbrojtëse, mosrespektimi, injorimi - sinjalizon se burri nuk dëshiron të bëjë lëshime.

Kjo sjellje është tipike për meshkujt. Sigurisht, që një martesë të jetë e lumtur, të dy njerëzit duhet të punojnë në lidhjen. Por shumica e grave e bëjnë këtë. Ata mund të jenë të zemëruar me burrat e tyre ose të tregojnë mungesë respekti, por i lejojnë burrat e tyre të ndikojnë në vendimet e tyre, të marrin parasysh mendimet dhe ndjenjat e burrave të tyre. Por burrat rrallë u përgjigjen atyre njësoj. Si rezultat, probabiliteti i divorcit në çiftet ku burri nuk është i gatshëm të ndajë pushtetin me gruan e tij rritet në 81%.

Dallimet nga fëmijëria

Gjithçka fillon në fëmijëri. Kur djemtë luajnë mes tyre, ata përqendrohen në fitore, nuk u interesojnë përvojat e lojtarëve të tjerë. Nëse dikush thyen gjurin e tij, pjesa tjetër nuk i kushton vëmendje. Në çdo rast, loja vazhdon.

Për vajzat, emocionet janë prioriteti kryesor. Nëse një vajzë thotë: "Unë nuk jam shoqe me ty", loja ndalon. Vajzat rifillojnë lojën vetëm pasi të grimohen. Lojërat e vajzave përgatiten më mirë për jetën familjare sesa lojërat e djemve.

Sigurisht, ka gra që nuk janë të aftë për nuancat sociale dhe burra që ndjejnë në mënyrë delikate përvojat e të tjerëve. Megjithatë, mesatarisht, vetëm 35% e meshkujve janë të talentuar me inteligjencë emocionale të zhvilluar.

Pasojat për familjen

Burrat të cilëve u mungon inteligjenca emocionale refuzojnë t'u dorëzohen grave të tyre. Ata kanë frikë të humbasin pushtetin. Si rezultat, gratë gjithashtu refuzojnë të takojnë burra të tillë.

Një burrë me EI të zhvilluar i merr parasysh ndjenjat e gruas së tij sepse e vlerëson dhe e respekton atë. Kur gruaja e tij duhet të flasë, ai fik futbollin dhe e dëgjon atë. Ai zgjedh "ne" në vend të "vetveten". Ai mëson të kuptojë botën e brendshme të gruas së tij, e admiron atë dhe tregon respekt duke shkuar përpara. Kënaqësia e tij nga seksi, marrëdhëniet dhe jeta në përgjithësi do të jetë shumë më e lartë se ajo e një burri me inteligjencë të ulët emocionale.

Ai do të jetë edhe babai më i mirë, sepse nuk ka frikë nga ndjenjat, do t'i mësojë fëmijët të respektojnë emocionet e tyre dhe të të tjerëve. Gruaja do të jetë e lidhur thellësisht me një burrë të tillë. Ajo do t'i drejtohet atij kur është e mërzitur, e gëzuar e tepërt ose e eksituar seksualisht.

Si të zhvilloni inteligjencën emocionale të burrit tuaj

Anastasia Menn, psikologe

Nëse një burrë ka inteligjencë të ulët emocionale, ai me shumë mundësi nuk i vëren efektet e dëmshme në marrëdhënie dhe nuk e konsideron këtë si problem. Mos i bëni presion. Është më mirë të veproni ndryshe. Flisni për emocionet tuaja: "Jam i mërzitur", "Jam shumë i lumtur", "kjo mund të ofendojë".

Vini re dhe vini re emocionet e tij: "je i mërzitur", "ishe shumë i lumtur kur...".

Kushtojini vëmendjen e burrit tuaj emocioneve të njerëzve nga mjedisi juaj: "a vutë re se si Sonya u kënaq kur ...", "Vasily është aq i trishtuar sa ...".

Mos kini frikë të tregoni emocione të sinqerta. Qani nëse dëshironi. Qeshni. Në këtë mënyrë burri juaj do të mësojë nga ju. Emocionet janë një pjesë shumë e rëndësishme e jetës sonë. Fatkeqësisht, ne jo gjithmonë u kushtojmë vëmendjen e duhur atyre, por është në fuqinë tonë ta korrigjojmë këtë.