Edhe një orë ose dy, dhe ndjesitë po rriten, dua të ndalem kur të vijë një luftë e re, ta pres, të marr frymë. Më pas kalon edhe pak kohë dhe shfaqet një ndjenjë e lehtë dhimbjeje. Mendimet më rrotullohen në kokën time: “Po sikur të mos mund ta bëj? Nëse nuk mund ta përballoj dhimbjen? Unë dua mbështetje dhe ndihmë. Dhe në atë moment shfaqet doula. Kjo është një magjistare e sjellshme, një mike e kujdesshme dhe një nënë e dashur në të njëjtën kohë! Detyra e një doula është të sigurojë që një grua të jetë e rehatshme gjatë lindjes. Ky është asistenti që do të përmbushë çdo kërkesë, mbështetje me fjalë inkurajuese, për të cilat një grua ndonjëherë ka aq shumë nevojë. Një doula mund të bëjë masazhe për të lehtësuar kontraktimet, për të sjellë ujë dhe për të marrë frymë me nënën e ardhshme. Një doula është një mbështetje dhe mbështetje. Ndonjëherë ndodh që një i dashur nuk mund të shkojë në maternitet me një grua ose nuk është në gjendje të ndihmojë në një lindje në shtëpi. Është në një situatë të tillë që një doula gjithmonë do të vijë në shpëtim. Ka disa keqkuptime në lidhje me kompetencën doula. Ne do t'i zhbllokojmë! Pra, si mund të ndihmojë një doula?
Shprehni dëshirat e gruas ose tregoni personelit mjekësor për simptomat e vërejtura (në rast se lindja ndodh në maternitet) Sillni ujë, fitboll, vendosni muzikë relaksuese Rregulloni shtratin, ndihmoni ndërrimin e rrobave Ndihmoni në ndryshimin e qëndrimit, ngrihuni, shtrihuni, shkoni në tualet Bëni masazh për qetësimin e dhimbjeve Siguroni rebozoterapi Inkurajoni gruan, lavdëroni, merrni frymë së bashku Ndihmoni për të ushqyer me gji (shpesh doulat janë edhe konsulentë të laktacionit) Çfarë nuk duhet bërë me një doula: Vendosni CTG Merrni gjakun dhe analizat e tjera Kryeni çdo manipulim mjekësor Jepni rekomandime Bindni një grua të ndërmarrë ndonjë veprim ose largojeni atë. puna e një infermiere (lani repartin, hiqni mbeturinat, etj.)
Përkthyer fjalë për fjalë nga greqishtja e lashtë "doula" do të thotë "skllav". Në njëfarë kuptimi, këto gra të forta dhe të mençura bëhen skllevër të grave shtatzëna, por puna e tyre e bekuar nuk mund të krahasohet me idetë stereotipike të punës së skllevërve.
Në një sërë klinikash në Evropë dhe Amerikë, ka programe të veçanta për bashkëpunim me doulas. Për shembull, Spitali Denbury, pas procedurave të caktuara arsimore, certifikuese dhe parandaluese, lëshon një certifikatë doula si punonjëse e spitalit dhe subvencionon shërbimet e saj. Shumë kompani ndërkombëtare sigurimesh mbulojnë shërbimet doula.
Cili është efekti doula?
Misioni më i rëndësishëm i një doula është të krijojë rehati për një grua, prandaj rezultati i punës së saj është një lindje më e natyrshme dhe e suksesshme pa stres dhe lot. Përveç kësaj, ka statistika që tregojnë se pjesëmarrja e një doula në lindje ul përqindjen e operacioneve cezariane dhe ndërhyrjeve të tjera mjekësore.
Çfarë tjetër mund të bëjë një doula?
· Masazh Rebozo Rebozo është një shall tradicional meksikan që gratë e përdorin për qëllime të ndryshme. Ata mund të fshihen, mund ta mbani fëmijën tuaj në të si në hobe, mund ta përdorni si shtrat i varur. Dhe përveç kësaj, ata marrin një masazh. · Stranding Stretching është një efekt fiziologjik i mirëmenduar tek një grua në lindje që na ka ardhur nga paraardhësit tanë për ta rikthyer atë sa më shpejt të jetë e mundur. Ai është krijuar për t'i kthyer energjinë e shpenzuar një gruaje dhe për të ndihmuar trupin të rifitojë tonin e tij dhe trupin të bëhet elastik dhe i hollë. Gjithçka është interesante në povivanie: këngë rituale, numra të shenjtë dhe lidhje me të gjithë elementët e natyrës, dhe veçanërisht Tokën Nënë. Kujdesi pas lindjes, në thelb, mbledh një grua pas lindjes - trupin, psikikën, emocionet, çliron mendjen. · Kapsulimi i placentës Nëse lindja bëhet në shtëpi, gruaja e mban placentën e saj dhe ka të drejtë ta disponojë atë sipas gjykimit të saj. Ka mënyra të ndryshme për të përdorur placentën dhe njëra prej tyre është kapsulimi. Besohet se ngrënia e placentës tuaj ndihmon trupin e një gruaje të rikuperohet më shpejt dhe të jetë në formë. Shumë doula e kapsulojnë placentën duke e tharë dhe shtypur atë.
Kush mund të jetë doula juaj?
Një doula, domethënë një mbështetëse dhe asistente në lindje, mund të jetë motra ose shoqja juaj e ngushtë, e cila vetë ka përvojë në lindje dhe kupton të gjithë psikologjinë dhe fiziologjinë e procesit. Ka edhe doula të kualifikuara, siç është Shoqata e Dolave Profesionistë. Edukimi në Doula përfshin kalimin e një programi që përfshin leksionet e mëposhtme: Roli i një doula, efektet e mbështetjes jo-gjykuese, një burim për një grua në lindje Mbështetje emocionale jo-gjykuese Komunikim, dëgjim empatik Gjeni veten në një pozicion doula Etj. Por gjëja më e rëndësishme për një doula është përvoja e vazhdueshme dhe mësimi nga situatat e jetës reale.