Ne të gjithë e dimë për përfitimet e vajit të ullirit. A e dini se gjethet e ullirit janë gjithashtu përfitime të jashtëzakonshme shëndetësore? Sidomos tani, gjatë sezonit të ftohjes dhe gripit. E zbulova rastësisht - dhe tani nxitoj të ndaj me ju zbulimin tim) Kohët e fundit, ndërsa bëja një porosi në dyqanin tim të preferuar iherb.com, rastësisht hasa në kavanoza me një produkt të pazakontë - gjethet e ullirit dhe ekstraktin e tyre. Natyrisht, pyesja veten për çfarë ishin dhe çfarë të bënin me ta.
Doli se kjo pyetje intereson jo vetëm mua, por edhe shumë shkencëtarë që kryejnë kërkime dhe konfirmojnë vetitë e dobishme të gjetheve dhe ekstraktit të tyre. Këto veti përfshijnë normalizimin e presionit të gjakut, forcimin e sistemit kardiovaskular dhe rritjen e niveleve të energjisë. Ekstrakti i gjetheve të ullirit është një antioksidant i fuqishëm që mbron enët e gjakut nga dëmtimi dhe parandalon zhvillimin e arteriosklerozës në planin afatgjatë.
Çfarë u jep gjetheve të ullirit një forcë të tillë? Në fillim të viteve 1900, shkencëtarët izoluan përbërjen e hidhur oleuropein nga këto gjethe. Në vitin 1962, u zbulua se oleuropeina zgjeron enët e gjakut dhe në këtë mënyrë ul presionin e gjakut. Pastaj studiuesit zbuluan aftësinë e tij për të rritur rrjedhën e gjakut në arteriet koronare, lehtësimin e aritmive dhe parandalimin e spazmave të muskujve.
Dhe më vonë doli se përbërësi kryesor i oleuropeinës - acid oleanolik - pengon rritjen e viruseve, baktereve, kërpudhave dhe parazitëve. Kjo është, gjethet e ullirit ndihmojnë në trajtimin e sëmundjeve të shkaktuara nga viruset, retroviruset, bakteret. Spektri i këtyre sëmundjeve është shumë i gjerë - gripi, ftohjet, kandidiaza, meningjiti, herpesat, virusi Epstein-Barr (tipi herpes IV) dhe disa lloje të tjera të herpesit, encefalitit, hepatitit, pneumonisë, tuberkulozit, gonorresë, malaries, etheve të dengës, infeksione të veshit, traktit urinar dhe të tjerët. Sidoqoftë, gjethet e ullirit nuk kanë efekte anësore.
Unë gjithashtu do të doja të tërhiqja vëmendjen tuaj për faktin se gjethet e ullirit ndihmojnë për të përballuar lodhjen kronike dhe stresin. Nëse shpesh gjendeni në situata stresuese, sistemi juaj imunitar ka të ngjarë të dobësohet dhe do të jeni veçanërisht të ndjeshëm ndaj ftohjeve dhe viruseve.
Pirja e çajit me gjethe ulliri ose shtimi i pluhurit ose ekstraktit të gjetheve të ullirit në pije do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe t'i rezistoni sulmit të viruseve dhe baktereve.