Megalofobia: pse të kesh frikë nga ajo që është e madhe?

Megalofobia: pse të kesh frikë nga ajo që është e madhe?

Megalofobia karakterizohet nga paniku dhe frika joracionale ndaj gjërave të mëdha dhe objekteve të mëdha. Rrokaqiejt, makina e madhe, aeroporti, aeroplani, qendra tregtare, etj. Përballë një pafundësie që do të duket - ose do të jetë - më e madhe se personi i tij, një megalofob do të zhytet në një gjendje ankthi të papërshkrueshëm.

Çfarë është megalofobia?

Bëhet fjalë për fobinë e madhësive, por edhe gjëra që mund të duken jashtëzakonisht të mëdha në një mjedis specifik. Si imazhi i zmadhuar i një artikulli ushqimor në një tabelë reklamash, për shembull.

Frika për t’u shtypur, për t’u humbur në pafundësi, për t’u kapur në jashtëzakonisht të madhe, shqetësimet e personit që vuan nga megalofobia janë të shumta dhe mund të jenë mjaft të rëndësishme për t’u bërë të meta në baza ditore. Disa pacientë preferojnë të qëndrojnë në shtëpi në një vend që ata e konsiderojnë si një fshikëz të sigurt në mënyrë që të shmangin pamjen e një ndërtese, një statuje ose një reklame.

Cilat janë shkaqet e megalofobisë?

Ndërsa është e vështirë të përcaktohet një shkak me të cilin shpjegohet megalofobia, mund të mendohet se, si shumë fobi dhe çrregullime ankthi, ajo zhvillohet si rezultat i një ngjarje traumatike që ndodhi në fëmijëri ose në fëmijëri. 'mosha e rritur.

Trauma më shpesh për shkak të objekteve të mëdha, një ndjenjë ankthi të rëndësishëm para një të rrituri ose në një vend tepër të madh. Një fëmijë i humbur në një qendër tregtare, për shembull, mund të zhvillojë ankth në idenë e hyrjes në një ndërtesë prej disa mijëra metrash katrorë. 

Nëse vuani ose mendoni se vuani nga megalofobia, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek specialist i cili mund të konfirmojë ose të bëjë një diagnozë dhe kështu të krijojë mbështetje. 

Cilat janë simptomat e megalofobisë?

Një person megalofob vuan nga frika e panikut që mund të ndërhyjë në jetën e përditshme. Strategjitë e shmangies shënojnë jetën e përditshme të pacientit, deri në atë pikë sa ta shtyjnë atë në izolim në mënyrë që të mbrohet nga një çrregullim i mundshëm ankthi. 

Fobia e madhështisë manifestohet në disa simptoma fizike dhe psikologjike, duke përfshirë:

  • Pamundësia për t'u përballur me diçka të madhe; 
  • Dridhje; 
  • Palpitacione; 
  • Duke qarë; 
  • Blicet e nxehta ose djersitjet e ftohta; 
  • Hiperventilimi; 
  • Marramendje dhe në rastet më të rëndësishme keqtrajtim; 
  • përzier; 
  • Problemet e gjumit; 
  • Ankth brutal dhe irracional; 
  • Frika nga vdekja.

Si të shërohet megalofobia?

Trajtimi i përshtatet individit dhe ashpërsisë së simptomave. Ju mund të gjeni ndihmë nga një profesionist i kujdesit shëndetësor për të filluar:

  • Terapi njohëse e sjelljes ose CBT: kombinon ekspozimin dhe distancimin e mendimeve paralizuese përmes teknikave të relaksimit dhe ndërgjegjësimit;
  • Një psikanalizë: fobia është simptoma e një sëmundjeje. Trajtimi psikoanalitik do të ndihmojë pacientin të kuptojë origjinën e frikës së tij nga paniku duke eksploruar nënndërgjegjeshëm e tij;
  • Terapia me ilaçe mund të rekomandohet në trajtimin e megalofobisë për të zvogëluar simptomat fizike të ankthit dhe mendimeve negative ndërhyrëse;
  • Hipnoterapia: pacienti është i zhytur në një gjendje të modifikuar të ndërgjegjes duke bërë të mundur ndikimin dhe punën në perceptimin e një frike.

Lini një Përgjigju