Hidratim: lëkurë rrezatuese, udhëzime për përdorim

Mbajtja e lëkurës së bukur në dimër

Dushe hidratuese

Sapunët dhe xhelat e dushit që janë shumë të zhveshur, të shoqëruara me gëlqere në ujë, janë një nga shkaqet kryesore të shtrëngimit dhe kruajtjes së lëkurës.është. Akti i parë i bamirësisëEpidermale, filloni duke i ofruar trupit tuaj një produkt pastrues të pasuruar me agjentë superyndyrë (vajra vegjetalë,rine, gjalpë sheaé, krem ​​i ftohtë…), E cila nuk do ta dymosur lëkurën tuaj. Pa parfum apo bojë, do të respektojë ndjeshmërinë e tij. Së fundi, duhet të ketë një pH neutral, që do të thotë se nuk modifikon pH-në e lëkurës tuaj, një pikë thelbësore për ekuilibrin e mirë të filmit hidrolipidik.

Zgjidhni teksturën me kujdes. E pranojmë se kemi dobësi për shkumat e dushit, të shijshme, të cilat e mbështjellin lëkurën me një re butësie.

Këshilla jonë: shmangni ujin shumë të nxehtë, i cili është shumë më i tharë. Thani trupin tërësisht, veçanërisht në palosjet. Mos lini asnjë lagështi të mbetur midis gishtërinjve, pasi kjo jo vetëm që nxit plasaritjen e lëkurës, por edhe infeksionet mykotike. Higjiena e mirë e ushqimit është gjithashtu një nga avantazhet e para për të ruajtur bukurinë dhe elasticitetin e lëkurës. Mos harroni as hapin e heqjes së grimit, shumë i rëndësishëm, veçanërisht për lëkurën e thatë.

Kërkohet eksfolimi

Vetëm për shkak se shfaqni më pak lëkurë nuk do të thotë se duhet të jetë e ashpër dhe plot luspa. ! Në dimër, mos e lini pas dore pastrimin e trupit, veçanërisht pasi fërkimi i veshjeve tenton të trash sipërfaqen e shtresës korneum dhe ta bëjë atë më të ashpër. Me një scrub përfiton “lëkura e butë”. është immediat, dhe kur trupi rifiton cilësitë e tij prekëse, është një kënaqësi e vërtetë ! Për veten po aq sa për të tjerët. Një teksturë lëkure prej kadifeje lë kujtime të paharrueshme në kujtime, shumë më tepër se konturet perfekte ! Ju mund të zgjidhni një formulë të përforcuar, duke kombinuar kokrra dhe acide frutash, ose një formulë thjesht mekanike, mundësisht me kokrra natyrale (nga gurët e frutave, lëvorja e agrumeve, pluhuri i lëvozhgave të arganit ose arrat…). Kontrolloni për praninë e përbërësve zbutës dhe hidratues (të tillë si vajrat vegjetalë), për të zbutur efektin ende pak tharës të pastrimit. Na pëlqejnë formulat “à métamorfozë”, të cilat kthehen nga xhel në vaj nën veprimin e masazhit, më pas në qumësht në kontakt me ujin, për shpëlarje.çaftësi e shpejtë. Ritmi i duhur ? Një herë në javë. Bëjeni një takim të fundjavës. Merrni kohë për të masazhuar trupin tuaj, duke i kushtuar vëmendje të veçantë zonave où lëkura është më e trashë (bërryla, gjunjë, thembra…).

Këshilla jonë: nëse lëkura juaj është shumë e thatëatë, fshijeni më paspasi e keni veshur me një film të imët prejvaj vtë barabartë

