bebe qe qan
Kushdo që ka ecur gjysmën e natës me një fëmijë që qan do të bëjë gjithçka për të ndaluar dhimbjen. Një nënë e privuar nga gjumi, duke tundur foshnjën e saj, thyen kokën. Çfarë saktësisht hëngri ajo që shkaktoi këtë vuajtje? Ishte lulelakër? Supë domate? Salcë e bardhë? Qepë? Hudhra? Gruri?
Shfaqet mendimi: mbase kaloni në oriz të butë me një sasi të kufizuar perimesh? Kjo nuk është ideja më e mirë. Rezulton se ushqimi nuk është fajtori kryesor i foshnjave me dhimbje barku.
1 Fajtori numër një: Ajri
Gëlltitja e ajrit. Foshnjat mund të gëlltisin ajrin gjatë ushqyerjes ose ndërsa qajnë. Kjo është mjaft e lehtë për t'u zgjidhur. Rrepja qetëson shpejt dhe e redukton të qarën në minimum.
2. Shumë qumësht gjiri
Nëse nuk është ajri që e shkakton problemin, është e mundur që qumështi i tepërt i gjirit të shkaktojë gazra. Shumë qumësht është i mirë, apo jo? Po, nëse keni binjakë. Nëse jo, foshnja mund të marrë shumë qumësht të lëngshëm dhe të ëmbël që del i pari dhe jo mjaftueshëm qumësht i pasur dhe i trashë që ngadalëson tretjen dhe ndihmon në parandalimin e gazrave.
Specialistët e laktacionit mund të ndihmojnë me problemin e qumështit të tepërt të gjirit, por kini kujdes në marrjen e vendimeve që reduktojnë prodhimin e qumështit. Ndoshta alternativa më e mirë është nxjerrja e qumështit të tepërt të gjirit dhe ruajtja e tij në frigorifer. Mund të jetë e dobishme në të ardhmen.
3. kohë
Pasi të keni zgjidhur problemin me gulçimin dhe qumështin e tepërt, duhet të pajtoheni me faktin se i vetmi kurë reale për dhimbje barku tek foshnjat është koha. Foshnjat kanë një sistem tretës të papjekur dhe vuajnë nga gazrat për shkak të kësaj. Shumica e tyre e përballojnë vetë problemin e formimit të gazit në moshën tre-katër muajshe. Tingëllon zhgënjyese në mes të natës.
4. Intoleranca ushqimore
Nëse dhimbje barku është rezultat i një intolerance ushqimore, ka të ngjarë të shfaqen simptoma të tjera. Skuqja dhe regurgitimi i shpeshtë janë shenjat më të zakonshme të helmimit nga ushqimi, së bashku me të vjellat dhe kapsllëkun.
Çuditërisht, ushqimet që prodhojnë gaz që ha nëna nuk janë vërtet problem. Pra, mos nxitoni të hiqni dorë nga brokoli dhe fasulet.
Shkaku më i zakonshëm i çrregullimeve të zorrëve tek foshnjat janë produktet e qumështit, veçanërisht konsumimi i tepërt i tyre. Mos hani akullore për ëmbëlsirë!
Përpara se veganët të kënaqen me efektet negative të pirjes së qumështit, duhet theksuar se gjysma e fëmijëve me intolerancë ndaj qumështit janë gjithashtu intolerantë ndaj sojës. Oh!
5. Alergjitë ushqimore
Ushqime të tjera që mund të shkaktojnë këtë problem janë alergjenët e zakonshëm si gruri, peshku, vezët dhe kikirikët.
Nëse asnjë nga ushqimet e përmendura nuk e bën fëmijën tuaj të pakënaqur, duhet të bëhet një hetim për të kufizuar të dyshuarit. Hiqni çdo ushqim të vetëm në dietën tuaj për një javë dhe shikoni se si reagon fëmija juaj.
Vlen të përmendet se intolerancat ushqimore mund të largohen me maturimin e sistemit tretës të fëmijës, ndaj duhet të përpiqeni të rifusni në dietë ushqimet që duhet t'i kishit eliminuar. Mos supozoni se një fëmijë është përgjithmonë alergjik vetëm sepse ushqimi shkakton dhimbje barku tani.
Një nënë që ushqen me gji mund të provojë të gjitha zgjidhjet e dukshme të listuara më sipër dhe me shumë mundësi do të ketë lehtësim në këtë mënyrë. Por nënat, para së gjithash, duhet të ndjekin intuitën e tyre. Nëse mendoni se domatet janë fajtori, atëherë nuk është e dëmshme t'i hiqni dorë për një kohë për të parë nëse kjo ndihmon.