Ushqyerja për kardiomiopatinë

Ushqime të shëndetshme për kardiomiopatinë

Njerëzit me sëmundje të zemrës duhet patjetër të ndjekin një dietë. Ushqimi duhet të jetë i pjesshëm dhe në pjesë të barabarta. Numri i vakteve është 5.

Me kardiomiopatinë, është e nevojshme të hani ushqime që përmirësojnë qarkullimin e gjakut, forcojnë enët e gjakut të zemrës dhe normalizojnë metabolizmin. Për ta bërë këtë, duhet të rritni marrjen e magnezit dhe kaliumit në dietën tuaj.

Necessaryshtë e nevojshme të shtoni në dietë ushqime që përmbajnë acide yndyrore (omega-3). Omega-3 ndihmon trupin për të ulur nivelet e kolesterolit, për të parandaluar mpiksjen e gjakut dhe për të ulur presionin e gjakut (kjo është veçanërisht e rëndësishme në këtë sëmundje, sepse pothuajse të gjithë pacientët kanë presion të lartë të gjakut).

Vlen të hahet:

• produktet e miellit: krisur, bukë të thekur, bukë diete (pa kripë);
• supa vegjetariane (perime, të gatuara në vaj perimesh dhe supa qumështi);
• ushqim deti dhe peshk me pak yndyrë (të zier ose të avulluar);
• produkte të acidit laktik me përmbajtje të ulët yndyre (qumësht, kos, kefir, gjizë, salcë kosi, ndonjëherë mund të hani gjalpë jo të kripur);
• vezë pule (të ziera të buta) ose omëletë (jo më shumë se 1 vezë në ditë);
• drithëra dhe makarona (të bëra nga mielli durum);
• perime (në formë të pjekur, të zier), ndërsa me perime të papërpunuara duhet të keni kujdes (nuk mund të keni probleme me tretjen dhe që të ketë fryrje të stomakut - kjo e pengon punën e zemrës);
• fruta të thata (sidomos kajsi të thata);
• frutat dhe manaferrat;
• mjaltë dhe propolis;
• lëngje frutash dhe perimesh (mundësisht të shtrydhura fllad);
• çaj i pjekur dobët;
• vajra bimore.

Mjekësia tradicionale për kardiomiopatinë

Për të normalizuar punën e zemrës dhe gradualisht të heqni qafe sëmundjen, çajrat bimorë dhe recetat e mëposhtme do të ndihmojnë:

1. Merrni 4 lugë çaji fara liri (mbjellje), derdhni një litër ujë. Vendoseni në sobë, vlim. Këmbëngulni në një banjë uji për një orë. Filtri Ky infuzion duhet të konsumohet 5 herë në ditë për ½ filxhan, gjithmonë i ngrohtë.
2. 2 Pini një zierje të luledeles. Për ta përgatitur, merrni 15 gramë nënë, mbusheni me ujë të nxehtë (gjysmë litri). Lëreni të futet për 7 orë. Tendosje Pini një gotë 4 herë në ditë. Merrni një zierje për një çerek orë të ngrënies.
3. 3 Kokrrat e kulpërit janë një ilaç efektiv për presionin e lartë të gjakut. Tinktura prej saj ka të njëjtat veti. Për të përgatitur këtë pije, duhet të merrni 40 gram manaferra të pjekura të kulpërit, vendoseni në një termos. Hidhni një gotë ujë të nxehtë. Mbuloni kapakun e termosit, lëreni të injektohet për 2 orë. Pasi të ketë kaluar koha, filtroni dhe shtrydhni frutat. Kjo është norma ditore. Pini 2 herë.
4. 4 Koleksioni i mëposhtëm i bimëve (të matura në lugë çaji) do të ndihmojë zemrën: lule zambaku i luginës (1), gjethet e nenexhikut (2), farat e koprës (2), rrënja e copëtuar e valerianës (4). Përziejini. Hidhni barishtet me ½ litër ujë të vluar. Këmbëngulni një orë. Pini çaj nga ky koleksion barishtesh dy herë në ditë për ¼ filxhan.
5. 5 Gjithashtu, me kardiomiopatinë, një koleksion i dobishëm i bërë nga 1 lugë gjelle mollë dhe 2 lugë hithër. Përziejini barishtet dhe vendosini në një tas me 250 ml ujë të vluar. Ju duhet të insistoni për një orë, pastaj tendosni. Merrni 2 herë në ditë, ½ filxhan.
6. 6 Zierjet e rrënjës së jamballit, celandine, kopër, kamomil, rrënjë elecampane, petale bozhure, tufë lule murriz, veshtull, yarrow, patë cinquefoil, zambak i luginës kanë veti shëruese për dështimin e zemrës. Ju mund të përgatitni zierje, si nga një lloj i veçantë barishte, ashtu edhe duke i kombinuar ato.
7. 7 Infuzion i toneve të lakrës së lepurit, lehtëson inflamacionin, forcon sistemin imunitar. Kjo është jashtëzakonisht e nevojshme për sëmundjet e miokardit. Për ta përgatitur, merrni 40 gramë gjethe të freskëta të lakrës së lepurit dhe derdhni 200 mililitra ujë të ngrohtë. Duhet të futet për 4 orë. Filtri Pini 2 lugë katër herë në ditë.
8. 8 "Folës kefir". Për të përgatitur këtë pije ju nevojiten: ½ filxhan kefir (i bërë në shtëpi), 200 mililitra lëng karrote, 100 gram mjaltë, 30 mililitra lëng limoni. Përziejini gjithçka. Përbërja duhet të ndahet në 3 doza. Çdo marrje e një përzierjeje të tillë duhet të kryhet ½ orë para vaktit. Ruajeni muhabetin në një vend të freskët dhe gatuajeni vetëm për një ditë.
9. 9 Një ilaç i shkëlqyer restaurues për një proces të shqetësuar metabolik në trup është çikorja (si lëngu ashtu edhe një zierje nga rrënjët). Përmban gjithashtu një glikozid kardiak.Për të përgatitur një zierje nga rrënjët e tij, merrni 10 gramë rrënjë (të grimcuara), vendoseni në një enë, derdhni 200 mililitra ujë, ziejini për 10-15 minuta. Filtro. Për 4 doza, pini një gotë nga ky infuzion.

