Simptomat, njerëzit në rrezik dhe faktorët e rrezikut për çrregullimet muskuloskeletale të qafës (goditje me kamzhik, ngurtësim i qafës)

Simptomat, njerëzit në rrezik dhe faktorët e rrezikut për çrregullimet muskuloskeletale të qafës (goditje me kamzhik, ngurtësim i qafës)

Simptomat e sëmundjes

Ndonjë nga simptomat e mëposhtme mund të jetë e pranishme.

  • A dhimbje ngurtësi në qafë.
  • Përfitimet lëvizjet e kufizuara të qafës, ndonjëherë në njërën anë më shumë se në anën tjetër.
  • Dhimbje në krye të qafë, në maje të Te dy ju, Të supet krah.
  • Përfitimet marramendje dhe dhimbje koke.
  • Kur rrënja e nervit është e ngjeshur ose e përflakur:mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose dobësi në krah ose dorë.

Njerëzit në rrezik

  • La gratë janë pak më të prirur ndaj dhimbjeve të qafës sesa meshkujt.
  • Njerëzit që praktikojnë sportet e kontaktit (futboll, boks, hokej, etj.) dhe futbollistë që kthejnë topin duke përdorur kokën. Akumulimi i incidenteve të vogla rrit, me kalimin e kohës, rrezikun e osteoartritit të rruazave të qafës.
  • Disa lloje të punëtorëve, më konkretisht ata që duhet të mbajnë qafën brenda pozicioni i përkuljes ose shtrirjes periudha të zgjatura (për shembull, piktorë, vulosës dhe njerëz që punojnë me mikroskopë). the punë me kompjuter Gjithashtu rrit rrezikun e dhimbjes së qafës dhe pjesës së sipërme të trupit, veçanërisht kur qëndroni ulur për disa orë dhe keni qëndrim të dobët.
  • Njerëzit që kanë lindur disa foshnje Incidentet qafa ka më shumë gjasa me kalimin e kohës që osteoartriti të zhvillohet në rruazat e qafës.

Faktorët e rrezikut

Faktorët e rrezikut janë shumë të ngjashëm me ata për dhimbjen e shpinës4.

Simptomat, njerëzit në rrezik dhe faktorët e rrezikut për çrregullimet muskuloskeletale të qafës (goditje me kamxhik, qafë e ngurtë): kuptoni gjithçka në 2 minuta

  • Trashje.
  • Pirja e duhanit. Rrit rrezikun e osteoporozës dhe frakturave; zvogëlon dendësinë minerale të kockave; shkakton degjenerim të shtyllës kurrizore.
  • Një shkallë e lartë e pakënaqësisë ose stresit në punë.
  • Praktika intensive e aktivitete të caktuara fizike në qëndrime të papërshtatshme.
  • Një problem në shpinë (skolioza, lordoza, etj.).
  • Përdorimi i a jastëk joadekuate (shumë e sheshtë, shumë e trashë ose nuk e mbështet kokën mirë).

Lini një Përgjigju