Përmbajtje
Piperina është një përbërje kimike organike që përdoret në prodhimin e disa shtesave dietike. Është një alkaloid natyral, pra një përbërje kimike bazë. Alkaloidet janë kryesisht me origjinë bimore, e njëjta gjë është edhe me piperinën - vjen nga piperi i zi. Piperina e izoluar ka ngjyrë kremoze ose transparente. Është e mprehtë në shije. Piperina është shpesh një përbërës në pilula dobësimi ose suplemente të tjera dietike që ndihmojnë në dietë.
Vetitë e studiuara të piperinës: me çfarë kemi të bëjmë?
Është një përbërje krejtësisht natyrale, për të cilën kemi shkruar tashmë më lart. Megjithatë, natyraliteti i tij nuk garanton mungesën e dëmtimit - përkundrazi, komponimet kimike që ndodhin në mënyrë natyrale mund të jenë gjithashtu (dhe në shumë raste janë) të dëmshme për trupin, veçanërisht në tepricë. Si është me piperinën? Deri më tani, janë kryer shumë studime mbi ndikimin e piperinës në trupin e njeriut: shumica e tyre treguan efektet e duhura dhe reale në dobësim të piperinës.
Dobësim dhe dietë me piperinë
- Ky përbërës mund të pengojë formimin e qelizave të reja yndyrore
- Gjithashtu ul nivelin e yndyrës në gjak
- Ai rrit sekretimin e lëngjeve të tretjes dhe përshpejton metabolizmin
- Përmirëson tretjen e shumë ushqimeve
- Ndikon në përthithjen e përbërësve të ushqimit, vitaminave, mikro dhe makroelementeve, si: vitamina A, vitamina B6, koenzima Q, beta karoten ose selen dhe vitamina C.
Veti të tjera mjekësore të piperinës
- Aktualisht, shkencëtarët po testojnë edhe veçori të tjera të piperinës, e cila tregon njëfarë potenciali për trajtimin e vitiligos. Megjithatë, ky hulumtim është ende në fazën e testimit dhe zhvillimit
- Disa kërkime të hershme tregojnë gjithashtu se piperina mund të pengojë rritjen e tumoreve kancerogjene dhe të parandalojë sëmundjet
Piperina në depresion: një zgjidhje për një humor të keq!
Studime të tjera tregojnë se Piperine mund të ndihmojë në trajtimin e depresionit sezonal dhe afatgjatë, dhe çrregullimeve të tjera në të cilat ka një humor depresiv. Kjo për shkak se kjo substancë rrit sasinë dhe transmetimin e neutroneve të transmetuesve si dopamina dhe serotonina (efekt antidepresiv). Është gjithashtu e rëndësishme në procesin e dobësimit, sepse shpesh njerëzit që dobësohen kanë nevojë për motivim shtesë dhe duhet të kenë forcën dhe vullnetin për të vazhduar ushtrimet ose dietën e tyre - piperina do të ndihmojë në ruajtjen e një humor të mirë dhe do të japë energji për të vazhduar.
Piperina në farmaci
Ky përbërës mund të gjendet në shumë suplemente dietike, të cilat zakonisht përmbajnë nga 40% deri në 90% të piperinës. Interesante, ju mund të blini piperinë të pastër më rrallë, megjithëse suplemente të tilla ekzistojnë në treg.