Ne rritemi, por për prindërit koha duket se ka ndalur: ata vazhdojnë të na trajtojnë si adoleshentë dhe kjo nuk është gjithmonë e këndshme. Psikoterapisti Robert Taibbi sugjeron të rivendosni marrëdhënien tuaj me prindërit tuaj dhe ta çoni atë në një nivel tjetër.
Episodet nga fëmijëria mbahen mend në mënyra të ndryshme. Nëse i pyesim prindërit tanë se si shkoi një udhëtim i së dielës në parkun argëtues tridhjetë vjet më parë, ata do të tregojnë historinë e tyre. Dhe ne mund ta përshkruajmë të njëjtën ditë në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Do të shfaqet pakënaqësia që na qortuan, zhgënjimi kur nuk blemë një akullore të dytë. Në fund të fundit është se kujtimet e prindërve dhe fëmijëve të tyre të rritur për të njëjtat ngjarje do të jenë të ndryshme.
Ndërsa rritemi, ne ecim përpara dhe nevojat tona, si dhe kujtimet tona për marrëdhënien me prindërit tanë, ndryshojnë. Ndonjëherë në moshën 30-vjeçare, duke menduar për fëmijërinë, njerëzit zbulojnë papritur diçka të re në të kaluarën e tyre. Diçka e varrosur nën emocione dhe mendime të tjera. Një vështrim i ri mund të ndryshojë qëndrimin ndaj të kaluarës, të shkaktojë zemërim dhe pakënaqësi. Dhe ata, nga ana tjetër, provokojnë një konflikt ose një ndarje të plotë me nënën dhe babanë.
Psikoterapisti Robert Taibbi citon shembullin e Aleksandrit, i cili në një seancë pranoi se kishte një "fëmijëri të vështirë". Shpesh e qortonin dhe madje e rrihnin, rrallë e lavdëronin dhe e përkrahnin. Duke kujtuar të kaluarën, ai i zemëruar u dërgoi një letër të gjatë akuzuese prindërve të tij dhe u kërkoi atyre që të mos komunikonin më me të.
Prindërit nuk ecin me kohën dhe nuk e kuptojnë se fëmijët janë rritur dhe truket e vjetra nuk funksionojnë më.
Një shembull tjetër nga praktika e Taibbit është historia e Anës, e cila është mësuar të kontrollojë jetën e saj aktuale, është mësuar t'i plotësohen kërkesat e saj dhe të mos shkelen ndalesat. Megjithatë, prindërit e saj nuk e dëgjuan atë. Anna kërkoi të mos i bënte djalit të saj shumë dhurata për ditëlindjen e tij dhe ata sollën një mal të tërë. Gruaja u zemërua dhe u mërzit. Ajo vendosi që prindërit e saj po e trajtonin atë si një adoleshente – duke bërë atë që ata e shihnin të arsyeshme pa i marrë seriozisht fjalët e saj.
Sipas Robert Taibbi, prindërit jetojnë me kujtime dhe pamje të vjetra, nuk ecin me kohën dhe nuk e kuptojnë se fëmijët janë rritur dhe truket e vjetra nuk funksionojnë më. Prindërit e Aleksandrit dhe Anna nuk e kuptuan se realiteti kishte ndryshuar, qasjet e tyre ishin të vjetruara. Marrëdhëniet si kjo kanë nevojë për një rindezje.
Si ta bëjmë atë?
Robert Taibbi rekomandon: "Nëse jeni të zemëruar me të kaluarën, mendoni se prindërit tuaj nuk ju kuptojnë, provoni të rifilloni marrëdhënien tuaj."
Për këtë ju duhet:
Kuptoni pse janë. Prindërit kanë të drejtë të kenë mendimin e tyre për fëmijërinë tuaj. Dhe nga zakoni ata ende ju mendojnë si të vegjël. Realiteti është se njerëzit vështirë se ndryshojnë me moshën nëse nuk kanë një motivim të fortë. Dhe që sjellja e tyre të ndryshojë, nuk mjafton vetëm t'i kërkosh të mos i bëjnë nipit një tufë dhuratash.
Tregoni me qetësi se si ndiheni. Të qenit i sinqertë për mënyrën se si e shihni dhe përjetoni fëmijërinë mund të jetë ngushëlluese dhe shpërblyese. Por ju duhet të dini se kur të ndaloni. Në fund të fundit, akuzat e pafundme nuk do të sjellin qartësi dhe mirëkuptim, por vetëm do t'i bëjnë prindërit tuaj të ndihen të varrosur nën emocionet tuaja dhe të hutuar. Ata do të vendosin që ju nuk jeni vetvetja, e dehur apo keni një periudhë të vështirë. Diçka e ngjashme mund t'i ndodhë Aleksandrit dhe letra e tij nuk do ta arrijë qëllimin.
Taibbi rekomandon që të bisedoni me prindërit tuaj me qetësi, pa kërcënime apo akuza dhe t'u kërkoni atyre t'ju dëgjojnë. Jini këmbëngulës dhe shpjegoni sa më qartë të jetë e mundur, por sa më shumë që të jetë e mundur pa emocione të panevojshme dhe me një mendje të matur”, shkruan psikoterapistja.
Kur njerëzve u kërkohet të ndalojnë atë që kanë bërë për dekada, ata ndihen të humbur.
Shpjegoni se çfarë keni nevojë tani. Mos u kapni pas së kaluarës, përpiquni me këmbëngulje të ndryshoni mënyrën se si prindërit tuaj i shohin ngjarjet e fëmijërisë suaj. Është më mirë të drejtoni energjinë në të tashmen. Për shembull, Aleksandri mund t'u shpjegojë prindërve të tij se çfarë dëshiron prej tyre tani. Anna - për të ndarë me nënën dhe babain e saj përvojat e saj, për të treguar se kur kërkesat e saj shpërfillen, ajo ndihet e refuzuar. Në momentin e bisedës, është e nevojshme të shpreheni qartë dhe pa emocione të panevojshme.
Jepuni prindërve një rol të ri. Kur njerëzve u kërkohet të ndalojnë atë që kanë bërë për dekada, ata ndihen të humbur dhe nuk dinë si të vazhdojnë. Gjëja më e mirë për të bërë kur rifilloni një marrëdhënie është të zëvendësoni modelet e vjetra të sjelljes me të reja. Për shembull, Aleksandri ka nevojë që prindërit e tij ta dëgjojnë dhe ta mbështesin. Për të dhe për ta do të jetë një eksperiencë cilësore e re. Anna do t'i bindë prindërit që të mos shpenzojnë para për dhurata, por ta çojnë fëmijën në kopshtin zoologjik ose muze ose të bisedojnë me të, të zbulojnë se si jeton, çfarë bën, çfarë do.
Rinisja e një marrëdhënieje kërkon mençuri, durim dhe kohë. Madje mund t'ju duhet të konsultoheni me një psikolog familjar. Por Taibbi beson se ia vlen, sepse në fund do të merrni atë që keni më shumë nevojë: mirëkuptimin dhe respektin e prindërve tuaj.
Rreth autorit: Robert Taibbi është psikoterapist, mbikëqyrës dhe autor i librave mbi psikoterapi.