Joga, meditim. Një studim²⁰ sugjeron që joga mund të ketë efekte të dobishme në çrregullimin obsesiv-kompulsiv. Një studim tjetër²¹ vuri në dukje se meditimi mund të sjellë disa përfitime.

L-triptofanit. Triptofani është një aminoacid natyral që gjendet në ushqime (oriz, produkte qumështi, etj.). Është e nevojshme për prodhimin e serotoninës. Përdorimi i tij, në kombinim me ilaqet kundër depresionit SSRI, mund të lehtësojë simptomat e çrregullimit obsesiv-kompulsiv.²².

Phytotherapy. Disa bimë, të tilla si kava²³, balsam limoni^24,25, lule pasioni, sanëz²⁶ ose gotu kola²⁷, mund të lehtësojë simptomat e ankthit. Lidhur me depresionin, St. John's Wort mund të lehtësojë simptomat, por, kini kujdes, ka ndërveprime me ilaçe të caktuara dhe efekte anësore me St. John's Wort që nuk duhen anashkaluar.