Psikologjia
Filmi "Zonja e re-fshatare"

Mëngjesi është fillimi i ditës. Jeta nuk ka filluar ende, por gjithçka është në pritje të jetës… Po gdhihet!

shkarko video

Për të rikthyer krijimtarinë tuaj, fillimisht duhet ta gjeni atë. Unë propozoj ta bëjmë këtë me ndihmën e një aktiviteti në dukje krejtësisht të padobishëm që unë e quaj faqet e mëngjesit. Ju do t'i referoheni këtij sesioni çdo ditë gjatë gjithë kursit dhe shpresojmë shumë kohë më pas. Unë e bëj këtë vetë për dhjetë vjet. Disa nga studentët e mi, përvoja e të cilëve nuk është shumë më pak se e imja, preferojnë të ndalojnë frymëmarrjen sesa të lexojnë faqet e mëngjesit.

Ginny, një skenariste dhe producente, i vlerëson ata me frymëzimin e skenarëve të saj të fundit dhe mbajtjen e programeve të saj televizive të pastra dhe të qarta. "Unë madje i trajtoj ata me disa bestytni tani," thotë ajo. "Ndonjëherë duhet të zgjoheni në pesë të mëngjesit për t'i shkruar ato para se të shkoni në punë."

Cilat janë faqet e mëngjesit? Në formën më të përgjithshme, ato mund të përkufizohen si një rrjedhë e ndërgjegjes e shkarravitur në tre fletë teksti të shkruar me dorë: “Oh, ja ku është përsëri mëngjes… Nuk ka absolutisht asgjë për të shkruar. Do të ishte mirë të lani perdet. A i nxora rrobat nga lavastovilja dje? La-la-la…” Më me këmbë në tokë, ato mund të quhen “ujëra të zeza për trurin”, sepse pikërisht ky është qëllimi i tyre i drejtpërdrejtë.

Faqet e mëngjesit thjesht nuk mund të jenë të gabuara apo të këqija. Kjo shkresa e përditshme e mëngjesit nuk duhet të ketë të bëjë fare me artin. Dhe madje edhe me shkrimin e një teksti kompetent. E theksoj këtë për jo-shkrimtarët që përdorin librin tim. Një «shkarravitje» e tillë është thjesht një mjet, një mjet. Asgjë më shumë nuk kërkohet nga ju - thjesht kaloni dorën mbi letër dhe shkruani gjithçka që ju vjen në mendje. Dhe mos kini frikë të thoni diçka shumë të trashë, patetike, të pakuptimtë ose të çuditshme - çdo gjë do të funksionojë.

Faqet e mëngjesit nuk duhet të jenë aspak të zgjuara, edhe pse ndonjëherë e bëjnë. Por, ka shumë të ngjarë, kjo nuk do të ndodhë, gjë që askush nuk do ta dijë kurrë - përveç jush. Askush tjetër nuk lejohet t'i lexojë dhe as ju, të paktën për dy muajt e parë. Thjesht shkarravitni tre faqe dhe vendosni fletët në një zarf. Ose ktheni faqen në një fletore dhe mos shikoni ato të mëparshmet. Thjesht shkruani tre faqe… Dhe tre të tjera mëngjesin tjetër.

… 30 shtator 1991 Dominique dhe unë shkuam në lumë për fundjavë për të kapur insekte për punën e saj në biologji. Ata mblodhën vemjet dhe fluturat. Rrjetën e kuqe flakë e bëra vetë dhe doli shumë mirë, vetëm pilivesa ishin aq të shkathëta sa gati sa nuk na përlotnin. Dhe ne pamë gjithashtu një merimangë tarantula, e cila eci në mënyrë paqësore përgjatë rrugës paund jo larg shtëpisë sonë, por ne nuk guxuam ta kapnim atë ...

Ndonjëherë faqet e mëngjesit përmbajnë përshkrime shumëngjyrëshe, por më shpesh ato janë të mbushura me negativitet, sikur të ngjitura së bashku nga keqardhja për veten, përsëritja, pompoziteti, fëminorizmi, inati apo marrëzitë monotone, apo edhe marrëzia e plotë. Është e mrekullueshme!

… 2 tetor 1991 Kur u zgjova, pata një dhimbje koke, mora aspirinë dhe tani ndihem më mirë, megjithëse ndihem ende i ftohtë. Mendoj se e kam kapur gripin. Pothuajse të gjitha gjërat tashmë janë zbërthyer dhe çajniku i Laurës, që më humbi çmendurisht, nuk u gjet kurrë. Sa keq…

E gjithë kjo marrëzi që shkruani në mëngjes, e përbërë nga zemërimi dhe dëshpërimi, është ajo që ju pengon të krijoni. Shqetësimet për punën, lavanderi të pista, një gërvishtje në makinë, një vështrim i çuditshëm nga një i dashur - e gjithë kjo rrotullohet diku në nivelin nënndërgjegjeshëm dhe prish humorin gjatë gjithë ditës. Nxirrni të gjitha në letër.

