Shpesh, edhe me një shikim të përciptë në një person, mund të supozohet nëse ai ndihet mirë. Shumë na tradhëton: ecja, pamja, gjendja e lëkurës, flokëve, dhëmbëve… Gjendja e thonjve tanë nuk ka më pak rëndësi në këtë seri.
Edhe pa qenë mjek, është e lehtë të merret me mend se, për shembull, pronari i qërimit të thonjve me brazda të thella mund të ketë probleme metabolike.
Mbi të gjitha, hipovitaminoza ndikon në gjendjen e pllakës së thonjve: nga mungesa e vitaminave A, E, C, thonjtë fillojnë të eksfolohen dhe prishen. Megjithatë, mund të ketë disa arsye për këtë: mungesa e hekurit, zinkut, selenit ose kalciumit; ekspozimi ndaj agjentëve agresivë të pastrimit; qëndrim i gjatë në një mjedis të lagësht.
Mungesa e vitaminës C ose acidit folik mund të shkaktojë njolla kafe në sipërfaqen e thonjve tuaj.
Shfaqja e brazdave gjatësore në thonjtë mund të tregojë praninë e një fokusi të inflamacionit kronik në trup ose një mungesë serioze të proteinave. Brazdat tërthore shpesh shfaqen për shkak të një sëmundjeje infektive, ose stresit të rëndë (për shembull, duke iu nënshtruar një operacioni ose një diete të gjatë).
Shpesh, pika të shumta të bardha shfaqen në thonjtë - një shenjë e mungesës së zinkut ose sheqerit të tepërt në gjak. Nëse ato nuk largohen për një kohë të gjatë, duhet t'i kushtoni vëmendje gjendjes së sistemit kardiovaskular.
Ngjyrosja e thonjve është një shenjë serioze diagnostike, me kusht që të mos shkaktohet nga pirja e duhanit ose përdorimi i llakut të errët pa një bazë nën llak. Zverdhja mund të tregojë sëmundje të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, dhe errësimi dhe zbutja e pllakës së thonjve është një tregues i anemisë dhe dëmtimit të furnizimit me gjak në majat e gishtërinjve.
Sigurisht, simptomat e mësipërme janë shumë të kushtëzuara - nëse dyshoni për ndonjë sëmundje, duhet të konsultoheni me një specialist. Këto janë vetëm ato udhëzime që nevojiten për të mos humbur shëndetin në garën e përjetshme të jetës sonë të përditshme, sepse shpeshherë, gjithçka që na nevojitet është vetëm të jemi pak më të vëmendshëm ndaj vetes ...