hipotension
Përmbajtja e artikullit
  1. përshkrim i përgjithshëm
    1. Llojet dhe shkaqet e zhvillimit
    2. Simptomat
    3. komplikimet
    4. Parandalim
    5. Trajtimi në mjekësinë e zakonshme
  2. Ushqime te Shendetshme
    1. etnoshkencë
  3. Produkte të rrezikshme dhe të dëmshme
  4. Burimet e informacionit

Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes

Kjo është një patologji në të cilën presioni i gjakut i një personi është nën mesataren. Presioni normal është raporti i sipërm (i cili quhet edhe sistolik) dhe më të ulët (ose diastolic) 120/80 mmHg Art., devijimet e vogla janë të lejueshme. Hipotensioni arterial diagnostikohet kur leximet e presionit janë më të ulëta se 90 - 100/60 Arti mm Hg.

Tek njerëzit presioni i gjakut dhe truri janë të lidhur ngushtë. Prandaj, me hipotension, ndodh uria e trurit në oksigjen.

Për disa njerëz, hipotensioni është normal. Forma kronike e hipotensionit mund të shfaqet te të rinjtë 20-30 vjeç, si një patologji shoqëruese. Megjithëse të gjitha grupmoshat janë të ndjeshme ndaj kësaj sëmundje, megjithatë, kohët e fundit theksi është zhvendosur nga grupmosha më e re në atë më të vjetër dhe vepron si një nga simptomat e goditjes ishemike. Njerëzit e moshuar të hollë dhe gratë shtatzëna janë gjithashtu të prirur për hipotension.

Llojet dhe shkaqet e hipotensionit

Hipotensioni arterial shpesh nuk konsiderohet si një sëmundje e pavarur, por më tepër si një nga simptomat e disa patologjive. Hipotensioni mund të shkaktohet nga faktorët e mëposhtëm:

  • dystonia vaskulare;
  • marrja e ilaçeve të caktuara, të cilat mund të kenë hipotension në efekte anësore;
  • çrregullime kongjenitale të zemrës - një defekt ose prolaps;
  • një rënie e ndjeshme e vëllimit të gjakut me dehidrim ose në rast të humbjes së gjakut;
  • sëmundje të tilla si dështimi i veshkave, diabeti mellitus, helmimi, hemoglobina e ulët, djegiet;
  • dehidratimi i trupit;
  • agjërimi i zgjatur;
  • dështimi kronik i zemrës;
  • ulçera peptike;
  • ulje e tonit vaskular në rast helmimi, alergjie ose çrregullimesh autonome të sistemit nervor.

Në varësi të arsyeve që e shkaktojnë atë, hipotensioni arterial klasifikohet në:

  1. 1 primar - është një formë e patologjisë së ngjashme me neurozën e enëve cerebrale. Mund të shkaktohet nga stresi i fortë emocional ose stresi;
  2. 2 dytësor - ndodh si një sëmundje shoqëruese me patologji të gjëndrës tiroide, dëmtime të kokës, ilaçe afatgjata, reumatizëm, hepatit, sëmundje onkologjike, ulçera të stomakut dhe tuberkuloz.

Shumë shpesh hipotensioni arterial është një simptomë distonia vegjetative-vaskulare - një gjendje e dhimbshme në të cilën ka një përçarje në funksionimin e sistemit nervor autonom.

Hipotensioni fiziologjik mund të ndodhë edhe tek njerëz të shëndetshëm, ndërsa patologjia nuk ndikon në asnjë mënyrë në jetën e pacientit. Format e tjera të hipotensionit arterial gjithashtu dallohen:

  • kompensues - ndodh tek atletët gjatë sforcimit fizik intensiv, vepron si një reagim mbrojtës i trupit. Gjatë sporteve, presioni rritet, dhe në pushim bie nën mesataren;
  • kronik;
  • e njohur ose gjeografike - banorët e maleve dhe vendeve me klimë shumë të ftohtë ose shumë të nxehtë janë të ekspozuar ndaj tij. Nëse nuk ka oksigjen të mjaftueshëm në ajër ose shkarkohet, atëherë njerëzit vuajnë nga presioni i ulët, gjaku qarkullon më ngadalë në mënyrë që të japë oksigjenin në të gjitha organet;
  • formë akute hipotension arterial ose kolaps - ndodh me një ulje të mprehtë të presionit për shkak të dëmtimit të kokës, dështimit të zemrës ose helmimit akut.

Simptomat e hipotensionit

Shenja kryesore e hipotensionit arterial është presioni i ulët i gjakut në nivelin 100/60 mm Hg. Arti te burrat dhe 90/50 mm Hg. Arti në mesin e grave. Hipotensioni mund të shoqërohet nga simptomat e mëposhtme:

  1. 1 dhimbje dhembje në rajonin e zemrës;
  2. 2 të përzier, marramendje deri në të fikët;
  3. 3 takikardi;
  4. 4 duar dhe këmbë të ftohta për shkak të transferimit të dëmtuar të nxehtësisë;
  5. 5 dhimbje të ngutshme në kokë, zakonisht në tempuj;
  6. 6 djersitje e shtuar;
  7. 7 shqetësim i gjumit;
  8. 8 përgjumje, apati;
  9. 9 zbehje e lëkurës;
  10. 10 paqëndrueshmëri emocionale;
  11. 11 dispne;
  12. 12 ndjeheni keq në mëngjes;
  13. 13 zhurmë në veshë;
  14. 14 ulje e aftësisë për punë.

