Jeni të sigurt që keni të drejtë, por partneri pretendon se ju është dukur. Ju e dini saktësisht se çfarë keni dëgjuar dhe parë, por filloni të dyshoni, sepse burri juaj tha se gjithçka ishte ndryshe. Në fund, arrini në përfundimin: "Padyshim që kam diçka që nuk shkon me kokën time." Historia e heroinës ka të bëjë me atë se si të njohim ndriçimin e gazit dhe të ndalojmë amortizimin.
Një grua XNUMX-vjeçare erdhi kohët e fundit në terapi. Pas njëzet vitesh martesë, ajo u ndje plotësisht bosh, e panevojshme dhe donte të vdiste sa më shpejt. Në shikim të parë, nuk kishte arsye të dukshme për përvoja vetëvrasëse dhe një ndjenjë të vazhdueshme dhimbjeje të forta mendore. Fëmijë të mrekullueshëm, shtëpia është një tas plot, një burrë i kujdesshëm dhe i dashur. Nga takimi në takim, ne kërkuam për shkaqet e depresionit të saj.
Një herë një klient kujtoi një incident që kishte ndodhur shumë vite më parë. Familja udhëtoi nëpër Rusi me makinë, gjatë ditës ata u "ndoqën" nga shoferi në Ladën e vjetër, dhe pasi kishin tejkaluar, u kthyen, buzëqeshi, duke treguar një gjest të turpshëm. Ata qeshën me gëzim me shoferin e çuditshëm. Duke u kthyer në shtëpi, ata ftuan miqtë dhe klienti, si zonjë e shtëpisë, filloi t'u tregonte të ftuarve për ndjekësin, duke demonstruar shprehjet e fytyrës së burrit në fytyrat dhe ngjyrat e saj.
Burri tha papritmas se gruaja e tij po ngatërronte gjithçka. Shoferi i parakaloi vetëm një herë dhe nuk buzëqeshi keqdashës. Klientja ime këmbënguli që gjithçka ndodhi saktësisht siç përshkroi ajo. Burri e pyeti djalin e tij, ishte ashtu siç e përshkruan nëna, apo siç thotë ai? Djali tha se babai kishte të drejtë. Kështu që gruaja u vendos "e çmendur" para të ftuarve.
Të nesërmen, gjatë mëngjesit, ajo përsëri u përpoq të rindërtonte ngjarjet, por burri dhe fëmijët e saj pretenduan se ajo po fantazonte. Gradualisht, në procesin e psikoterapisë, kujtesa nxori nga nënndërgjegjja episode të reja zhvlerësimi. Burri i saj e injoroi atë, theksoi papërshtatshmërinë e saj para fëmijëve, të afërmve dhe miqve të saj. Klientja kujtoi se si qau me hidhërim pas takimit prindër-mësues, në të cilin mësuesja lexoi një ese të çuditshme të vajzës së saj më të vogël, ku të metat e nënës renditeshin pikë për pikë, ndërsa fëmijët e tjerë shkruanin vetëm gjëra të këndshme dhe të mira për nënat e tyre. .
Qëllimi kryesor i ndezjes së gazit është të mbjellë dyshime tek një person tjetër për përshtatshmërinë e tij, vetëvlerësimin.
Një herë, gjatë darkës, ajo vuri re se fëmijët dhe babai i saj po qeshnin me të: burri i saj po imitonte mënyrën e të ushqyerit… Takimi pasoi takimin dhe na u paraqit një pamje e shëmtuar e poshtërimit dhe zhvlerësimit të një gruaje nga burri i saj. Nëse ajo arrinte sukses në punë, ato zhvlerësoheshin ose shpërfilleshin menjëherë. Por në të njëjtën kohë, burri kujtonte gjithmonë ditën e dasmës, ditëlindjen dhe datat e tjera të paharrueshme, i jepte dhurata të shtrenjta, ishte i dashur dhe i butë, i pasionuar në seks.
Klientja ime gjeti forcën të fliste sinqerisht me fëmijët dhe zbuloi se i shoqi pas shpine i bënte ata bashkëpunëtorë në lojën e tij. Shkaku i gjendjes depresive të klientit u zbulua se ishte abuzimi sistematik i fshehtë emocional, të cilin psikologët e quajnë ndezje gazi.
