Nëse shëndeti personal flet për qëndrueshmërinë e zhvillimit të një personi dhe suksesin e rritjes së tij personale, atëherë nevoja për vetëaktualizim - se sa një person kërkon rritje personale, flet për intensitetin e dëshirës së një personi për t'u zhvilluar.
Ka njerëz që janë personalisht të shëndetshëm, në zhvillim të natyrshëm dhe të qëndrueshëm, dhe në të njëjtën kohë, ata nuk sforcohen fare për këtë temë.
“Epo, unë jam duke u zhvilluar, ndoshta… Pse të mos zhvillohem? A kam vërtet nevojë për të? Nuk e di, nuk e kam menduar… thjesht jetoj kështu.
Nga ana tjetër, ka njerëz për të cilët vetëaktualizimi është shumë i rëndësishëm, ata ndiejnë dhe përjetojnë nevojën për vetëaktualizim, nevoja është e tensionuar, por rritja dhe zhvillimi i tyre personal prishet shumë.
“E kuptoj që jam duke u prishur, me të vërtetë dua të rritem dhe të zhvillohem, por diçka brenda meje ndërhyn vazhdimisht, më rrëzon gjatë gjithë kohës. Filloj të ngrihem në kohë, të bëj ushtrime, të bëj një listë të detyrave për ditën - atëherë thjesht nuk mund ta mposht veten, të paktën të vras veten!
Niveli optimal i nevojës për vetëaktualizim
Ka prova që një nevojë e parakohshme ose shumë intensive për vetë-aktualizim ka një efekt të keq në shëndetin personal dhe mendor të një individi.
Shih studimet e OI Motkov "Mbi paradokset e procesit të vetëaktualizimit të personalitetit"