Akulloret dhe sherbetet: nga cila moshë për fëmijën tim?

Akulloret dhe sherbetet, fëmijët e duan!

Kur një fëmijë mund të hajë akullore? Në çfarë moshe?

Nga diversifikimi i ushqimit! Nuk do t'i japim akullore një foshnjeje të porsalindur, është e dukshme, por nga ana mjekësore dhe ushqyese, asgjë nuk e pengon ta shijoni atë me një fëmijë të vogël 6 muajsh që filloi diversifikimin e ushqimit. Natyrisht, për konet, konet dhe shijet e tjera të ngrira në një version krokant, duhet të prisni pak… Në çdo rast, është një përvojë e re për shijet. Ndjesia e ftohtë e një akulloreje apo e një sherbeti nuk mund të dëmtojë një fëmijë, qoftë edhe shumë të vogël.

Akulloret dhe sherbetet: çfarë rreziku për fëmijët?

Një rrezik: alergji. Kujdes nga patatinat e bajameve, lajthive apo fëstëkut që janë ushqime alergjike. Më mirë të flisni me mjekun tuaj kur ka një histori familjare. E njëjta gjë vlen edhe për sherbetet e prodhuara nga frutat ekzotike, megjithëse rastet e alergjive janë më të rralla.

Cilat akullore dhe sherbete të preferoni?

Akullorja është mbi të gjitha një produkt yndyror i bërë nga kremi dhe qumështi, që përmban të paktën 5% yndyrë (minimumi 8% për akulloren). misër në përgjithësi nuk jep më shumë kalori sesa kremi i ëmbëlsirës. Më mirë: për shkak të përbërjes së saj, akullorja ofron proteina dhe kalcium (natyrisht më pak se kosi).

Sorbet është një produkt ekskluzivisht i ëmbël, i përbërë nga lëng frutash, ujë dhe sheqer. Ai përmban vitaminë C, në sasi më të madhe ose më të vogël në varësi të aromës.

Në video: Receta e akullores me mjedër të bërë në shtëpi

Kur dhe sa shpesh duhet t'u jepet fëmijëve akullore?

Idealja: merrni akulloren tuaj për ëmbëlsirë ose në kohën e meze të lehtë. Dhe jo në çdo moment të ditës apo të mbrëmjes para televizorit. Kujdes nga snacking!

Akullorja është një produkt kënaqësie, duhet marrë si e tillë. Në verë, gjatë pushimeve, asgjë nuk e pengon ta konsumoni një herë në ditë nëse dëshironi. Kini kujdes që të mos ketë përshkallëzim, duke shkuar në dy, pastaj në tre, që sigurisht do të ishte shumë.

Sa akullore dhe sherbet mund t'u jap fëmijëve?

Është çështje e sensit të përbashkët: disa lugë çaji do të mjaftojnë për një fëmijë 3-vjeçar. Pak më vonë, do të lejojmë shkopinj dhe eskime të tjera, veçanërisht ato të krijuara posaçërisht për fëmijë, shpikës dhe shumëngjyrëshe, dhe madhësia e të cilëve mbetet e arsyeshme.

Shënim (edhe për fëmijët më të rritur!): Vaskat e akullores janë më të përshtatshme për konsum (është kaq e lehtë të rimbushni një ose dy lugë akullore kur vaska është ende në tavolinë) sesa një pjesë individuale.