Hipotensioni arterial shpesh shkaktohet nga konstituimi i trupit të njeriut. Njerëzit me një lloj trupi astenik janë më të ndjeshëm ndaj hipotensionit. Fëmijët dhe adoleshentët gjithashtu shpesh vuajnë nga hipotension, pasi qarkullimi i tyre i gjakut nuk ecën në hap me rritjen e rritur të trupit. Midis të rinjve, vajzat vuajnë më shumë nga hipotonia, pasi ato janë më emocionuese dhe më të ndjeshme ndaj përvojave, stresit mendor dhe mendor.

Njerëzit me hipotension ndihen më keq kur ndryshon moti, aktivitet i pamjaftueshëm fizik dhe stres i fortë emocional. Kjo patologji është e rënduar në rast të helmimit dhe sëmundjeve infektive. [4]

Në 50% të grave gjatë shtatzënisë, ka një rënie të ndjeshme të presionit, deri në shifra kritike. Kjo prek si nënën dhe foshnjën, pasi mitra nuk është e furnizuar në mënyrë adekuate me gjak, dhe foshnja mund të lindë para kohe.

Njerëzit e moshuar janë të prirur për hipotension, pasi që kur qëndrojnë për një kohë të gjatë, kulmi ngec në arteriet e këmbëve, gjë që mund të ketë pasoja negative në formën e një goditje në tru ose sulmit në zemër.

Komplikimet e hipotensionit

Si rregull, hipotensioni nuk ka pasoja kritike për trupin, megjithatë, mund të ketë komplikime të tilla:

  • shqetësime në punën e zemrës - pacientët hipotensivë janë të prirur për takikardi, pasi në presion të ulët gjaku qarkullon ngadalë nëpër enë dhe zemra duhet të funksionojë në një mënyrë të përmirësuar në mënyrë që të sigurojë indet me oksigjen;
  • gjatë shtatzënisë, presioni i ulët i gjakut mund të shkaktojë hipoksi fetale, pasi placenta nuk është e furnizuar në mënyrë adekuate me oksigjen. Gratë shtatzëna me hipotension arterial shpesh vuajnë nga toksikozë;
  • te njerëzit e moshuar, hipotensioni provokon zhvillimin e aterosklerozës; [3]
  • në raste të rralla, të fikët, goditjet në tru, zhvillimi i shokut ose një krizë hipotonike e një natyre cerebrale ose kardiake janë të mundshme.

Parandalimi i hipotensionit

Për të parandaluar zhvillimin e hipotensionit arterial, duhet të drejtoni një mënyrë jetese të saktë:

  1. 1 vëzhgoni orarin e punës dhe pushimit;
  2. 2 hani siç duhet;
  3. 3 heqin dorë nga pirja e duhanit dhe pijet alkoolike;
  4. 4 monitoroni peshën e trupit;
  5. 5 të jetë në ajër të pastër më shpesh;
  6. 6 merren me sport;
  7. 7 rregullisht i nënshtrohen ekzaminimeve mjekësore.

Njerëzit me presion të ulët të gjakut duhet të marrin masat e mëposhtme parandaluese:

  • në mëngjes nuk keni nevojë të ngriheni papritmas nga shtrati, së pari duhet të ulni këmbët, të uleni për një minutë dhe vetëm pas kësaj të ngriheni;
  • shmangni stresin mendor dhe emocional;
  • bëni një dush kontrasti në mëngjes;
  • pini lëng të mjaftueshëm - të paktën 2 litra në ditë;
  • merrni përgatitje vitaminash;
  • flini të paktën 10 orë në ditë;
  • monitoroni treguesit e presionit çdo ditë;
  • shmangni ekspozimin e zgjatur në diell;
  • shmang stresin;
  • mëngjes i mirë në mëngjes.

Trajtimi i hipotensionit në mjekësinë kryesore

Për të diagnostikuar hipotensionin, presioni i gjakut duhet të matet disa herë në ditë dhe pastaj mesatarja duhet të merret si bazë. Shtë e nevojshme të bëni një elektrokardiogram në mënyrë që të zbuloni se si sistemi nervor simpatik ndikon në funksionimin e zemrës. Gjithashtu, për të përjashtuar sëmundjet shoqëruese, neuropatologu përshkruan një test gjaku dhe urine, përcaktimin e niveleve të sheqerit në gjak dhe kolesterolit.

Për trajtimin e hipotensionit akut arterial, rekomandohet terapi anti-shok në formën e transfuzionit të gjakut në mënyrë që të rivendosni vëllimin normal të gjakut dhe të shpëtoni nga toksinat. Nëse forma akute e hipotensionit është për shkak të helmimit, atëherë stomaku duhet të skuqet dhe të vaksinohet me antidot.

