Përmbajtje
Gjithçka rreth vizitës pas lindjes
Monitorimi i shtatzënisë dhe lindjes përfshin disa ekzaminime prenatale si dhe një konsultë pas lindjes. Ky test duhet të bëhet 6 deri në 8 javë pas lindjes. Mos harroni të bëni një takim mjaft herët. Mami, mjeke e përgjithshme ose obstetër, zgjedhja është e juaja! Megjithatë, nëse keni pasur një ndërlikim gjatë shtatzënisë ose lindjes, duhet të konsultoheni me një mjek. Ky është rasti, për shembull, nëse keni vuajtur nga presioni i lartë i gjakut, diabeti ose nëse fëmija juaj ka lindur me prerje cezariane.
Me çfarë fillon konsultimi pas lindjes?
Kjo konsultë fillon me një marrje në pyetje. Mjeku ju pyet për pasojat e lindjes tuaj, si po shkon ushqyerja me gji, por edhe për lodhjen, gjumin apo dietën tuaj. Gjithashtu siguron që foshnja juaj po ecën mirë dhe që bebe blues janë pas jush. Nga ana juaj, mos hezitoni t'i tregoni atij për çdo shqetësim, fizik dhe psikologjik, që mund të ketë lindur që nga lirimi juaj nga materniteti.
Kryerja e ekzaminimit mjekësor
Ashtu si gjatë shtatzënisë, fillimisht do të bëni pak shëtitje në peshore. Mos u frikësoni nëse nuk e keni rifituar ende peshën tuaj të mëparshme. Zakonisht duhen disa muaj që kilogramët të fluturojnë. Pastaj mjeku do t'jua masë presionin e gjakut. Është e rëndësishme që ai të sigurohet, veçanërisht në nënat që kanë pasur pre-eklampsi, që presioni i gjakut të jetë normalizuar. Më pas do të kryejë një ekzaminimi gjinekologjik për të kontrolluar që mitra është kthyer në madhësinë e saj, që qafa e mitrës është mbyllur siç duhet dhe që nuk keni rrjedhje jonormale. TE'ekzaminimi i perineumit është thelbësore sepse kjo zonë i nënshtrohet një shtrirjeje të konsiderueshme gjatë shtatzënisë dhe lindjes, dhe mund të jetë e zgjeruar ose ende e dhimbshme nëse keni pasur një epiziotomi ose një çarje. Së fundi, mjeku ekzaminon stomakun tuaj (muskujt, mbresë të mundshme cezariane) dhe gjoksin tuaj.
Përditësimi i kontracepsionit
Në përgjithësi, zgjedhja e një metode kontraceptive bëhet përpara se të dilni nga materniteti. Por ndërmjet vizitave, kujdesit për foshnjën, lodhjes së lindjes së fëmijës, kthimit të shpejtë në shtëpi … nuk përshtatet apo ndiqet gjithmonë mirë. Pra, tani është koha për ta evokuar atë. Mundësitë janë të shumta – pilulë, implant, patch, pajisje intrauterine, metodë lokale ose natyrale – dhe varen nga disa faktorë si ushqyerja me gji, kundërindikacionet mjekësore, dëshira juaj për një shtatzëni afër ose përkundrazi dëshira juaj për të mos bërë edhe të dytën. shpejt, jeta juaj e dashurisë… Mos u shqetësoni, sigurisht që do të gjeni atë që ju përshtatet më shumë.
Lexoni gjithashtu: Kontracepsioni pas lindjes
Rehabilitimi i perineumit, një pikë kyçe e konsultimit pas lindjes
Nëse mjeku ose mamia ka vërejtur një rënie të tonit në muskujt e perineumit ose nëse keni probleme me kontrollin e dëshirës tuaj për të urinuar ose të keni jashtëqitje, rehabilitimi perineal është i nevojshëm. Kjo mund të zbatohet edhe për nënat që kanë lindur me prerje cezariane. Në përgjithësi parashkruhen 10 seanca, të rimbursuara nga Sigurimet Shoqërore. Ju mund t'i bëni ato me një mami ose një fizioterapist. Metoda e përdorur varet nga praktikuesi, por edhe nga çdo problem (rrjedhje e urinës gjatë sforcimit, vështirësi në mbajtjen e urinës, rëndim, marrëdhënie seksuale të dhimbshme ose të pakënaqshme, etj.). Zakonisht, seancat e para përdoren për të qenë të vetëdijshëm për atë muskul të veçantë, pastaj puna vazhdon me dorë ose duke përdorur një sondë të vogël vaginale. Sidoqoftë, mos u nxitoni shumë për të forcuar barkun tuaj. Ushtrimet e duhura do t'ju rekomandohen vetëm pasi të ketë përfunduar rehabilitimi perineal.
Dëshironi të flisni për këtë mes prindërve? Për të dhënë mendimin tuaj, për të sjellë dëshminë tuaj? Takohemi në https://forum.parents.fr.