Termi "fobi" i referohet një game të gjerë të çrregullimeve psikologjike, të tilla si agorafobia, klaustrofobia, fobia sociale, etj. A fobi karakterizohet nga frike irracionale an situatë të veçantë, të tilla si frika e marrjes së ashensorit, ose e një objekt specifike, siç është frika nga merimangat. Por fobia është përtej një frike të thjeshtë: është e vërtetë ankth që kap njerëzit që përballen me të. Personi fobik është mjaft i vetëdijshëm nga frika e tij. Prandaj, ajo përpiqet të shmangë, me çdo mjet, situatën ose objektin e frikshëm.

Në baza ditore, vuajtja nga një fobi mund të jetë pak a shumë paaftësuese. Nëse është një ofidiofobi, domethënë një fobi nga gjarpërinjtë, personi, për shembull, nuk do ta ketë të vështirë të shmangë kafshën në fjalë.

Nga ana tjetër, fobitë e tjera rezultojnë të jenë të vështira për t'u anashkaluar në baza ditore, të tilla si frika nga turmat ose frika nga vozitja. Në këtë rast, personi fob përpiqet, por shpesh kot, të kapërcejë ankthin që i jep kjo situatë. Ankthi që shoqëron fobinë mund të evoluojë në një sulm ankthi dhe të lodhë shpejt personin fobik, si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht. Ajo tenton të izolohet pak nga pak për të qëndruar larg këtyre situatave problematike. Kjo shmangie atëherë mund të ketë pasoja pak a shumë të rëndësishme në jetën profesionale dhe / ose shoqërore të njerëzve që vuajnë nga fobia.

Ekzistojnë lloje të ndryshme të fobive. Në klasifikimet, së pari gjejmë fobi i thjeshtë dhe fobitë kompleks në të cilat kryesisht shfaqen agorafobia dhe fobia sociale.

Ndër fobitë e thjeshta, gjejmë:

• Fobitë e tipit të kafshëve të cilat korrespondojnë me një frikë të shkaktuar nga kafshët ose insektet;
• Fobitë e llojit të "mjedisit natyror" të cilat korrespondojnë me një frikë të shkaktuar nga elementë natyrorë siç janë stuhitë, lartësitë ose uji;
• Fobi të gjakut, injeksioneve ose dëmtimeve që korrespondojnë me frikën në lidhje me procedurat mjekësore;
• Fobitë e situatës të cilat lidhen me frikën e shkaktuar nga një situatë specifike siç është marrja e transportit publik, tunelet, urat, udhëtimet ajrore, ashensorët, ngasja ose hapësirat e kufizuara.

përhapje

Sipas disa burimeve, në Francë 1 në 10 persona vuajnë nga një fobi¹⁰Me Gratë do të preken më shumë (2 gra për 1 burrë). Së fundi, disa fobi janë më të zakonshme se të tjerat dhe disa mund të prekin më shumë të rinjtë ose të moshuarit.

Frika "normale" gjatë fëmijërisë

Tek fëmijët, disa frika janë të shpeshta dhe janë pjesë e zhvillimit të tyre normal. Ndër frikat më të shpeshta, mund të citojmë: frika nga ndarja, frika nga errësira, frika nga përbindëshat, frika nga kafshët e vogla, etj.

Shpesh, këto frika shfaqen dhe zhduken me moshën pa ndërhyrë në mirëqenien e përgjithshme të fëmijës. Sidoqoftë, nëse disa frika shfaqen me kalimin e kohës dhe kanë një ndikim të rëndësishëm në sjelljen dhe mirëqenien e fëmijës, mos hezitoni të konsultoheni me një pediatër.

Diagnostikues

Për të diagnostikuar fobi, duhet të sigurohet që personi të paraqitet frikë e vazhdueshme situata të caktuara ose objekte të caktuara.

Personi fobik është i tmerruar të ballafaqohet me situatën ose objektin e frikshëm. Kjo frikë mund të bëhet shpejt një ankth i përhershëm që ndonjëherë mund të zhvillohet në një sulm paniku. Ky ankth e bën personin fobik à sillesh rrotull situatat ose objektet që ngjallin frikë tek ajo, përmes kanalet shmangie dhe / ose risigurimi (shmangni një objekt ose kërkoni që një person të jetë i pranishëm në mënyrë që të sigurohet).