   Lëngu përgatitet nga lastarët e sipërm të cikorës (20 centimetra dhe kur sythat po çelin). Lani degët, zhytuni disa minuta në ujë të vluar. Shtrydhni lëngun me një shtrydhëse frutash ose mulli të mishit. Lëngu që rezulton duhet të zihet për disa minuta. Kursi i trajtimit është 30 ditë (tri herë në ditë). Ju duhet të pini kështu: merrni 1 lugë çaji çikore dhe mjaltë në ½ filxhan qumësht.

   Në asnjë rast mos e merrni zierjen te një pacient me kardiomiopati hipertrofike! Në këtë lloj kardiomiopatie, stimulimi i tepërt i muskulit të zemrës mund të jetë fatal.

Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për kardiomiopatinë

Ju nuk mund të hani ushqime që ngacmojnë sistemin nervor, ushqime pas të cilave ka një ndjenjë të shqetësimit në stomak dhe ka fryrje. Kjo irriton nervat autonomë, të cilët nga ana tjetër janë përgjegjës për zemrën. Mosrespektimi i këtyre rekomandimeve dhe përdorimi i ushqimit junk do të çojë në dështim të zemrës.

Vlen të ndalet së ngrëni ushqim me yndyrë të mishit (përmban shumë kolesterol, për shkak të të cilit shfaqen mpiksje të gjakut dhe pllaka, të cilat prishin qarkullimin e gjakut).

Ju nuk duhet të hani shumë kripë. Mban lëng në trup. Si rezultat, presion të lartë të gjakut, ënjtje.

Ushqimet e mëposhtme kanë një efekt negativ në punën e zemrës:

• produkte buke të sapopjekur, petulla, petulla;
• kërpudha të pasura, lëng mishi, supa me fasule dhe bishtajore të tjera;
• ëmbëltore;
• mish yndyror dhe peshk: rosë, derri, patë;
• ushqim i konservuar (peshk dhe mish), sallam, suxhuk;
• produkte të tymosura, balyk;
• krem, salcë kosi me yndyrë, margarinë;
• ushqime të shpejta;
• ujë i ëmbël me gaz;
• kafe;
• çaj i zi i përgatitur fort;
• pije alkoolike;
• kakao;
• produkte gjysëm të gatshme;
• salca, veshje, snacks të blera në dyqan;
• Enët e kripura dhe pikante;
• lakër, bizele jeshile, rrepka, kërpudha;
• hudhër me qepë;
• erëza në sasi të mëdha.

Ushqimi për sëmundjet e tjera: