Stresi ju ndihmon të jeni të lumtur

Digjemi në punë dhe stresi kronik bëhet një shoqërues besnik i jetës sonë… A është gjithçka kaq negative?

Shumica prej nesh e konsiderojnë stresin si një faktor të pafavorshëm dhe madje të rrezikshëm për shëndetin. Por shpesh është stresi që mobilizon forcat tona krijuese, i jep jetës dinamikë dhe mprehtësi. Këtë e dëshmojnë të dhënat kërkimore nga një prej agjencive më të mëdha të rekrutimit në botë, Kelly Services.

Prej tyre rezulton se 60% e rusëve përjetojnë rregullisht stres në punë, ndërsa i përgjigjen pyetjes "A jeni të lumtur në punë?" 50% e të anketuarve të njëjtë përgjigjen pozitivisht. Dhe më të lumtur - 80% - në mesin e punëtorëve që nuk largohen nga zyrat e tyre për më shumë se 42 orë në javë. 70% thonë se puna ndikon pozitivisht në jetën e tyre personale.

Agjencia krahasoi të dhënat e marra me sondazhe të ngjashme në vende të tjera evropiane. Dhe rezultatet ishin shumë të ngjashme! Në mesin e banorëve të Norvegjisë dhe Suedisë, 70% e të apasionuarve nga puna rezultuan të jenë të kënaqur me punën e tyre. Në të njëjtën kohë, norvegjezët janë vetëm 5% prapa rusëve për sa i përket niveleve të stresit. Suedezët janë më të padurueshëm: vetëm 30% e tyre përjetojnë stres në punë.

Lini një Përgjigju