Psikologjia

Të heqësh dorë nga ajo që ke nisur është e keqe. Ne kemi dëgjuar për të që nga fëmijëria. Kjo flet për një karakter të dobët dhe paqëndrueshmëri. Megjithatë, psikoterapistja Amy Morin beson se aftësia për të ndaluar në kohë është një tregues i një personaliteti të fortë. Ajo flet për pesë shembuj kur heqja dorë nga ajo që keni filluar është jo vetëm e mundur, por edhe e nevojshme.

Faji i përndjek njerëzit që nuk e ndjekin. Përveç kësaj, ata shpesh kanë turp ta pranojnë këtë. Në fakt, ngurrimi për t'u kapur pas qëllimeve jopremtuese i dallon njerëzit psikologjikisht fleksibël nga ata të dobët. Pra, kur mund të hiqni dorë nga ajo që keni filluar?

1. Kur qëllimet tuaja kanë ndryshuar

Kur rritemi mbi veten tonë, ne përpiqemi të bëhemi më të mirë. Kjo do të thotë se prioritetet dhe qëllimet tona po ndryshojnë. Detyrat e reja kërkojnë veprime të reja, kështu që ndonjëherë ju duhet të ndryshoni fushën e aktivitetit ose zakonet tuaja në mënyrë që të krijoni kohë, hapësirë ​​dhe energji për një të re. Ndërsa ndryshoni, ju tejkaloni qëllimet tuaja të vjetra. Sidoqoftë, mos e lini shumë shpesh atë që keni filluar. Është më mirë të analizoni prioritetet aktuale dhe të përpiqeni t'i përshtatni qëllimet e mëparshme me to.

2. Kur ajo që bëni shkon kundër vlerave tuaja

Ndonjëherë, për të arritur një promovim ose sukses, ju jepet mundësia të bëni diçka që mendoni se është e gabuar. Ata që nuk janë të sigurt për veten e tyre i nënshtrohen presionit dhe bëjnë atë që eprorët ose rrethanat kërkojnë prej tyre. Në të njëjtën kohë, ata vuajnë, shqetësohen dhe ankohen për padrejtësinë e botës. Individë të plotë dhe të pjekur e dinë se një jetë vërtet e suksesshme është e mundur vetëm nëse jetoni në harmoni me veten dhe nuk bëni kompromis me parimet tuaja për hir të fitimit.

Sa më shpejt të ndaloni së humburi kohë dhe para, aq më pak përfundoni duke humbur.

Një dëshirë fanatike për një qëllim shpesh ju bën të rishikoni prioritetet tuaja të jetës. Diçka duhet ndryshuar nëse puna ju merr shumë kohë dhe energji, nëse nuk i kushtoni vëmendje familjes dhe hobive, nuk vini re mundësi të reja dhe nuk kujdeseni për shëndetin tuaj. Mos e ulni atë që është vërtet e rëndësishme për ju, në mënyrë që t'i provoni vetes ose të tjerëve se nuk do të ndaleni në gjysmë të rrugës.

3. Kur rezultati nuk ia vlen mundi i shpenzuar për ta arritur atë

Një nga shenjat dalluese të një personaliteti të fortë është të pyesësh veten: A i justifikon qëllimi im mjetet? Ata që janë të fortë në shpirt nuk hezitojnë të pranojnë se e ndalojnë projektin sepse e mbivlerësuan forcën e tyre dhe kërkohen shumë burime për zbatimin e planit.

Ndoshta keni vendosur të humbni peshë ose të bëni 100 dollarë më shumë në muaj se më parë. Ndërsa po e planifikonit, gjithçka dukej e thjeshtë. Megjithatë, kur filluat të ecni drejt qëllimit, u bë e qartë se kishte kufizime dhe vështirësi të shumta. Nëse jeni të fikët nga uria për shkak të dietës suaj, ose nëse jeni vazhdimisht të privuar nga gjumi për të fituar para shtesë, mund të ia vlen të hiqni dorë nga plani.

4. Kur jeni në një situatë të vështirë

E vetmja gjë më e keqe se të jesh në një anije që fundoset është se je ende në bord, duke pritur që anija të fundoset. Nëse gjërat nuk shkojnë mirë, ia vlen t'i ndaloni përpara se situata të bëhet e pashpresë.

Ndalimi nuk është humbje, por vetëm ndryshim taktike dhe drejtimi

Është e vështirë të pranosh gabimin tënd, njerëzit me të vërtetë të fortë janë të aftë për këtë. Ndoshta keni investuar të gjitha paratë tuaja në një biznes jofitimprurës ose keni shpenzuar qindra orë në një projekt që doli të ishte i kotë. Megjithatë, është e kotë të përsërisësh me vete: "Kam investuar shumë për të lënë." Sa më shpejt të ndaloni së humburi kohë dhe para, aq më pak përfundoni duke humbur. Kjo vlen si për punën ashtu edhe për marrëdhëniet.

5. Kur kostot tejkalojnë rezultatet

Njerëzit e fortë llogaritin rreziqet që lidhen me arritjen e një qëllimi. Ata monitorojnë shpenzimet dhe largohen sapo shpenzimet i kalojnë të ardhurat. Kjo funksionon jo vetëm në aspektin e karrierës. Nëse investoni në një marrëdhënie (miqësi ose dashuri) shumë më tepër sesa merrni, mendoni nëse keni nevojë për to? Dhe nëse qëllimi juaj heq shëndetin, paratë dhe marrëdhëniet, ai duhet të rishikohet.

Si e merrni vendimin për të lënë atë që keni filluar?

Një vendim i tillë nuk është i lehtë. Nuk duhet marrë me nxitim. Mos harroni se lodhja dhe zhgënjimi nuk janë një arsye për të lënë atë që keni filluar. Analizoni të mirat dhe të këqijat e zgjedhjes suaj. Çfarëdo që të vendosni, mbani mend se ndalimi nuk është humbje, por vetëm ndryshim taktikash dhe drejtimi.

Lini një Përgjigju