Gabimet që bëjnë prindërit e fëmijëve në ankth

Si mund të ndihmojnë prindërit? Së pari, kuptoni se çfarë nuk duhet të bëni. Ankthi tek adoleshentët shfaqet në të njëjtën mënyrë, por reagimi i prindërve ndryshon, në varësi të stilit të edukimit të adoptuar në familje. Këtu janë 5 gabimet e zakonshme të prindërimit.

1. Ato kujdesen për ankthin e adoleshentëve.

Prindërit e mëshirojnë fëmijën. Ata duan të lehtësojnë ankthin e tij. Ata po përpiqen të bëjnë gjithçka që është e mundur për këtë.

• Fëmijët ndalojnë së shkuari në shkollë dhe kalojnë në mësimin në distancë.
• Fëmijët kanë frikë të flenë vetëm. Prindërit i lanë të flenë me ta gjatë gjithë kohës.
• Fëmijët kanë frikë të provojnë gjëra të reja. Prindërit nuk i inkurajojnë ata të dalin nga zona e tyre e rehatisë.

Ndihma për fëmijën duhet të jetë e ekuilibruar. Mos e shtyni, por gjithsesi inkurajoni atë që të përpiqet të kapërcejë frikën e tij dhe ta mbështesë në këtë. Ndihmoni fëmijën tuaj të gjejë mënyra për të përballuar sulmet e ankthit, inkurajoni luftën e tij në çdo mënyrë të mundshme.

2. Ata e detyrojnë një adoleshent të bëjë shumë shpejt atë që ka frikë.

Ky gabim është saktësisht e kundërta e gabimit të mëparshëm. Disa prindër përpiqen në mënyrë shumë agresive për t'u marrë me ankthin e adoleshencës. Është e vështirë për ta të shohin fëmijën duke vuajtur dhe përpiqen ta bëjnë atë të përballet me frikën e tij ballë për ballë. Synimet e tyre janë më të mirat, por i zbatojnë gabimisht.

Prindër të tillë nuk e kuptojnë se çfarë është ankthi. Ata besojnë se nëse i detyroni fëmijët të përballen me frikën, atëherë ajo do të kalojë menjëherë. Duke e detyruar një adoleshent të bëjë diçka për të cilën ai nuk është ende gati, ne vetëm mund ta përkeqësojmë problemin. Problemi kërkon një qasje të ekuilibruar. Dorëzimi ndaj frikës nuk do ta ndihmojë një adoleshent, por presioni i tepërt mund të ketë edhe një rezultat të padëshirueshëm.

Mësoni adoleshentin tuaj të kapërcejë vështirësi të vogla. Rezultatet e mëdha vijnë nga fitoret e vogla.

3. Ata bëjnë presion mbi një adoleshent dhe përpiqen t'i zgjidhin problemet e tij për të.

Disa prindër e kuptojnë se çfarë është ankthi. Ata e kuptojnë aq mirë saqë mundohen t'ia zgjidhin vetë problemin fëmijëve të tyre. Ata lexojnë libra. Bëni psikoterapi. Ata përpiqen ta udhëheqin fëmijën për dore përgjatë gjithë rrugës së luftës.

Është e pakëndshme të shohësh që fëmija nuk i zgjidh problemet e tij aq shpejt sa të duash. Është turp kur kupton se çfarë aftësish dhe aftësish i duhen një fëmije, por ai nuk i përdor ato.

Ju nuk mund të "luftoni" për fëmijën tuaj. Nëse po përpiqeni të luftoni më fort se vetë adoleshenti, ka dy probleme. Së pari, fëmija fillon të fshehë ankthin kur duhet bërë e kundërta. Së dyti, ai ndjen një barrë të padurueshme për veten e tij. Disa fëmijë thjesht heqin dorë si rezultat.

Një adoleshent duhet t'i zgjidhë problemet e tij. Ju vetëm mund të ndihmoni.

4. Ndjehen sikur adoleshenti po i manipulon.

Kam takuar shumë prindër të cilët ishin të bindur se fëmijët përdorin ankthin si një justifikim për të arritur rrugën e tyre. Ata thonë gjëra të tilla si: "Ai është thjesht shumë dembel për të shkuar në shkollë" ose "Ajo nuk ka frikë të flejë vetëm, thjesht i pëlqen të flejë me ne".

Shumica e adoleshentëve kanë turp për ankthin e tyre dhe do të bëjnë gjithçka për të hequr qafe problemin.

Nëse mendoni se ankthi i adoleshencës është një formë manipulimi, do të reagoni me acarim dhe ndëshkim, të cilat të dyja do të përkeqësojnë frikën tuaj.

5. Ata nuk e kuptojnë ankthin

Shpesh dëgjoj nga prindërit: “Nuk e kuptoj pse ajo ka frikë nga kjo. Asgjë e keqe nuk i ka ndodhur kurrë.” Prindërit mundohen nga dyshimet: "Ndoshta ai po ngacmohet në shkollë?", "Ndoshta ajo po përjeton një traumë psikologjike për të cilën ne nuk dimë?". Zakonisht, asgjë nga këto nuk ndodh.

Predispozicioni ndaj ankthit përcaktohet kryesisht nga gjenet dhe është i trashëguar. Fëmijë të tillë janë të prirur ndaj ankthit që nga lindja. Kjo nuk do të thotë se ata nuk mund të mësojnë të merren me problemin dhe ta kapërcejnë atë. Do të thotë vetëm se nuk duhet të kërkoni pafund përgjigjen e pyetjes "Pse?". Ankthi i adoleshentëve është shpesh irracional dhe i palidhur me ndonjë ngjarje.

Si të ndihmoni një fëmijë? Në shumë raste nevojitet një psikoterapist. Çfarë mund të bëjnë prindërit?

Për të mbështetur një adoleshent në ankth, së pari duhet

1. Njihni temën e ankthit dhe gjeni atë që e provokon atë.
2. Mësoni fëmijën tuaj të përballojë krizat (joga, meditim, sport).
3. Nxiteni fëmijën të kapërcejë pengesat dhe vështirësitë e shkaktuara nga ankthi, duke filluar nga e lehtë, duke kaluar gradualisht në më të vështirat.

Rreth autorit: Natasha Daniels është një psikologe fëmijësh dhe nënë e tre fëmijëve.