Faqet e mëngjesit janë metoda kryesore e ringjalljes krijuese. Si të gjithë artistët që përjetojnë një periudhë stagnimi krijues, ne priremi të kritikojmë veten pamëshirshëm. Edhe nëse e gjithë bota mendon se ne jemi mjaft të pasur nga ana krijuese, ne përsëri besojmë se nuk krijojmë mjaftueshëm dhe kjo nuk është mirë. Ne bëhemi viktimë e pedantit tonë të brendshëm, i cili përpiqet për përsosmëri në çdo gjë, kritiku ynë i përjetshëm, censori, i cili është vendosur në kokë (më saktë, në hemisferën e majtë) dhe murmuret, herë pas here duke lëshuar vërejtje shakash. që duken si e vërteta. Ky censor vazhdon të na thotë gjëra të mahnitshme: “Hm, a është kjo ajo që ne e quajmë tekst? Çfarë është kjo, një shaka? Po, nuk mund të vendosni as presje aty ku duhet. Nëse nuk keni bërë diçka të tillë më parë, nuk mund të shpresoni se do të funksionojë ndonjëherë. Tek ju këtu gabimi në një gabim dhe një gabim drejton. Çfarë ju bën të mendoni se keni qoftë edhe një pikë talent? Dhe gjithçka si kjo.

Zau.e.te veten në hundë: mendimi negativ i Censorit tuaj nuk është i vërtetë. Nuk do të mund ta mësoni menjëherë, por ndërsa zvarriteni nga shtrati në mëngjes dhe uleni menjëherë para një faqeje të zbrazët, mësoni ta shmangni atë. Pikërisht sepse është thjesht e pamundur të shkruash gabim faqet e mëngjesit, ke të drejtë të mos e dëgjosh fare këtë censor të mjerë. Lëreni të mërzisë dhe të shajë sa të dojë. (Dhe ai nuk do të ndalojë së foluri.) Vazhdo të lëvizësh dorën nëpër faqe. Nëse dëshironi, mund të regjistroni edhe muhabetin e tij. Kushtojini vëmendje sa i etur për gjak ai synon pikën më të cenueshme të krijimtarisë suaj. Dhe mos bëni gabim: censori është në këmbët tuaja dhe ai është një armik shumë dinak. Kur ti bëhesh më i zgjuar, ai bëhet më i zgjuar. Keni shkruar një dramë të mirë? Censori me siguri do t'ju njoftojë se nuk ka asgjë më shumë për të shpresuar. E keni vizatuar skicën tuaj të parë? "Jo Pikaso," do të thotë ai.

Mendoni për këtë censor si një Gjarpër me karikaturë që rrëshqet nëpër Edenin tuaj krijues dhe pëshpërit gjëra të këqija për t'ju hutuar. Nëse Gjarpri nuk ju përshtatet, zgjidhni dikë tjetër, si peshkaqeni nga filmi Nofullat, dhe kryqëzojeni atë. Vareni këtë foto aty ku shkruani zakonisht, ose vendoseni në një bllok shënimesh. Thjesht duke e portretizuar censorin si një mashtrues të vogël vizatimor dhe duke e vënë atë në vendin e tij, ju gradualisht po e privoni atë nga pushteti mbi ju dhe krijimtarinë tuaj.

Më shumë se një nga studentët e mi e ka mbyllur telefonin - si një imazh i Censorit - një fotografi jo të këndshme të prindit të tij - atij të cilit i detyrohet pamjen e një kritiku kaustik në mendjen e tij. Pra, detyra nuk është të perceptoni sulmet e një personazhi keqdashës si zërin e arsyes dhe të mësoni të shihni tek ai vetëm një busull të thyer që mund t'ju çojë në një qorrsokak krijues.

Faqet e mëngjesit janë të panegociueshme. Asnjëherë mos e anashkaloni ose shkurtoni numrin e faqeve të mëngjesit. Humori juaj nuk ka rëndësi. Gjërat e këqija që dëgjoni nga censori nuk janë gjithashtu të rëndësishme. Ekziston një ide e gabuar se duhet të jesh në një humor të caktuar për të shkruar. Kjo nuk eshte e vertete. Shpesh veprat më të mira të artit lindin pikërisht në ato ditë kur mendon se gjithçka që bën është absurditet i plotë. Faqet e mëngjesit do t'ju ndalojnë të gjykoni veten dhe do t'ju lejojnë thjesht të shkruani. Po sikur të jeni të lodhur, të irrituar, të dëshpëruar dhe të paaftë të përqendroheni? Artisti juaj i brendshëm është një fëmijë që duhet të ushqehet. Faqet e mëngjesit janë ushqimi i tij, ndaj shkoni për të.

