Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Djersitja është një aftësi e mirë e trupit të njeriut për të kontrolluar temperaturën e trupit dhe për ta mbrojtur atë nga mbinxehja. Por, për fat të keq, kjo aftësi mund të shkatërrojë jetën e një personi. Kjo i referohet djersitjes së tepërt që nuk shoqërohet me ushtrime të tepërta ose nxehtësi. Një gjendje e tillë patologjike e një personi quhet "hiperhidroza'.
Llojet e hiperhidrozës
Hiperhidroza mund të jetë e ndryshme në varësi të disa faktorëve.
- 1 Në varësi të shkakut të zhvillimit, hiperhidroza mund të jetë primare ose dytësore.
- 2 Në varësi të shpërndarjes, djersitja e rritur mund të jetë lokale (palmore, axillare, palmare, inguinale-perineale, e fytyrës, domethënë djersitje e shtuar vërehet në një pjesë të trupit) dhe e përgjithësuar (djersitja vërehet në të gjithë sipërfaqen e lëkura).
- 3 Në varësi të ashpërsisë, hiperhidroza mund të jetë e lehtë, e moderuar ose e rëndë.
Me një diplomë të lehtë simptomat e sëmundjes shfaqen, por në mënyrë të parëndësishme dhe nuk krijojnë ndonjë problem shtesë për një person.
Me një diplomë mesatare manifestimet e një simptome të hiperhidrozës në një pacient mund të shkaktojnë shqetësime shoqërore, për shembull: parehati gjatë shtrëngimit të duarve (me hiperhidrozë palmare).
Me shkallë të rëndë sëmundje, pacienti ka vështirësi të konsiderueshme në komunikimin me njerëzit e tjerë për shkak të rrobave të lagura, erës së vazhdueshme të djersës (njerëzit e tjerë fillojnë të shmangin takimin me njerëz të tillë).
Në rrjedhën e saj, kjo sëmundje mund të jetë sezonale, konstante dhe me ndërprerje (simptomat e hiperhidrozës ose ulen ose bëhen aktive përsëri).
Arsyet për zhvillimin e hiperhidrozës
Hiperhidroza primare shpesh trashëgohet, mund të ndodhë edhe për shkak të gjëndrave dhjamore tepër aktive, të cilat aktivizohen gjatë situatave stresuese, duke rritur temperaturën, duke ngrënë ushqim të nxehtë. Vlen të përmendet se gjatë gjumit, të gjitha shenjat e hiperhidrozës zhduken.
Hiperhidroza sekondare zhvillohet për shkak të pranisë së disa patologjive në trup. Djersitja e tepërt mund të shkaktojë sëmundje të etiologjisë infektive, të cilat ndodhin me kushte të rënda febrile. Gjithashtu, djersitja patologjike mund të shkaktojë SIDA, tuberkuloz, krimba, përçarje hormonale (probleme tiroide, menopauzë, diabet mellitus, mbipesha); sëmundjet e sistemit kardiovaskular (hipertension, sëmundje koronare të zemrës); dehje me ilaçe, alkool, çdo pesticid; sëmundja e veshkave, në të cilën funksioni ekskretues është i dëmtuar; çrregullime mendore (sëmundje mendore, polineuropati, distoni vegjetative-vaskulare, gjendje pas një sulmi në zemër ose goditje në tru); sëmundjet onkologjike.
Si rregull, pas eliminimit të këtij problemi, djersitja e tepërt zhduket.
Simptomat e hiperhidrozës
Me djersitje të shtuar të ekstremiteteve, vërehet lagështia e tyre e vazhdueshme, ndërsa ata janë vazhdimisht të ftohtë. Për shkak të lagështisë së vazhdueshme, lëkura duket e avulluar. Djersa shpesh ka një erë të pakëndshme (ndonjëherë edhe fyese) dhe është me ngjyra (mund të ketë një nuancë të verdhë, jeshile, vjollcë, të kuqe ose blu).
Ushqime të dobishme për hiperhidrozë
Me hiperhidrozë, është e nevojshme t'i përmbaheni një diete të kursyer, vitaminat B, E dhe kalciumi duhet t'i furnizohen trupit (në fund të fundit, me atë ai ekskretohet në mënyrë aktive nga trupi).
