Erëza vs Erëza – Cili është ndryshimi?
Erëzat janë substanca që përmirësojnë shijen e një pjate dhe mund të ndryshojnë konsistencën e saj. Kripa, sheqeri, acidi citrik, uthulla e mollës dhe aditivë të tjerë hyjnë në kategorinë e erëzave. Erëzat janë ekskluzivisht pjesë të bimëve që, kur shtohen në ushqim, i japin atij një shije të athët, të thartë ose të hidhur. Gjethet aromatike, frutat, rrënjët janë të gjitha erëza. Kari, shafrani i Indisë, kanella, gjethet e dafinës, xhenxhefili, piper i zi, zira, qimnon janë erëza të shëndetshme që mbështesin imunitetin, pastrojnë trupin, forcojnë dhe përmirësojnë tretjen. Erëzat natyrale me cilësi të lartë mund të gjenden gjithmonë në dyqanin online Oreshkoff.rf Le të zgjedhim!
xhenxhefil
Xhenxhefili është një nga erëzat më të lashta në planet. Mijëra vjet më parë, rrënjët e xhenxhefilit plotësuan gatimet e mbretërve lindorë dhe sot xhenxhefili është i disponueshëm për ne çdo ditë. Xhenxhefili i tharë është një ilaç i shkëlqyer për parandalimin dhe trajtimin e ftohjes. Lufton inflamacionin në trup, ka një efekt ngrohës, stimulon qarkullimin e gjakut dhe lufton bakteret patogjene. Nëse ndiheni të sëmurë, bëni një tenxhere të madhe me pije xhenxhefil-limon dhe pijeni atë gjatë gjithë ditës. Në shumicën e rasteve, sëmundja tërhiqet menjëherë.
kerri
Erëza e kerit është një përzierje e korianderit të tharë dhe të bluar, shafranit të Indisë, mustardës, qimnonit, paprikës, kardamomit dhe barishteve të tjera. Kari kombinon vetitë e erëzave të ndryshme medicinale, prandaj është kaq i dobishëm në ushqimin e përditshëm dhe në trajtimin e sëmundjeve. Kari përmban hekur natyral, kalium, kalcium, magnez, zink dhe fosfor. Ngjyra e ndezur, aroma orientale dhe shija e jashtëzakonshme e erëzës ju tonifikojnë menjëherë. Nëse shpesh shtoni një majë bujare kerri në një pjatë anësore, supë ose salcë, asnjë sëmundje nuk do të jetë e tmerrshme.
shafran i Indisë
Shafrani i Indisë në formën e tij të freskët është i ngjashëm me rrënjën e xhenxhefilit, vetëm me një ngjyrë portokalli të ndezur. Për të marrë pluhurin e shafranit me të cilin jemi mësuar, thahen rrënjët dhe bluhen. Pluhuri i shafranit të Indisë është agjenti më i fortë natyral anti-inflamator. Mund të shtohet në ujë të pastër, pjata kryesore ose sallata. Nga rruga, disa vjet më parë, shkencëtarët vërtetuan se kurkumina, substanca kryesore e shafranit të Indisë, është në gjendje të luftojë qelizat e kancerit. Pra, shafrani i Indisë është një investim për të ardhmen tuaj të shëndetshme. Ju gjithmonë mund të blini shafran të Indisë aromatike natyrale dhe erëza të tjera me dërgesë me korrier në Oreshkoff.rf
Piper i zi
Piperi i zi është një klasik në mesin e erëzave. Lufton viruset në trup, aktivizon zorrët dhe ndihmon në largimin e toksinave. Gjithashtu, piperi i zi i sapo bluar ngrohet nga brenda, gjë që është veçanërisht e rëndësishme gjatë ftohjeve të pakëndshme dhe në fund të një dimri të ftohtë. Hack jetës: për të marrë përfitimin dhe shijen maksimale të piperit, blini atë në bizele dhe bluajeni vetë në një llaç ose mulli dore.
Kanellë
Kanella ka veti antiseptike dhe është e pasur me antioksidantë. Normalizon nivelin e sheqerit në gjak, forcon sistemin imunitar dhe lufton bakteret patogjene në trup. Shija e kanellës zbukuron pothuajse çdo ëmbëlsirë, si dhe drithërat e mëngjesit. Shtoni një majë kanelle aromatike në çajin ose kafenë tuaj për një nxitje më të shëndetshme.
Dhe këtu janë recetat tona të preferuara të pijeve që do të mbështesin trupin dhe do të ndihmojnë në luftimin e viruseve.
Çaj limoni me xhenxhefil
1 limon
2 lugë gjelle xhenxhefil të tharë
1 lugë gjelle shurup angjinarja e Jerusalemit
500 ml ujë
Pritini limonin në unaza, derdhni ujë të valë në një tenxhere. Shtoni xhenxhefilin e tharë dhe lëreni të ziejë për 5-10 minuta. Pini shumë të nxehtë.
pije antioksidante
500 ml ujë
1 majë piper i zi
1 lugë çaji shurup angjinarjaje Jerusalemi
1 lugë uthull molle
Përziejini të gjithë përbërësit dhe pini gjatë gjithë ditës. Një pije e tillë jo vetëm që largon papastërtitë nga trupi, por gjithashtu përshpejton metabolizmin, zbërthen yndyrnat dhe shton energji.
Një gjetje për banorët e kryeqytetit verior - një dyqan në internet. Këtu mund të zgjidhni gjithmonë erëza të freskëta, erëza, arra, fruta të thata dhe shërbimi juaj korrier do t'i dërgojë ato drejtpërdrejt në shtëpinë ose zyrën tuaj.