Përmbajtje
artrit Ashtë një sëmundje e nyjeve dhe indeve periartikulare me çrregullime inflamatore të funksionalitetit të tyre.
Parakushtet e zhvillimit:
predispozitë trashëgimore ndaj patologjisë së kyçeve, zakone të këqija (pirja e duhanit, alkoolizmi), metabolizëm i dëmtuar dhe mbipeshë, dëmtime (shtëpiake, sporte, punë, mendore) ose stres i përbashkët, sëmundje infektive, alergjike dhe imune, sëmundje të bazuara në mosfunksionimin e sistemit nervor , Stili i jetesës "i ulur" dhe ushqimi i dobët, mungesa e vitaminave.
Shkaqet:
- 1 infeksione të kyçeve;
- 2 trauma;
- 3 hipotermi;
- 4 aktivitet i madh fizik.
simptomat:
dhimbje në mëngjes në një ose më shumë nyje (lloji inflamator i dhimbjes); ënjtje, skuqje dhe forcim të lëkurës rreth nyjeve; pasiviteti i tyre; temperatura e rritur në zonën e nyjeve; deformimi i nyjes; shtypje nën ngarkesë të shtuar.
Klasifikimi i llojeve të artritit:
Në mjekësinë moderne, ka rreth njëqind lloje të artritit, më të zakonshmet prej të cilave klasifikohen:
në varësi të shkallës së lezionit:
- monoartriti - sëmundje inflamatore e një artikulacioni;
- oligoartriti - sëmundje inflamatore e disa nyjeve;
- poliartriti - sëmundje inflamatore e shumë nyjeve;
në varësi të natyrës së kursit:
- i mprehtë;
- subakut;
- kronik.
në varësi të natyrës së lezionit:
- artrit reumatoid - sëmundje sistematike inflamatore autoimune e susiavs (prek indet periartikulare, sistemet dhe organet e trupit);
- artrit psoriatik - sëmundje e përbashkët e shoqëruar me psoriazë;
- artriti reaktiv - sëmundje e përbashkët që zhvillohet si rezultat i një infeksioni akut gjenitourinar ose të zorrëve;
- artriti infektiv (artriti septik ose piogjenik) - një sëmundje infektive e nyjeve (patogjenët: gonokoket, tuberkulozi, Haemophilus influenzae, streptokoket, maja, infeksionet e kërpudhave);
- artriti traumatik - zhvillohet si rezultat i dëmtimit të nyjeve;
- artriti distrofik - zhvillohet si rezultat i ftohjes, çrregullimeve metabolike, mbingarkesës fizike, shkeljes së kushteve të jetesës dhe punës, mungesës së vitaminave.
Për shkak të faktit se ka kaq shumë lloje të artritit, nuk ka një dietë të vetme që do të ishte po aq e përshtatshme për ushqimin mjekësor për secilin lloj të kësaj sëmundjeje. Por akoma, me artrit, është e nevojshme të përfshini ushqime me një sasi të shtuar të elementëve gjurmë dhe vitamina në dietë, duke përdorur ushqim të zier ose të pjekur të paktën pesë deri në gjashtë herë në ditë.
Ushqime të shëndetshme për artritin
- 1 fruta, perime, veçanërisht portokalli ose të verdha, me një nivel të lartë të vitaminës C dhe antioksidantë (speca zile, agrume, lëng patate të papërpunuara, karrota, panxhar, tranguj, qepë, mollë);
- 2 sallata nga perime dhe fruta të freskëta;
- 3 manaferra (boronicë, boronicë);
- 4 lëngje të shtrydhura së fundmi (të tilla si lëng molle ose një përzierje lëng karrote, lëng selino, domate dhe lakër)
- 5 ushqime me acid laktik të pasur me baktere të dobishme dhe kalcium;
- 6 vaj peshku, vaj i mëlçisë së merlucit (përmban acide yndyrore omega-3 që zvogëlojnë ndjeshmërinë e nyjeve);
- 7 lloje të caktuara peshqish me sasi të kufizuar të acideve yndyrore të pangopura (trofta, skumbri, salmoni);
- 8 qull hikërror dhe thjerrëzat (përmbajnë proteina bimore);
- 9 mish dietik (pulë, lepur, gjeldeti, vezë pule të ziera).
Mjetet juridike popullore për artritin:
- barishte të freskëta të çikores (avull dhe vendoseni në një vend të lënduar);
- kërpudha ose lakër (mbështillni gjethet e lakrës gjatë natës, nyjet e lënduara të këmbëve);
- lëngje natyrale të boronicës, mollës, grejpfrut (merrni dy lugë çaji për gotë me ujë të pastër) ose një përzierje të lëngjeve (karrota, kastravec, panxhar, marule, lakër, spinaq);
- celandine (përdorni lëng për të lubrifikuar nyjet e prekura);
- hudhër (dy deri në tre karafil në ditë);
- masazh me vajra esencialë (pesë pika vaj pishe, tre pika vaj livando, tre pika vaj limoni të përzier me një lugë gjelle vaj ulliri ose pesë pika vaj limoni, katër pika vaj eukalipt, katër pika vaj livando të përzier me një lugë gjelle vaj fara rrushi).
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për artritin
Duhet të kufizohet ose përjashtohet nga dieta: lëpjetë, bishtajore, spinaq, mish të skuqur, salcice, mish të tymosur, të brendshëm, supëra, alkool, kripë dhe sheqer, ushqime që përmbajnë yndyra zjarrduruese dhe karbohidrate lehtësisht të tretshme, erëza dhe erëza (piper, mustardë , rrikë), yndyrna të kuzhinës, viçi, derri dhe qengji, ushqime të konservuara, mish të tymosur, marinada, turshi, ushqime të nxehta, pasta, kafe dhe çaj të fortë, akullore.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!