Ndezja me gaz është një formë specifike e abuzimit psikologjik në të cilën dhunuesi manipulon viktimën. Qëllimi kryesor i ndezjes së gazit është të mbjellë dyshime tek një person tjetër për përshtatshmërinë e tij, vetëvlerësimin. Shpesh kjo lojë mizore luhet nga burrat në lidhje me një grua.
E pyeta klienten nëse ajo nuk kishte vënë re një tendencë për abuzim emocional përpara martesës. Po, ajo vuri re fjalët nënçmuese dhe përçmuese të dhëndrit ndaj gjyshes dhe nënës së saj, por ai me aq zgjuarsi arriti ta frymëzonte atë sa të dashurit e tij e meritonin, ndërsa ajo është një engjëll në mish… Tashmë në jetën familjare, gruaja u përpoq të mos kushtojini vëmendje gjembave, mendjemadhësisë dhe veprimeve që vënë në dyshim jo vetëm rëndësinë dhe vetëvlerësimin e tij, por edhe përshtatshmërinë e tij.
Në fund, ajo vetë filloi të besonte se nuk përfaqësonte asgjë në shoqëri dhe, në përgjithësi, ishte pak "e çmendur". Por ju nuk mund të mashtroni shpirtin dhe trupin tuaj: dhimbje koke të forta dhe dhimbje mendore e sollën atë tek unë.
Furnizuesi i gazit, ashtu si Bluebeard, ka një dhomë sekrete ku nuk ruan kufomat e grave të mëparshme, por shpirtrat e rrënuar të viktimave femra.
Në lidhje me këtë incident, më kujtohet se si Dunya Raskolnikova, motra e protagonistit të romanit Krimi dhe Ndëshkimi i Dostojevskit, i tha vëllait të saj për të fejuarin e saj Luzhin. Rodion Raskolnikov me zemërim e qortoi atë se, duke karakterizuar dhëndrin, ajo shpesh përdor fjalën "duket" dhe duket se ajo "duket" të martohet për këtë.
Problemi i sadizmit të fshehur të një njeriu është akoma më i mprehtë në përrallën "Blueard". Si nuse, vajza beson se Bluja është e lezetshme, por me çudira. Ajo i largon dyshimet e saj, ashtu si klienti im dhe shumë prej nesh.
Por ndezësi i gazit, si heroi i përrallës, ka një dhomë të fshehtë ku nuk ruan kufomat e grave të mëparshme, por shpirtrat e shkatërruar të grave - viktima të abuzimit psikologjik. Herët a vonë (por më mirë më shpejt) një grua duhet të mendojë: pse është kaq e dhimbshme për të të jetë pranë një burri me një pamje të begatë të jashtme?
Gjakson çelësin e dhomës së fshehtë të fshehur në thellësitë e nënvetëdijes sonë, ku ne dërgojmë gjithçka që do të zbulojë një të vërtetë kaq të pavolitshme sa aty pranë është një sadist, që kërkon të fitojë pushtet absolut mbi ne dhe të përjetojë kënaqësi nga dhimbja jonë psikologjike.
Shërimi - përballja me ndezësin e gazit - fillon me pyetjen e duhur për ta bërë të padukshmen të dukshme. Një perceptim objektiv i asaj që po ndodh do t'ju lejojë të zhvilloni strategjinë e duhur të sjelljes dhe të krijoni kufij personalë në komunikimin me një ndezës gazi.
Çfarë duhet të bëni nëse dyshoni se partneri juaj është një djegës gazi?
- Mësoni të dalloni këshillat dhe mbështetjen miqësore nga kritika me një dëshirë të fshehtë për të pohuar veten në kurriz tuaj.
- Dhe nëse keni dëgjuar zilen delikate të shpirtit tuaj - "duket se ai është aq i mirë", - mos nxitoni të hyni në një marrëdhënie të ngushtë me këtë "duket të jetë".
- Jepini kohë që sekreti të zbulohet.
- Hiqni sharmin e projeksioneve që idealizojnë një mashkull, sado i lezetshëm të ju duket ai që në fillim.
- Shpesh, një provokim i krijuar me mjeshtëri që na lejon të shohim fytyrën e vërtetë të një ndezësi gazi na ndihmon të heqim qafe iluzionet.
- Asnjëherë mos lejoni që dikush të të thërrasë "e dashur", këtu fillojnë shumë histori të trishta.