Theksi duhet vënë në hikërror, marule, majdanoz, karrota, lakër, fiq, djathë, qumësht, kos, hirit malor, hithra të reja, bishtajore, mjaltë (këshillohet të zëvendësohet sheqeri me të), fiq, bukë të bërë nga drithëra miell ose me krunde.
Shtë më mirë të pini kefir, kos, brumë i thartuar, ujë mineral (jo i gazuar).
Nga mishi dhe peshku, duhet të zgjidhni varietete jo-yndyrore. Në dietën e pacientit, ushqimet bimore duhet të mbizotërojnë.
Mjekësi tradicionale për hiperhidrozë
Mjekësia tradicionale është e pasur me mjete të ndryshme për të luftuar djersitjen e shtuar. Ai përmban metoda për përdorim të brendshëm dhe të jashtëm:
- Banja për ekstremitetet duke përdorur supë kamomili (në 2 litra ujë të valë, duhet të hidhni 7 lugë lule të thata të kamomilit dhe të lini të futen për një orë, pas së cilës tashmë mund të bëni banja për këmbët dhe duart).
- Me djersitje të shtuar, është e nevojshme të pini një infuzion me gjethe hithre dhe sherebele. Për ta përgatitur atë, merrni 1 lugë gjelle një përzierje të tharë të këtyre bimëve dhe derdhni 0,5 litra ujë të nxehtë të zier. Këmbëngulni 30 minuta, filtroni. Ju duhet të merrni infuzionin për 30 ditë, 3 herë në ditë. Raporti i bimëve duhet të jetë 1 me 1. Receta përshkruan normën ditore.
- Tinktura e bishtit të kalit lufton në mënyrë efektive zonat problematike. Për ta përgatitur, merrni bar të thatë bishti, alkooli dhe vodka (raporti duhet të jetë 1: 5: 10), vendoseni kavanozin me përzierjen në një vend të errët për 2 javë, pas së cilës gjithçka filtrohet plotësisht. Vendosni një tretësirë të tillë vetëm nga jashtë dhe më pas hollojeni atë me ujë (vëllimi i ujit duhet të jetë i barabartë me sasinë e tretësirës së marrë). Zgjidhja që rezulton përdoret për të lubrifikuar ato pjesë të trupit në të cilat ka gjëndra dhjamore tepër aktive.
- Gjithashtu, pasi keni marrë një dush me kontrast, rekomandohet të fshiheni me uthull 2% (nuk mund të merrni një përqendrim të madh, përndryshe mund të merrni acarim të rëndë dhe të shqetësoni lëkurën).
- Për kremra dhe banja, ata gjithashtu përdorin shelg të bardhë, djegie mjekësore, rizoma e alpinistit të gjarprit, vithe trëndafili (fruta, gjethe, lule), kripë deti.
- Për të zvogëluar faktorin e stresit, pacienti duhet të pijë zierje qetësuese nga nëna, valerian, bozhure, belladonna për 3 javë. Këto barëra këmbëngulin në ujë dhe marrin 1 lugë gjelle supë tri herë në ditë. Ato do të ndihmojnë në balancimin e sistemit nervor të njeriut, ai do të jetë më i qetë për atë që po ndodh, më pak nervoz dhe kështu më pak djersitje.
- Metoda më e popullarizuar dhe efektive për hiperhidrozën është infuzioni i lëvores së lisit. Një lugë gjelle lëvore lisi derdhet me 1 litër ujë të vluar dhe lihet për 30 minuta. Pas kësaj kohe, infuzioni filtrohet dhe këmbët ose krahët ulen në të. Për të arritur rezultate pozitive, është e nevojshme të kryhen të paktën 10 procedura të tilla të ujit (duhet të bëhet një banjë në ditë).
- Kremrat e bëra nga gjethet e njomës së zezë konsiderohen gjithashtu gjerësisht të efektshme. Ata derdhen me qumësht në një raport prej 1 me 10, vihen në zjarr, sillen në një çiban dhe zihen për rreth 3 minuta, pastaj qumështi kullohet, dhe gjethet aplikohen në zonat problematike.
