Njerëzit në rrezik

Çdokush mund të vuajë nga çrregullime të tretjes rastësor. Megjithatë, disa njerëz janë më të rrezikuar:

• Gratë shtatzëna, sepse mitra “shtyp” zorrët dhe stomakun, dhe ndryshimet hormonale shpesh shkaktojnë kapsllëk, dispepsi ose urth.
• Njerëzit që ushtrojnë sportin e qëndrueshmërisë. Kështu, nga 30% deri në 65% e vrapuesve në distanca të gjata paraqesin çrregullime gastrointestinale gjatë sforcimit. Shkaqet janë të shumëfishta: dehidratim, dietë e varfër, çrregullime vaskulare…
• Njerëzit me ankth ose depresion. Edhe pse problemet e tretjes nuk janë vetëm psikologjike, disa studime kanë treguar se njerëzit me depresion janë më të prirur ndaj simptomave gastrointestinale. Këto gjithashtu mund të përkeqësohen nga emocionet ose stresi.
• Njerëzit me sëmundje të tjera kronike, të tilla si diabeti i tipit 2 ose migrena, hipotiroidizmi shpesh vuajnë nga problemet e tretjes.
• Njerëzit mbipeshë shpesh kanë çrregullime tranziti të ngjashme me diarrenë. Ne nuk e dimë, për momentin, fiziologjinë e saktë. Mund të inkriminohet “mikrobiota e zorrëve”, flora jonë bakteriale e zorrëve.

Faktorët e rrezikut

• A dietë e pabalancuar (pak fruta dhe perime të freskëta, vakte të shpejta dhe të pabalancuara, etj.);
• një mënyrë jetese e ulur, pra aktivitet i ulët fizik;
• një mënyrë jetese të dobët
  • Konsumi i tepruar i alkoolit;
  • Pirja e duhanit, e cila përkeqëson çrregullimet funksionale të tretjes.
  • Çdo teprim! kafe, çokollatë, çaj, etj.
  • Mbipeshë