Trajtim me fshikëz për lëkurë të thatë

Era, i ftohti, ngrohja, ndryshimet e temperaturës, mungesa e oksigjenit dhe e dritës… Në dimër, të gjithë elementët janë aty për të sulmuar lëkurën dhe për të theksuar shqetësimin e saj (shtrëngim, skuqje…). Tre herë më shumë femra kanë lëkurë të thatëche në dimër. I ftohti ka një ndikim të veçantëpara funksioneve mbrojtëse të barrierës së lëkurës. Por edhe bukurinë e saj. Sepse lëkura e dehidratuar shpesh është e shurdhër. Sipërfaqja e tyre e ndryshuar nuk e reflekton dritën siç duhet. Bien në sy papërsosmëritë. Në vitin 2015 Në vitin 2017, trajtimet me fshikëz e marrin trupin tonë në zemër ! Kodi i ri i veshjes kozmetike fokusohet padyshim në ushqimin perfekt, por edhe në cilësinë ideale të lëkurës.por, grFalë përbërësve aktivë deskuamues të cilët largojnë vrazhdësinë dhe lëmojnë lëkurën. Ne fitojmë një lëkurë të bukur, të hidratuar dhe të plotë, më të shndritshme dhe uniforme. Sa për teksturat, ne jemi të llastuar ! Balsam, i tharë me qumështrum, qaj dhe krKrem i tretë, i pasur dhe i lehtë… ata e transformojnë rutinën hidratuese në një përvojë emocionuese të kujdesit të lëkurës. Një tjetër zbulim emocionues: mikrobioma, ky bashkësi mikroorganizmash që banojnë në hapësirën e trupit tonë. Çdo centimetër i lëkurës sonë është me të vërtetë i kolonizuar nga një milion baktere (më shumë se 500 lloje të ndryshme janë identifikuar në lëkurë të shëndetshme !). Ndërsa ne kemi kërkuar prej kohësh, për arsye higjienike, t'i zhdukim ato, tani e dimë se ato përbëjnë një problem.kozistth që ndërvepron me trupin tonë për të siguruar funksionimin e duhur të tij. Mikrobioma identifikohet si një gjenom i dytë. Të fundit Gjetjet e L'Oréal tregojnë se një çekuilibër në mikrobiom është shkaku kryesor i dermatitit atopik. Pika pozitive është se, ndryshe nga trashëgimia gjenetike e cila është jofleksibile, mikrobioma është fleksibël, gjë që bën të mundur zhvillimin e produkteve që respektojnë ekuilibrin dhe diversitetin e saj (La Roche-Posay). Në rnjëduke balancuar mikrobiomën, ne reduktojmëshamitë slënduar, ndërsa qetëson kruajtjen.

Këshilla jonë: nëse kualitetiprodukti është thelbësor, rregullsia është po aq e rëndësishme ! DSapo merkuri të bjerë, ushqimi i trupit duhet të merret parasysh çdo ditë. Shenjat e shtrirjes nuk do t'ju kalojnë…

Rrijet, këto njolla të kuqe që bëhen të bardha dhe margaritare kur piqen – në këtë fazë, nuk mund të bëjmë shumë – zakonisht shfaqen rreth muajit të 4-të të shtatzënisë. Ngjashëm me plagët, ato vijnë nga një këputje e fibrave të kolagjenit dhe elastinës, të lidhura me distensionin e indeve, si dhe një reduktim të trashësisë së epidermës. Femrat shumë të reja janë më të prekura, siç janë nënat për herë të parë dhe lëkura shumë e bardhë. Arma më e mirë është parandalimi, sepse këto lezione janë të pakthyeshme, edhe nëse zbehen me kalimin e kohës. Duke masazhuar veten një ose dy herë në ditë me një vaj kundër strijave, ju do të ruani elasticitetin e lëkurës tuaj, duke forcuarçdhe prodhimin e fibrave të kolagjenit dhe elastinës. Na pëlqen tekstura e vajit sepse lejon gjeste të buta dhe mbështjellëse (Mustela 9 muajsh, Weleda, Bi-Oil, Beautanicae…). Mos harroni se kur jeni shtatzënë, shtimi i shpejtë dhe i tepërt i peshës është një testgëlltitjeté pëlhura.

AArgan organik, vaj në krKorpusi i th, Melvita, 16,90 €.

Melting Body Scrub, Trupi Nuxe, 16,95 €.

Lipikar Baume AP +, La Roche-Posay, 17 €.

Krepër fytyrën dhe trupin, përthithje e shpejtë e ushqyerjes intensive, Kujdesi Nivea, 3,95 €.

Baume Idéal Body, Vichy, 22 €.

Shea Whipped Shower Mousse, TheOksitan, 12,50 €.

Scrub 1 000 Grains Corps, Decléor, 30 €.

Xhel për banjë dhe dush Active Surgras, Rogé Cavaillès, 9,40 €.