Timeshtë koha të kthehemi në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Pas vitit të ri, shumë prej nesh janë të etur për të humbur peshë; disa mund të përpiqen të futen në xhinse tona të preferuara. Rrjeti social plot fotografi qesharake me pasoja të çara dhe foto, duke bërë forma argëtuese para dhe pas pushimeve.

Timeshtë koha të kthehemi në një mënyrë jetese të shëndetshme.

Sepse, me të vërtetë, në ngjarje të korporatave dhe festivale, ka pak ngushtësi në ushqim. Por tani, kur festat kryesore - Viti i Ri dhe Krishtlindjet kanë kaluar, është koha të kthehemi për të ngrënë mirë.

Si të shpëtoni nga pasojat e festave të Krishtlindjeve për figurën dhe trupin, shikoni në videon më poshtë:

Joy Bauer ndan se si të detoksifikohet pasi keni ngrënë dhe pirë shumë gjatë pushimeve | SOT

Ji i shendetdhem!

Lini një Përgjigju