Në hipotension kronik, ju duhet:

  1. 1 normalizoni stilin e jetës: hiqni dorë nga zakonet e këqija, jini çdo ditë në ajër të pastër, luani sporte, shmangni stresin, rekomandohet terapi spa;
  2. 2 përjashtoni ose anuloni pjesërisht ilaçetqë mund të provokojë hipotension;
  3. 3 me patologji endokrine, mjafton të normalizoni presionin zgjidhni trajtimin e duhur të zëvendësimit hormonet e duhura.

Ushqime të dobishme për hipotension

Një dietë e formuluar siç duhet mund të jetë trajtimi më efektiv për hipotensionin arterial. Produktet e mëposhtme rekomandohen për rritjen e presionit:

  • bishtajoret dhe drithërat, si burim i vitaminave B, për të njëjtën arsye, rekomandohet që pacientët hipotensivë të mbajnë gjithnjë një sasi të vogël bajame, arra ose shqeme, në mënyrë që nëse është e nevojshme t'i hanë ato dhe të rrisin pak presionin e gjakut;
  • ujë - pirja e mjaftueshme e lëngjeve rrit vëllimin e gjakut në trupin e njeriut, gjë që është e rëndësishme për rritjen e presionit në pacientët hipotensivë;
  • çokollatë - teobromina, e cila është pjesë e saj, ka një efekt të dobishëm në punën e zemrës dhe rrit presionin e gjakut;
  • kripë - natriumi rrit presionin e gjakut, megjithatë, është e rëndësishme të dozoni marrjen e kripës, pasi presioni i gjakut mund të rritet shumë;
  • frutat që përmbajnë vitaminë C - grejpfrut, portokall, rrush pa fara, është e dobishme për pacientët hipotensivë të hanë kivi çdo ditë me stomak bosh;
  • kafe, por në sasi të vogla, pasi kafeina shërben si diuretik, i cili gjithashtu mund të shkaktojë hipotension;
  • erëza: paprika, piper i zi dhe i bardhë, djegës kanë një efekt ngrohjeje në trup dhe, në përputhje me rrethanat, rrisin presionin e gjakut;
  • çaj i zi dhe kakao;
  • sode e embel;
  • patate, banane dhe ushqime të tjera me niseshte.

Mjetet juridike popullore për trajtimin e hipotensionit

Recetat e mjekësisë tradicionale mund të lehtësojnë ndjeshëm gjendjen e pacientit me hipotension:

  1. 1 për të rritur tonin, pini 2 lugë gjelle çdo ditë në stomak bosh. lugë lëng selino të freskët; [1]
  2. 2 pini 100 g port një herë në ditë;
  3. 3 përtypni mirë dhe gëlltisni 4 manaferra dëllinje çdo ditë;
  4. 4 përzieni 1 kg kokrra arre të copëtuara me të njëjtën sasi mjalti, kombinoni me 1 kg gjalpë me cilësi të lartë, merrni 30 lugë secila në mëngjes 2 minuta para mëngjesit. lugë;
  5. 5 këmbëngulni rrënjën e xhensenit në alkool, merrni 25-30 pika çdo ditë pas ngrënies; [2]
  6. 6 Derdhni barishte të thara të qumështit me vodka dhe insistoni në një vend të errët për të paktën 15 ditë, pini 4-50 pika tri herë në ditë;
  7. 7 pini 1 gotë lëng shege të shtrydhur fllad çdo ditë;
  8. 8 lëng karrote i shtrydhur sapo forcon tonin vaskular;
  9. 9 shtoni 0,5 lugë çaji. pluhur xhenxhefili.

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme me hipotension

Me presion të reduktuar, nuk duhet të tërhiqeni me produkte që nxisin vazodilatimin:

  • produkte të qumështit të fermentuar - gjizë, kefir, qumësht i pjekur i fermentuar, kos;
  • perime turshi dhe turshi;
  • mollë turshi;
  • çaj zymbyl;
  • harengë e kripur pikante;
  • salcice të tymosura, proshutë, proshutë;
  • djathë i fortë yndyror;
  • pasta të pasura.
Burimet e informacionit
  1. Herbalist: receta të arta për mjekësinë tradicionale / Përp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007.– 928 f.
  2. Libër shkollor Herbal Popov AP. Trajtimi me bimë medicinale. - SHPK “U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 f., Ill.
  3. Zhvillimi i hipotensionit në pacientët e diagnostikuar rishtazi me dështim të zemrës në praktikën e përgjithshme të MB: analiza e grupit retrospektiv dhe kontrollit të rastit të vendosur.
  4. Gjithçka që duhet të dini për presionin e ulët të gjakut
Ribotim i materialeve

Ndalohet përdorimi i çdo materiali pa miratimin tonë paraprak me shkrim.

Rregulloret e sigurisë

Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të aplikuar ndonjë recetë, këshillë ose dietë, dhe gjithashtu nuk garanton që informacioni i specifikuar do t'ju ndihmojë ose dëmtojë ju personalisht. Jini të matur dhe gjithmonë konsultohuni me një mjek të përshtatshëm!

Kujdes!

Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!

Ushqimi për sëmundjet e tjera:

Lini një Përgjigju