Për të diagnostikuar një fobi, profesionisti i kujdesit shëndetësor mund t'i referohet kriteret diagnostike për fobinë duke u shfaqur në DSM IV (Manuali diagnostik dhe statistikor i çrregullimeve mendore - 4^st botim) ose CIM-10 (Klasifikimi Statistikor Ndërkombëtar i Sëmundjeve dhe Problemeve të Ndërlidhura Shëndetësore - 10^st rishikim). Ai mund të udhëheqë një intervistë të saktë klinike në mënyrë që të gjeni Shenjat manifestimi i një fobie.

Shumë shkallë të tilla si shkalla e frikës (FSS III) ose përsëriPyetësori për frikën e Marks dhe Mattews, janë në dispozicion të mjekëve dhe psikologëve. Ata mund t'i përdorin ato në mënyrë që të provoj në mënyrë objektive diagnostikimin dhe vlerësimin e tyreIntensiteti të fobisë si dhe pasojat e kësaj mund të ketë në jetën e përditshme të pacientit.

Shkaqet

Fobia është më shumë se frika, është një çrregullim i vërtetë ankthi. Disa fobi zhvillohen më lehtë gjatë fëmijërisë, të tilla si ankthi për ndarjen nga nëna (ankthi i ndarjes), ndërsa të tjerët shfaqen më shumë në adoleshencë ose në moshë madhore. Duhet të dihet se një ngjarje traumatike ose një stres shumë intensiv mund të jetë në origjinën e shfaqjes së një fobie.

La fobi të thjeshta shpesh zhvillohen në fëmijëri. Simptomat klasike mund të fillojnë midis moshës 4 dhe 8 vjeç. Shumicën e kohës, ata ndjekin një ngjarje që fëmija e përjeton si të pakëndshme dhe stresuese. Këto ngjarje përfshijnë, për shembull, një vizitë mjekësore, vaksinim ose test gjaku. Fëmijët të cilët janë bllokuar në një hapësirë ​​të mbyllur dhe të errët pas një aksidenti mund të zhvillojnë më pas një fobi të hapësirave të mbyllura, të quajtura klaustrofobi. Alsoshtë gjithashtu e mundur që fëmijët të zhvillojnë një fobi “duke mësuar.² »Nëse ata janë në kontakt me njerëz të tjerë fobikë në mjedisin e tyre familjar. Për shembull, në kontakt me një anëtar të familjes që ka frikë nga minjtë, fëmija gjithashtu mund të zhvillojë një frikë nga minjtë. Në të vërtetë, ai do të ketë integruar idenë se është e nevojshme të kesh frikë prej saj.

Origjina e fobive komplekse është më e vështirë të identifikohet. Shumë faktorë (neurobiologjikë, gjenetikë, psikologjikë ose mjedisorë) duket se luajnë një rol në paraqitjen e tyre.

Disa studime kanë treguar se truri i njeriut është në një mënyrë "i paraprogramuar" për të ndier frikë të caktuara (gjarpërinjtë, errësira, zbrazëtia, etj.). Duket se frika të caktuara janë pjesë e trashëgimisë sonë gjenetike dhe sigurisht këto janë ato që na lejuan të mbijetojmë në mjedisin armiqësor (kafshët e egra, elementët natyrorë, etj.) Në të cilët evoluan paraardhësit tanë.

Çrregullimet e shoqëruara

Njerëzit me një fobi shpesh kanë çrregullime të tjera psikologjike të lidhura si:

• një çrregullim ankthi, siç është çrregullimi i panikut ose fobia tjetër.
• depresioni.
• konsumimi i tepërt i substancave me veti anksiolitike siç është alkooli³.

komplikimet

Vuajtja nga një fobi mund të bëhet një e metë e vërtetë për personin që e ka atë. Ky çrregullim mund të ketë pasoja në jetën emocionale, shoqërore dhe profesionale të njerëzve fobikë. Në përpjekjen për të luftuar ankthin që shoqëron fobinë, disa njerëz mund të abuzojnë me substanca të caktuara me veti anksiolitike siç janë alkooli dhe barnat psikotrope. Alsoshtë gjithashtu e mundur që ky ankth të evoluojë në sulme paniku ose çrregullim ankthi të përgjithësuar. Në rastet më dramatike, fobia gjithashtu mund të çojë disa njerëz në vetëvrasje.