Kifoskolioza

Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes

 

Kifoskolioza është një lakim i shtyllës kurrizore të një natyre të fituar ose kongjenitale. Kjo sëmundje kombinon 2 sëmundje: kyfozën dhe skoliozën, për shkak të së cilës kurrizi është lakuar rëndë (në të djathtë ose në të majtë).

Kyfoskolioza kongjenitale fillon zhvillimin e saj intensiv në vitin e parë të jetës së fëmijës. Në thelb, shenjat e para të sjelljes së pahijshme tek një fëmijë vërehen kur ai fillon të ulet. Vlen të përmendet se një problem shoqërues i kyfoskoliozës është çrregullimi i funksionimit të sistemit gjenitourinar. Prandaj, ia vlen të bëni ekzaminimin e saj sa më shpejt që të jetë e mundur në mënyrë që të mos zhvillohen sëmundje kronike.

Kyfoskolioza e fituar ndodh tek fëmijët adoleshentë (12-15 vjeç). Kryesisht zhvillohet për shkak të mbajtjes së peshave në njërën shpatull, uljes jo të duhur në tryezë gjatë orëve, për shkak të mosmbajtjes posturale. Në fillim, shfaqet kërrusja dhe skolioza, dhe pastaj ato zhvillohen në kyfoskoliozë. Djemtë vuajnë nga kjo sëmundje 4 herë më shpesh sesa vajzat.

Shkaqet e kyfoskoliozës:

  1. 1 kyfoskolioza kongjenitale shfaqet për shkak të formimit jo të duhur të fetusit dhe zhvillimit të tij të mëtejshëm në mitër;
  2. 2 trashëgueshmëri;
  3. 3 lëndimeve;
  4. 4 sjellje e pasaktë;
  5. 5 operacioni i kaluar në shpinë;
  6. 6 stresi i shkaktuar nga çrregullimet mendore dhe trauma psikologjike;
  7. 7 neoplazmat në shpinë;
  8. 8 prania e osteokondrozës.

Simptomat e kyfoskoliozës:

  • dhimbje të vazhdueshme të forta në shpinë;
  • llucë;
  • me tendosje fizike, shfaqet gulçim;
  • enureza dhe encopresis;
  • ndjeshmëria e zvogëluar e ekstremiteteve të poshtme;
  • muskujt e këmbëve, shpinës, gjoksit, shpatullave, vitheve janë zhvilluar dobët;
  • lodhshmëri e shpejtë.

Në varësi të lakimit, dallohen 4 shkallë të kyfoskiliozës:

  1. 1 ka një përdredhje dhe devijim të lehtë të shtyllës kurrizore në të djathtë;
  2. 2 Devijim më i theksuar anash, gjarpërues i dukshëm;
  3. 3 gjoksi është deformuar, gunga e brinjëve rritet;
  4. 4 deformuar gjoksin, shpinë, legen, ka një gungë para dhe prapa.

Produkte të dobishme për kifoskoliozën

Ju vazhdimisht duhet të ndiqni një dietë të veçantë, e cila kërkon përdorimin e ushqimeve të pasura me vitamina të grupeve B (domethënë, B1 dhe B2), C, P, PP, që përmbajnë kripëra kaliumi dhe magnezi.

 

Rekomandohet të hani produkte të bëra nga brumi, drithëra, makarona, petë, shpendë dhe peshk me pak yndyrë, duhet të hani të paktën 3 vezë në javë, të hani shumë perime, manaferra, fruta dhe lëng mishi prej tyre. Trupi duhet të marrë sasinë e nevojshme të yndyrave bimore. Vlen të pini më shumë lëngje, komposto. Mund të pini kafe dhe çaj, por jo të ziera shumë.

Mjekësia tradicionale për kyfoskoliozën

Në zemër të mjekësisë alternative në trajtimin e kyfoskiliozës, një theks i vihet gjimnastikës terapeutike, atëherë ka një masazh (një herë në gjysmë viti, duhet të kaloni një kurs 2-javor).

Këtu janë disa shembuj të ushtrimeve për gjimnastikë përmirësuese:

  • Merrni të katër këmbët, shtrijeni krahun tuaj të djathtë drejt dhe shtrini këmbën tuaj të majtë nga mbrapa. Mbajeni këtë pozicion për disa sekonda. Bëni 10 nga këto përsëritje. Ju duhet të bëni të njëjtën gjë për çiftin e dytë.
  • Qëndroni me shpinë në mur (pa e prekur atë - për këtë ju duhet të mbani një distancë prej një hapi). Vendosni këmbët në nivelin e shpatullave, përkulni gjunjët. Përkuluni në mënyrë që pjesa e pasme e kokës tuaj të arrijë në mur. Kështu që ju duhet të qëndroni për gjysmë minute. Ushtrimi kërkon 3-4 përsëritje. Nëse herën e parë nuk keni arritur të prekni murin me pjesën e pasme të kokës, atëherë nuk duhet të terrorizoni veten. Kështu që do të dalë pas një kohe, pasi muskujt, kockat, nyjet do të zhvillohen. Nëse e bëni ushtrimin me forcë, mund të lëndoheni.
  • Qëndroni drejt, vendosni këmbët pranë njëra-tjetrës, shtrini krahët në majë, bëni një bravë nga pëllëmba juaj. Thithni dhe në të njëjtën kohë shtrihuni në majë dhe qëndroni në gishtërinjtë tuaj. Kur nxirrni frymën, duhet të zbrisni. Ushtrimi duhet të përsëritet 5 herë.
  • Shtrihuni në shpinë, përqendrohuni në kokën dhe bërrylat. Thith dhe përkulem, duke u ngritur në pikat e ankorimit. Nxjerrja - uluni në dysheme. Përsëriteni 4-5 herë.
  • Për pjesën e prapme, squats dobishme, bends, kthehet me një shkop.

Këto ushtrime do të forcojnë muskujt e rajoneve të legenit, shpatullës dhe kurrizit dhe do të shtrijnë muskujt e kraharorit. Kjo do të ndihmojë në korrigjimin e lakimit me kalimin e kohës.

Rekomandime të përgjithshme për pacientët me cofoscoliosis:

  1. 1 ju nuk mund të kërcejnë dhe të heqin të rëndë;
  2. 2 nevoja për të fjetur në një shtrat me një dyshek të fortë;
  3. 3 lëviz sa më shumë që të jetë e mundur;
  4. 4 nëse, për shkak të lakimit të çelikut me lartësi (gjatësi) të ndryshme të këmbëve, atëherë është e nevojshme të vishni këpucë speciale me thembra korrigjuese (ku këmba është më e shkurtër, atje trashësia e tabanit është më e madhe);
  5. 5 nuk mund të qëndrosh në një këmbë për një kohë të gjatë;
  6. 6 çantat dhe çantat nuk mund të mbahen në të njëjtën shpatull.

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për kyfoskoliozën

  • pije alkoolike;
  • marinada, erëza, turshi;
  • enët e tymosura;
  • ushqim me kodimin "E", ngjyrosje ushqimore;
  • ushqim i shpejtë, ushqim i shpejtë.

Kujdes!

Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!

Ushqimi për sëmundjet e tjera:

Lini një Përgjigju