Ne kemi ndjekur projektin unik #Sekta për një kohë të gjatë, i cili ndihmon mijëra njerëz në të gjithë botën të arrijnë rezultate thjesht të çmendura: ata humbin peshë, figurat e tyre janë shtrënguar, qëndrimi i tyre ndaj jetës po ndryshon. Në të njëjtën kohë, nuk ka magji - vetëm punë e vazhdueshme për veten sipas metodës së stërvitjes dhe ushqimit të autorit.
#Sekta u shpik nga bashkatdhetarja jonë Olga Marquez nga Ekaterinburg. Olya është një këngëtare, udhëheqëse e grupit reggae Alai Oli, e cila kohët e fundit festoi 10 vjetorin e saj. Ata kanë performuar me sukses për shumë vite, ata kishin mijëra tifozë në të gjithë vendin, por në një moment Olya kuptoi se ajo nuk ishte kategorikisht e kënaqur me pamjen e saj:
"Familja ime pëlqen të hajë në mënyrë të shijshme - gjithçka është e yndyrshme, e shijshme, e gatuar me dashuri. Dhe anëtarët e familjes janë të ushqyer mirë. Edhe vëllai i vogël peshon pothuajse njëqind. Dikush ka aftësinë për të ngrënë asgjë dhe për të mos u bërë më mirë, por kjo qartë nuk ka të bëjë me ne. Deri në vitin e parë, unë e doja dhe e pranoja veten për atë që jam. Pastaj gjithçka ndryshoi: fotot nga koncertet, barku dhe anët e varura mbi rrip - kjo do të shqetësojë çdo vajzë. Me të vërtetë më lëndoi - nuk dija si të jem dhe ku të filloj. Dieta ime përbëhej nga pjesë të mëdha të pulës me patate dhe majonezë, doshik, bukë të bardhë, dy pako cigare dhe një çokollatë. Ndoshta nuk dukesha i shëndoshë në rroba, por trupi im ishte i lirshëm dhe i shëndoshë- thith, me pak fjalë, "- me një rrëfim të tillë, Olya filloi LJ e saj të shëndoshë-është e vdekur (" dhjami ka vdekur! "- Përafërsisht. Dita e Gruas)…
Një zbulim i tillë i dha ryshfet njerëzve - në fund të fundit, shumë kanë një histori shumë të ngjashme. Vetë Olya provoi shumë mënyra për të humbur peshë, por asnjëra prej tyre nuk solli rezultate të mira. Kështu filloi gjithçka - Olya po kërkonte mënyrën "e saj", e cila do ta lejonte atë të ishte në formë, por në të njëjtën kohë të mos tallej me trupin e saj. Ajo ndau sekretet e saj të të ushqyerit dhe stërvitjes me mijëra pajtimtarë të LJ. Ata i shkruan asaj për sukseset e tyre. Dhe kështu u shfaq .
#Sekta i mëson një personi zakone të reja, e ndihmon atë të formulojë saktë një dietë të plotë dhe të larmishme dhe zgjedh stërvitje efektive duke marrë parasysh karakteristikat shëndetësore. I armatosur me këtë njohuri, një person mund të arrijë rezultate të mahnitshme në rrugën drejt një trupi ideal. Në të njëjtën kohë, nuk do të mbeteni kurrë vetëm - në "Shkollën e Trupit Ideal" ka mbështetje të fuqishme nga kuratorët dhe ata që, si ju, po luftojnë për një figurë të bukur.
Gjatë katër viteve të ekzistencës së projektit, ai fitoi një numër të madh ndjekësish - burra dhe gra. Departamente me kohë të plotë janë hapur në qytete të ndryshme (dhe Yekaterinburg është një prej tyre) dhe vende, ekziston një mundësi për të studiuar në distancë nga kudo në botë. Çdo ditë, sipas metodologjisë së Olya dhe bashkëpunëtorëve të saj, më shumë se një mijë e gjysmë njerëz angazhohen (personalisht dhe në mungesë). Programi kryesor zgjat 9 javë-gjatë kësaj kohe, figura, zakonet ndryshojnë dhe shfaqet vetëbesimi.