Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Rrufë (emri mjekësor - rinitit) Shtë një proces inflamator i mukozës që ndodh në zgavrën e hundës.
Agjentët shkaktarë të ftohjes së zakonshme janë mikrobe dhe viruse të tilla si streptokoket, stafilokokët.
Llojet, shkaqet dhe simptomat e ftohjes së zakonshme
- katarrale… Arsyet janë viruset, ajri i ndotur, imuniteti i zvogëluar, mukoza, e cila mbillet me baktere. Me një hundë të lëngshme, vërehet një sasi e moderuar e mukusit të hundës të sekretuar, një nivel i zvogëluar i nuhatjes dhe gulçim.
- atrophicArsyeja e shfaqjes së tij është mungesa e vitaminave dhe hekurit në trup, predispozicioni gjenetik, ndërhyrjet kirurgjikale (ndryshimet në formën e hundës, trauma, etj.). Në zgavrën e hundës, ndjehet thatësi e vazhdueshme dhe dëgjohet një erë e pakëndshme, ka shumë "kore" të thata.
- alergjik (sezonale). Simptomat: kruarje në zgavrën e hundës, hunda kruhet vazhdimisht, ndihet sikur dikush po “gudulis”, mukusi është transparent dhe i lëngshëm, lëkura e kuqe rreth hundës, heq lëkurën, shpesh e shoqëruar me lot.
- Vazomotor hunda e lënguar shpesh vërehet tek njerëzit me hipotension, me çrregullime në sistemin endokrin, me probleme me qarkullimin neurologjik, me çrregullime autonome. Manifestohet në formën e kongjestionit të ndryshueshëm të hundës dhe shkarkimit periodik të mukusit nga zgavra e hundës.
- Medikamentoze - lind nga marrja e pakontrolluar e pijeve alkoolike, ilaçeve psikotrope dhe antipsikotike (përkatësisht qetësuesve dhe antipsikotikëve), me abuzimin e pikave të hundës.
- hypertrophic… Arsyeja është hipertrofia e indeve të buta të hundës. Me të, frymëmarrja përmes hundës është e shqetësuar.
Fazat e ftohjes së zakonshme:
- 1 refleks (i thatë) - shoqëruar me siklet në hundë, thatësi, bëhet e vështirë për të marrë frymë, pacienti teshtin në mënyrë të përsëritur në të njëjtën kohë, nuk mund të ndalojë teshtitjen;
- 2 3-4 ditë pas infektimit - në këtë fazë të sëmundjes, pacienti ka një shkarkesë të bollshme të lëngjeve, shumë thonë që "rrjedh nga hunda", zëri bëhet hundor ose i ngjirur, ndonjëherë veshët bllokohen;
- 3 nëse pacienti filloi trajtimin në kohë, atëherë gjendja e tij përmirësohet, shkarkimi nga hunda bëhet i trashë, dhe zhduket krejtësisht. Mesatarisht, ata sëmuren me hundë të lëngshme brenda një jave, por nëse imuniteti i një personi është i lartë, ai mund të shërohet në 3 ditë. Nëse trajtimi nuk ka filluar në mënyrë korrekte ose në kohë të gabuar, një hundë e lëngshme mund të zhvillohet nga një formë akute në një formë kronike (otitis media, sinusit).
Ushqime të dobishme për një ftohje
Me rrjedhjen e hundës, është e nevojshme të hani ushqime që do të ndihmojnë në largimin e trupit nga mukoza që është grumbulluar në të. Këto produkte përfshijnë:
- hudhër;
- hark;
- rrikë;
- mustard;
- rrepkë;
- ginger;
- lëngje të freskëta, veçanërisht lëng karrote, lëng boronicë, çaj me mjaltë dhe limon, nenexhik, sherebel, echinacea;
- frutat dhe manaferrat që përmbajnë vitamina të grupit C (kivi, vithe trëndafili, buckthorn deti, hiri malor, agrume, viburnum, shegë).
Rekomandimet e dietës për ftohjet:
- 1 është e nevojshme për të ngrënë në mënyrë të pjesshme (5 vakte, por pjesët nuk duhet të jenë të mëdha);
- 2 pini të paktën 2-2,5 litra ujë. Ndihmon në pastrimin e trupit nga toksinat, hidraton mukozat e sistemit të frymëmarrjes, gjë që ndihmon në largimin e mikrobeve prej tyre;
- 3 ju duhet të hani shumë ushqime të lëngshme dhe të buta, të tilla si: supave, supave, pelte, drithëra. Një ushqim i tillë do të tretet dhe do të përthithet më shpejt, gjë që do t'i japë trupit më shumë forcë për të kapërcyer sëmundjen (do të duhet më pak energji për të tretur ushqimin).
Mjetet juridike popullore për trajtimin e ftohjes së zakonshme
Receta 1 “Pije xhenxhefili”
Merrni 300 mililitra ujë të ngrohtë të zier, shtoni 1 lugë xhenxhefil të grirë dhe mjaltë në të. Prisni, tendosni xhenxhefilin. Kjo pije duhet të shtohet 2 lugë lëng limoni ose portokalli dhe një majë të vogël piper të zi të bluar. Ju gjithashtu mund të shtoni disa gjethe nenexhiku.
Receta 2 "Pika në hundë"
Pikat e lëngut të panxharit të shtrydhur fllad, qepët, hudhrat, aloe, Kalanchoe, vaji i kedrit ndihmojnë mirë. Vlen të futet 3 pika çdo dy orë.
Receta 3 "Inhalimet shëruese"
Lulet e pishës, gjethet e eukaliptit dhe vaji i tij esencial, lëngu i Shën Gjonit, bredhi, rigoni janë të përshtatshme për thithje.
Për të përgatitur një infuzion për thithje, duhet të merrni dy ose tre lugë nga një nga përbërësit e mësipërm, të zieni në një tenxhere me ujë, të hiqni.
Vendoseni para jush, anoni kokën mbi tas, këshillohet të mbuloni kokën dhe tiganin me një peshqir. Thithni avullin thellë derisa të formohet. Ju gjithashtu mund të thithni patate të ziera.
Receta 4 "Ngrohja e sinuseve maksilare"
Për këtë procedurë, qeset me kripë të nxehtë, vetëm qull hikërror të zier, patate xhakete ose vezë janë të përshtatshme.
Receta 5 "Supë"
Për trajtim, mund të pini zierje nga:
- kamomil;
- Wort Shën Gjonit;
- nëna dhe njerka;
- nënën;
- lule kalendula;
- kthehet;
- rodhe;
- vithe;
- kulpër;
- mjedër;
- gjellë deti;
- rrush pa fara e zezë;
- jamball;
- Eucalyptus;
- mente;
- Sage.
Ju mund të bëni zierje specifikisht nga një fabrikë, ose të gatuani nga mbledhja e bimëve. Ju duhet t'i pini ato gjysmë ore para ngrënies dhe para gjumit. Ju duhet të krijoni në një termos brenda natës.
Receta 6 “Banja me këmbë të nxehta”
Ju mund të fluturoni këmbët tuaja në mustardë, kripë deti dhe barishte. Pas kësaj, duhet të vishni çorape leshi. Këshillohet të bëni procedurën para gjumit.
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për një ftohje
Produktet e dëmshme janë ato që ndihmojnë në formimin e mukusit, përkatësisht:
- produktet e qumështit, veçanërisht qumështi, gjalpi, margarinë, djathi;
- produktet e mishit dhe produktet gjysëm të gatshme të bëra prej tyre;
- vezë;
- produkte mielli (makarona, byrekë, simite);
- niseshte dhe produkte që e përmbajnë atë (patate);
- e ëmbël, e yndyrshme, shumë e kripur dhe pikante;
- ushqim i shpejtë
Ju nuk mund të kaloni, të hani ushqim të ftohtë, por nuk mund të hani ushqim shumë të nxehtë dhe të pini pije të nxehta (ato irritojnë dhe kujdesen për mukozën, mjafton të marrësh gjithçka të ngrohtë).
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!