Dr. Anju Gupta, terapiste e sistemit Su Jok dhe lektor zyrtar i Shoqatës Ndërkombëtare Su Jok, flet për mjekësinë që stimulon rezervat rigjeneruese të trupit, si dhe rëndësinë e saj në realitetet e botës moderne.
Ideja kryesore është që pëllëmbët dhe këmbët e një personi janë projeksione të të gjitha organeve meridiane në trup. "Su" do të thotë "dorë" dhe "jock" do të thotë "këmbë". Terapia nuk ka asnjë efekt anësor dhe mund të përdoret si shtesë e trajtimit kryesor. Su Jok, i zhvilluar nga profesori korean Pak Jae-woo, është i sigurt, i lehtë për t'u kryer, në mënyrë që pacientët të mund të shërojnë veten duke zotëruar disa metoda. Meqenëse duart dhe këmbët janë vendet e pikave aktive që korrespondojnë me të gjitha organet dhe pjesët e trupit, stimulimi i këtyre pikave prodhon një efekt terapeutik. Me ndihmën e kësaj metode universale mund të trajtohen sëmundje të ndryshme: përfshihen burimet e brendshme të trupit. Teknika është një nga më të sigurtat nga të gjitha.
Sot, stresi është bërë pjesë e stilit tonë të jetesës. Nga një fëmijë tek një i moshuar, ajo na prek të gjithëve dhe shkakton sëmundje të rënda në planin afatgjatë. Dhe ndërsa shumica shpëtohen nga pilulat, një presion i thjeshtë i gishtit tregues në gishtin e madh të çdo dore mund të japë rezultate mbresëlënëse. Sigurisht, për një efekt të qëndrueshëm, duhet ta kryeni rregullisht këtë "procedurë". Meqë ra fjala, në luftën kundër stresit dhe ankthit ndihmon edhe tai chi, i cili përmirëson fleksibilitetin e trupit dhe ekuilibrin e tij.
Duke shtypur në pika të caktuara në drejtimin e duhur. Kur shfaqet një proces i dhimbshëm në organet e trupit, në duar dhe këmbë, shfaqen pika të dhimbshme – të lidhura me këto organe. Duke gjetur këto pika, terapisti sujok mund të ndihmojë trupin të përballet me sëmundjen duke i stimuluar ato me gjilpëra, magnet, mokasmi (shkopinj ngrohës), dritën e moduluar nga një valë e caktuar, fara (stimulues biologjikisht aktiv) dhe ndikime të tjera. Gjendjet fizike si dhimbja e kokës, bronkiti, astma, hiperaciditeti, ulçera, kapsllëku, migrena, marramendja, sindroma e zorrës së irrituar, menopauza, gjakderdhja dhe madje edhe komplikimet nga kimioterapia, e shumë të tjera shërohen. Nga gjendjet mendore: depresioni, frika dhe ankthi janë të përshtatshme për terapinë Su Jok.
Ky është një nga mjetet e sistemit Su Jok. Fara ka jetë, kjo ilustrohet mirë nga fakti i mëposhtëm: nga një farë e vogël e mbjellë në tokë, rritet një pemë e madhe. Duke shtypur farën në pikë, ne thithim jetën, duke hequr qafe sëmundjen. Për shembull, farat e rrumbullakëta, sferike (bizele dhe piper i zi) besohet se lehtësojnë sëmundjet që lidhen me problemet e syve, kokës, gjunjëve dhe shpinës. Fasulet në formën e veshkave përdoren në trajtimin e veshkave dhe stomakut. Farat me qoshe të mprehta përdoren për presion mekanik dhe kanë një efekt patologjik në trup. Është interesante se pas përdorimit të farës në terapinë e farës, ajo ndryshon strukturën, formën dhe ngjyrën e saj (mund të bëhet e brishtë, të zbardhet, të rritet ose zvogëlohet në madhësi, të plasaritet dhe madje të shpërbëhet). Reagime të tilla japin arsye për të besuar se farat "thithin" dhimbjen dhe sëmundjet.
Në Su Jok, një buzëqeshje përmendet në lidhje me buzëqeshjen e një Buda ose një fëmije. Meditimi i buzëqeshjes ka për qëllim harmonizimin e mendjes, shpirtit dhe trupit. Falë tij përmirësohet shëndeti, rritet vetëbesimi, zhvillohen aftësi që ndihmojnë për të arritur sukses në arsim, punë dhe për t'u bërë një person më energjik. Duke dhuruar një buzëqeshje, një person transmeton dridhje pozitive, duke e lejuar atë të mbajë marrëdhënie të mira me njerëzit e tjerë.