Tre faqe nga çdo gjë që ju vjen në kokë - kjo është gjithçka që kërkohet nga ju. Nëse nuk del asgjë, shkruani: "Asgjë nuk ju vjen në mendje." Vazhdoni ta bëni këtë derisa të keni përfunduar të tre faqet. Bëni çfarë të doni derisa të përfundoni të treja.

Kur njerëzit më pyesin, "Pse i shkruani këto faqe mëngjesi?" - Unë qesh me të: "Për të hyrë në botën tjetër." Por në çdo shaka ka vetëm një pjesë të një shakaje. Faqet e mëngjesit na çojnë vërtet «në anën tjetër» - frika, pesimizmi, luhatjet e humorit. Dhe më e rëndësishmja, ata na çojnë në një vend ku censori nuk mund të na arrijë më. Pikërisht aty ku muhabeti i tij nuk dëgjohet më, ne gjejmë vetminë e heshtur dhe mund të dëgjojmë atë zë mezi të perceptueshëm që i përket si Krijuesit tonë ashtu edhe neve.

Vlen të përmendet të menduarit logjik dhe figurativ. Të menduarit logjik është zgjedhja e Hemisferës Perëndimore të Tokës. Ajo funksionon me koncepte, në mënyrë të qartë dhe të qëndrueshme. Një kalë në një sistem të tillë racional është një kombinim i caktuar i pjesëve të kafshëve. Pylli i vjeshtës shihet si një grup ngjyrash: e kuqe, portokalli, e verdhë, jeshile, e artë.

Mendimi imagjinativ është shpikësi ynë, fëmija ynë, profesori ynë mendjemadh. Ai ndoshta do të thërrasë: “Uau! Kjo është e bukur!”. Ai krahason plotësisht të pakrahasueshmen (një varkë është e barabartë me një valë plus një tranzit). Atij i pëlqen të krahasojë një makinë me shpejtësi me një kafshë të egër: "Ujku gri fluturoi nga oborri me një ulërimë".

Mendimi figurativ kap gjithë tablonë. Është pranues ndaj modeleve dhe nuancave. Duke parë pyllin e vjeshtës, ai thërret: “Uau! Një buqetë me gjethe! Sa bukur! Prarim - vezullues - si lëkura e dheut - mbretëror - qilim! Ai është plot me asociacione dhe i pafrenuar. Ai lidh imazhet në një mënyrë të re për të përcjellë kuptimin e fenomeneve, siç bënin skandinavët e lashtë, duke e quajtur varkën "kalë deti". Skywalker, Skywalker në Star Wars, është një pasqyrim i mrekullueshëm i të menduarit imagjinativ.

Pse gjithë kjo muhabet për të menduarit logjik dhe të menduarit figurativ? Dhe përveç kësaj, faqet e mëngjesit mësojnë të menduarit logjik të tërhiqet dhe t'i japë mundësinë për gëzim figurative.

Ju mund ta gjeni të dobishme të mendoni për këtë aktivitet si meditim. Sigurisht, këto janë gjëra të ndryshme. Gjithashtu, mund të mos jeni mësuar fare me meditimin. Faqet do t'i duken dikujt larg spiritualitetit dhe qetësisë - përkundrazi, ato kanë shumë gjëra të vogla dhe negative në disponimin e tyre. E megjithatë ato përfaqësojnë një formë meditimi që thellon të kuptuarit tonë për veten dhe ndihmon në ndryshimin e jetës.

Dhe një gjë tjetër: faqet e mëngjesit janë të përshtatshme për piktorë, skulptorë, poetë, aktorë, avokatë dhe amvise. Për të gjithë ata që duan të provojnë dorën e tyre në kreativitet. Mos mendoni se kjo është vetëm për shkrimtarët. Avokatët që kanë filluar të përdorin këtë metodë betohen se janë bërë më të suksesshëm në gjykatë. Kërcimtarët thonë se tani është më e lehtë për ta të ruajnë ekuilibrin – dhe jo vetëm mendërisht. Meqë ra fjala, janë shkrimtarët ata që nuk mund të heqin qafe dëshirën për të ardhur keq për të shkruar faqet e mëngjesit, në vend që të lëvizin thjesht dhe pa menduar dorën mbi letër, ata që e kanë më të vështirë të ndiejnë përfitimin e tyre. Përkundrazi, ata do të mendojnë se tekstet e tyre të tjera po bëhen shumë më të lira, më të gjera në shtrirje dhe më të lehta për t'u lindur. Me pak fjalë, çfarëdo që bëni ose dëshironi të bëni, Faqet e Mëngjesit janë për ju.

Lini një Përgjigju