Përbërësit e recetave “Mbushje pp'
- Karrota të ziera-70 g
- Qepë -20g
- Gjoks pule -130 g
- Krem kosi 25% - 20g
- Supë pule -20 g
Vlera ushqyese e pjatës "mbushja e PP" (për Gram 100):
kalorive: 11.9 kcal
Ketrat: 2.1 gr.
Fats: 0.2 gr.
Karbohidratet: 0.4 gr.
Numri i racioneve: 1Përbërësit dhe përmbajtja kalorike e recetës ”Plotësimi i PP”
| Produkt | masa | Pesha, gr | E bardhë, gr | Yndyrë, g | Këndi, gr | kal, kcal |
| karota të ziera | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| qepë | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| gjoks pule | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20g salcë kosi | copë 25 | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| supë pule | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Total | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 shërbejnë | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| Gram 100 | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |