Përmbajtje
😉 Përshëndetje për lexuesit e mi të dashur! Miq, shpresoj që ky informacion: përfitimet dhe dëmet e mjedrës do të vijnë në ndihmë.
Karakteristikat e dobishme të mjedrës
Mjedrat janë një kokrra të kuqe shumë e shijshme dhe e shëndetshme. Përdoret në luftën kundër ftohjes dhe sëmundjeve të frymëmarrjes. Ato përdoren në kozmetologji dhe madje edhe për të arritur një figurë të hollë. Por edhe një spektër kaq i gjerë i veprimit të manave të mrekullueshme ka kundërindikacione. Pse mjedra është e dobishme dhe e dëmshme për njerëzit?
Njerëzit kanë një shaka të tillë "Çaj me mjedra, shtrat me një burrë". Kështu që paraardhësit tanë bënin shaka për vetitë medicinale të manave.
Që nga kohët e lashta, dihet se janë frutat e mjedrës ato që kontribuojnë në eliminimin e toksinave nga trupi, nëse merren me çaj të nxehtë gjatë sëmundjeve akute të frymëmarrjes, me rritje të temperaturës së trupit dhe dhimbje koke.
Kokrra e kuqe përmban shumë vitaminë C dhe acid salicilik, i cili ka një efekt dezinfektues. Për shkak të kësaj, viruset vdesin më shpejt dhe i ftohti kalon.
Çaji i mjedrës është gjithashtu i padëmshëm për fëmijët pas një viti. Praktikisht nuk ka rëndësi se në çfarë forme duhet të gatuhet - me manaferra të freskëta, të grira me sheqer ose reçel. Edhe me trajtimin termik, përfitimet e mjedrës mbeten shumë domethënëse.
Vetitë e dobishme të gjetheve, kërcellit dhe rrënjëve të kësaj bime janë të njohura edhe në mjekësinë popullore. Rrjedhat e ziera siç duhet kanë një përqindje shumë më të lartë të vitaminës C sesa manaferrat. Ato ndihmojnë mirë në përkeqësimin e proceseve inflamatore kronike, duke reduktuar dhimbjen, duke zvogëluar ndjeshmërinë ndaj saj.
Rrënjët dhe gjethet e ziera të shkurret e mjedrës kanë veti të shkëlqyera antiseptike dhe ndihmojnë njerëzit me kapsllëk.
Kjo supë ndihmon në rivendosjen e lëvizshmërisë së zorrëve. Largon substancat toksike, pastron muret e stomakut dhe zgavrën e zorrëve, normalizon proceset natyrore në trup. Mjedrat në çdo formë kanë veti laksative, dhe pa efekte anësore.
Indikacione mjekësore për pranim
Mjedrat janë të dobishme sepse stimulojnë elasticitetin e enëve të gjakut. Marrja e shpeshtë e çajit ose supës mund të jetë një parandalim i shkëlqyer i sëmundjeve kardiovaskulare.
Mjedrat janë të ulëta në kalori: vetëm 60 kcal për 100 gram produkt. Ai përmban fibra, karbohidrate, fruktozë, glukozë, tanine. Janë të pranishme mikroelemente të vlefshme. Një depo e vitaminave B, vitaminave A, C, E, PP.
Vetitë e dobishme përfshijnë aftësinë për të holluar gjakun. Është një ilaç popullor për të hequr qafe trombozën dhe marramendjen, bazuar në mpiksjen e qelizave të gjakut – për faktin se gjaku i trashë nuk mund të hyjë normalisht në tru.
Pritja e mjedrave funksionon mirë në sistemin riprodhues të femrës. Zierjet e kërcellit dhe gjetheve rekomandohen për gratë shtatzëna në javët e fundit të shtatzënisë për të stimuluar lindjen natyrale.
Përdoret në kozmetikë
Përfitimet rinovuese të mjedrës janë të njohura prej kohësh për ata që kujdesen për bukurinë e tyre. Nëse e fshini fytyrën me manaferra të freskëta ose bëni maska kozmetike prej tyre, mund ta ruani rininë e lëkurës për një kohë të gjatë. Një pastrim i bërë nga manaferrat e grira ka një efekt të mirë. Largon lehtësisht qelizat e vdekura të lëkurës dhe pastron në mënyrë perfekte poret.
Mjedra: kundërindikacione
Nëse flasim për shtatzëninë, duke pasur parasysh efektin stimulues, atëherë në asnjë rast nuk duhet të pini zierje me mjedër në tremujorët e parë. Kjo mund të çojë në humbjen e fetusit! Manaferrat janë kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga:
- urolithiasis;
- ulçerë në stomak;
- cerma;
- gastrit;
- astma bronkiale;
- diabet;
- Reaksionet alergjike ndaj mjedrës janë të njohura, veçanërisht te fëmijët.
Duke marrë parasysh përfitimet dhe dëmet e mjedrës, bëhet e qartë se manaferrat e saj janë një dhuratë e paçmuar e natyrës për trupin e njeriut. Mjedrat janë në gjendje të kurojnë shumë sëmundje dhe të heqin qafe disa probleme, nëse ndiqni masën. Masa e rekomanduar ditore është 50-70 gram manaferra të freskëta.
😉 Nëse ju pëlqeu artikulli "Përfitimet dhe dëmet e mjedrës" - ndajeni në rrjetet sociale. Regjistrohu në buletinin për artikuj të rinj! Jini gjithmonë të shëndetshëm!