- Kombucha përdoret për të hequr qafe erën e pakëndshme të djersës. Duhet një kohë e gjatë për të përgatitur produktin, por ia vlen. Kombucha vendoset në ujë dhe lihet atje për një muaj. Uji që rezulton përdoret për të lubrifikuar vendet që djersiten më shumë.
- Nëse keni një takim serioz dhe të rëndësishëm përpara, lëngu i limonit do t'ju ndihmojë (kjo metodë është më e përshtatshme për sqetullat). Sqetullat duhet të thahen me një pecetë, pastaj të lyhen me një fetë limoni. Për të paktën një orë, ai do ta mbrojë pacientin nga manifestimet e pakëndshme. Lëngu i limonit do të vrasë bakteret patogjene që shkaktojnë erë të keqe. Gjëja kryesore me këtë metodë është të mos e teproni, sepse acidi që përmban limoni mund të çojë në acarim.
Këshillohet të bëni të gjitha banjat natën (pak para se të shkoni në shtrat). Nuk është e nevojshme të lani lëkurën pas tyre me ujë të rrjedhshëm. Tabaka shtrëngojnë poret dhe shërbejnë si një antiseptik natyral.
Parandalimi i hiperhidrozës
Për të mos përkeqësuar një situatë tashmë të pakëndshme, është e nevojshme të monitoroni higjienën personale. Në të vërtetë, nga djersitja e tepërt, lëkura është në lagështi të vazhdueshme, dhe kjo është flora ideale për banimin dhe riprodhimin e baktereve të ndryshme. Ato provokojnë zhvillimin e një ere të hollë, formimin e skuqjes së pelenave, absceseve dhe madje edhe ulcerave me kalimin e kohës. Prandaj, pacientët këshillohen të bëjnë një dush të freskët dy herë në ditë. Usefulshtë e dobishme të bëni forcim. Ju duhet të filloni së pari me duart, fytyrën, këmbët, pastaj të fërkoheni me ujë të ftohtë, dhe pastaj vetëm ju mund të lani të gjithë trupin plotësisht.
Përveç kësaj, në sezonin e ngrohtë, duhet të vishni rroba të lirshme të bëra nga pëlhura natyrore (ato do të lejojnë që lëkura të marrë frymë, ata do të thithin djersën). Në dimër, mund të vishni rroba të thurura të bëra nga sintetikë të teknologjisë së lartë (do të largojë djersën nga trupi).
Antiperspirantët dhe pluhuri i talkut duhet të përdoren vazhdimisht.
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për hiperhidrozë
- ushqim dhe pije që përmbajnë teobrominë dhe kafeinë (kakao, pije energjike, kafe dhe çaj, çokollatë);
- erëza dhe erëza (koriandër, kripë, piper, xhenxhefil);
- mish yndyror dhe peshk;
- sodë me sheqer dhe alkool;
- sheqeri;
- yndyrna trans;
- hudhër;
- ketchup dyqanesh, salca, majonezë, veshje;
- Luleshtrydhe;
- ushqime të shpejta, produkte gjysëm të gatshme, turshi, mish i tymosur, salsiçe dhe verëra, ushqime të konservuara;
- produkte që përmbajnë mbushës artificialë, ngjyra, përmirësues të shijes dhe aromës.
Këto produkte janë aktivizues të sistemit nervor. Pas 40 minutash pas ngrënies së tyre, trupi fillon t'u përgjigjet atyre, duke shkaktuar djersitje të shtuar.
Vlen të përmendet se proteinat konsiderohen substancat më të dëmshme në hiperhidrozë, të ndjekura nga karbohidratet (ato stimulojnë sekretimin e djersës nga sinteza e insulinës, e cila rrit nivelin e adrenalinës në trup, rritet temperatura e trupit, e cila shkakton trupin për të nxjerrë shumë djersë nga gjëndrat dhjamore). Yndyra është shkaktari më pak i mundshëm për djersitje. Duke ditur këtë trend, ju duhet të rregulloni dietën tuaj.
Më shpesh, hiperhidroza ndodh tek të rinjtë që marrin ushqim sportiv (përmban një sasi të shtuar të karbohidrateve dhe proteinave).
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!