Sjellja jonë si të rritur ndikohet shumë nga trauma e fëmijërisë dhe përvojat e marrëdhënieve në fëmijëri. Nuk mund të ndryshohet asgjë? Rezulton se gjithçka është shumë më optimiste.
Ekziston një formulë e bukur, autori i së cilës nuk dihet: "Karakteri është ai që ka qenë në një lidhje." Një nga zbulimet e Sigmund Frojdit është se traumat e hershme krijojnë zona tensioni në psikikën tonë, të cilat më vonë përcaktojnë peizazhin e jetës së vetëdijshme.
Kjo do të thotë që në moshën madhore ne e gjejmë veten duke përdorur një mekanizëm që është konfiguruar jo nga ne, por nga të tjerët. Por ju nuk mund ta rishkruani historinë tuaj, nuk mund të zgjidhni marrëdhënie të tjera për veten tuaj.
A do të thotë kjo se gjithçka është e paracaktuar dhe ne mund të durojmë vetëm pa u përpjekur të rregullojmë asgjë? Vetë Frojdi iu përgjigj kësaj pyetjeje duke futur konceptin e detyrimit të përsëritjes në psikanalizë.
Shkurtimisht, thelbi i tij është si vijon: nga njëra anë, sjellja jonë aktuale shpesh duket si një përsëritje e disa lëvizjeve të mëparshme (ky është një përshkrim i një neuroze). Nga ana tjetër, kjo përsëritje lind vetëm për të korrigjuar diçka në të tashmen: domethënë, mekanizmi i ndryshimit është i ndërtuar në vetë strukturën e neurozës. Ne të dy varemi nga e kaluara dhe kemi një burim në të tashmen për ta korrigjuar atë.
Ne priremi të futemi në situata të përsëritura, duke rishfaqur marrëdhënie që nuk kanë përfunduar në të kaluarën.
Tema e përsëritjes shfaqet shpesh në tregimet e klientëve: ndonjëherë si një përvojë dëshpërimi dhe pafuqie, ndonjëherë si një synim për të çliruar veten nga përgjegjësia për jetën e dikujt. Por më shpesh sesa jo, një përpjekje për të kuptuar nëse është e mundur të heqësh qafe barrën e së kaluarës çon në pyetjen se çfarë bën klienti për ta zvarritur më tej këtë barrë, ndonjëherë edhe duke rritur ashpërsinë e saj.
"Njihem lehtësisht," thotë Larisa 29-vjeçare gjatë një konsultimi, "Unë jam një person i hapur. Por lidhjet e forta nuk funksionojnë: burrat shpejt zhduken pa shpjegime.
Cfare po ndodh? Zbulojmë se Larisa nuk është e vetëdijshme për veçoritë e sjelljes së saj - kur partneri i përgjigjet hapjes së saj, ajo pushtohet nga ankthi, i duket se është e pambrojtur. Pastaj ajo fillon të sillet në mënyrë agresive, duke mbrojtur veten nga një rrezik imagjinar, dhe në këtë mënyrë zmbraps një njohje të re. Ajo nuk është e vetëdijshme se po sulmon diçka që është e vlefshme për të.
Dobësia e vet ju lejon të zbuloni cenueshmërinë e një tjetri, që do të thotë se mund të lëvizni pak më tej në afërsi
Ne priremi të futemi në situata të përsëritura, duke rishfaqur marrëdhënie që nuk kanë përfunduar në të kaluarën. Pas sjelljes së Larisës qëndron trauma e fëmijërisë: nevoja për lidhje të sigurt dhe pamundësia për ta marrë atë. Si mund të përfundojë kjo situatë në të tashmen?
Gjatë punës sonë, Larisa fillon të kuptojë se e njëjta ngjarje mund të përjetohet me ndjenja të ndryshme. Më parë, asaj i dukej se afrimi me një tjetër do të thoshte domosdoshmërisht dobësi, por tani ajo zbulon në këtë mundësinë e një lirie më të madhe në veprime dhe ndjesi.
Dobësia e vet ju lejon të zbuloni cenueshmërinë e tjetrit dhe kjo ndërvarësi ju lejon të lëvizni pak më tej në intimitet - partnerët, si duart në gdhendjen e famshme të Escher, tërheqin njëri-tjetrin me kujdes dhe mirënjohje për procesin. Përvoja e saj bëhet ndryshe, nuk e përsërit më të shkuarën.
Për të hequr qafe barrën e së kaluarës, është e nevojshme të fillojmë nga e para dhe të shohim se kuptimi i asaj që po ndodh nuk është në objektet dhe rrethanat që na rrethojnë - është në veten tonë. Psikoterapia nuk e ndryshon të kaluarën kalendarike, por lejon që ajo të rishkruhet në nivelin e kuptimeve.