Gjëja e parë që duhet të bëni: konsultohuni me mjekun tuaj

Gjithmonë është e nevojshme të filloni me një kontroll mjekësor, si dhe një rishikim të barnave të marra. Kjo mund të jetë e mjaftueshme për të gjetur shkakun e një vështirësie seksuale. Vini re se pilula kontraceptive ose ilaqet kundër depresionit përfshihen rregullisht në çrregullimet e dëshirës seksuale.

Fizioterapi: rehabilitimi i muskujve të legenit

Le fizioterapeut ose mamia e kualifikuar në rehabilitimin perineal mund të jetë ndihmë për vështirësi të caktuara seksuale.

Në rast vështirësie në arritjen e orgazmës, trajnimi i forcës perineale mund të ndihmojë në rifitimin e orgazmave, veçanërisht në gratë që kanë pasur fëmijë, por edhe në gratë më të vjetra, madje edhe pa fëmijë.

Nëse ju keni një dhimbje koitale or vaginismus, puna në muskujt e dyshemesë së legenit (perineum) është shpesh e dobishme. Por kjo mund të bëhet vetëm pas ose paralelisht me punën e psikoterapisë në rastin e vaginizmit.

farmaceutike

Trajtoni sëmundjet e përfshira:

Kur mosfunksionimi i atribuohet a problem shëndetësor që prek organet gjenitale (vaginiti, infeksionet e traktit urinar, infeksionet seksualisht të transmetueshme, etj.), trajtimi i duhur është i mundur dhe zakonisht kontribuon në kthimin e një jete seksuale të kënaqshme. Konsultohuni me fletët që korrespondojnë me këto kushte për të mësuar më shumë rreth trajtimit të tyre.

Ilaçe për të trajtuar çrregullimin e dëshirës

Aktualisht ekziston një ilaç, flibanserin, i cili është shitur që nga viti 2015 nën emrin Addyi® në Shtetet e Bashkuara për të trajtuar çrregullimet e fituara dhe të përgjithësuara të dëshirës seksuale hipoaktive tek gratë në menopauzë. Sidoqoftë, është shumë e diskutueshme: në studimin që e lejoi atë të shitej, gratë që merrnin placebo kishin 3,7 marrëdhënie në muaj dhe gratë që merrnin Flibanserin 4,4, pra 0,7 më shumë marrëdhënie në muaj. Nga ana tjetër, efektet anësore janë të zakonshme (36% e grave në studim raportuan) me rënie të presionit të gjakut, përgjumje, sinkopë, marramendje, nauze ose lodhje. (Ky ilaç është me origjinë nga familja e antidepresantëve).

Zbuloni terapinë hormonale

Gratë të cilat, në marrëveshje me mjekun e tyre, zgjedhin trajtim hormonal menopauzë  kur përjetojnë simptomat e para të menopauzës mund të ulen apo edhe të zhduken simptomat e tyre të thatësisë së mukozës vaginale. Por ky trajtim nuk është efektiv në të gjitha gratë.

Gratë që vuajnë nga ulur epsh e lidhur me një insuficienca hormonale, mjeku gjithashtu mund të përshkruajë Testosterone, por pak dihet për efektet afatgjata të këtij lloji të terapisë hormonale dhe përdorimi i tij mbetet margjinal dhe i diskutueshëm. Një copë testosteroni (Intrinsa®) u tregtua, por u tërhoq nga tregu në vitin 2012. Ishte autorizuar për gratë me dëshirë seksuale të zvogëluar dhe vezoret e të cilave ishin hequr me operacion.

Trajtime të reja për mosfunksionimet seksuale të femrave

- Lazeri i pjesshëmMe Përdoret për të trajtuar thatësinë vaginale tek gratë që nuk mund ose nuk duan të përfitojnë nga hormonet e ngjashme me estrogjenin. Një sondë e hollë futet në vaginë dhe dërgon impulse lazer pa dhimbje. Kjo shkakton djegie mikro të cilat, me shërim, do të stimulojnë kapacitetet hidratuese vaginale (ne flasim për rigjallërimin vaginal). Në tre seanca të ndara rreth një muaj larg, gratë rifitojnë lubrifikim të rehatshëm. Kjo metodë përdoret gjithashtu në nivelin e vulvës. Ajo u lejon grave që i janë nënshtruar trajtimit për kancerin e gjirit ose mitrës të rimarrin një seksualitet të rehatshëm. Lazeri i pjesshëm vaginal fatkeqësisht nuk mbështetet nga Sigurimi Shëndetësor në Francë dhe çmimi i një seance është rreth 400 €

- Frekuencat e radiosMe Një sondë e hollë e futur në vaginë dërgon pulse të valëve të radiofrekuencës që shkaktojnë ngrohtësi të butë në thellësi. Gruaja ndjen një ngrohtësi lokale. Kjo ka efektin e shtrëngimit të indeve dhe ringjalljen e kapaciteteve lubrifikuese vaginale. Në 3 seanca rreth 1 muaj larg, gratë gjejnë lubrifikim të mirë, dhe gjithashtu më shumë ndjesi kënaqësie dhe orgazma më të forta dhe më të lehta (falë shtrëngimit të indeve), dhe shumë shpesh shohin që problemet e tyre të vogla urinare të zhduken. (ndjesi shpimi gjilpërash, rënie e vogël që shqetëson…). Radiofrekuenca nuk mbështetet nga Sigurimi Shëndetësor dhe është ende me një çmim të lartë (rreth 850 € për seancë).

Pse të mos bëni një takim me një terapist seksi?

Nganjëherë a qasje multidisiplinare, e cila i jep rrugë ndërhyrjes së a seksolog, bën të mundur trajtimin mosfunksionimet seks^5-7 Me Në Quebec, shumica e terapistëve të seksit punojnë në praktikë private. Ajo mund të jetë seanca individuale ose çiftMe Këto seanca mund të ndihmojnë në qetësimin e frustrimit dhe tensioneve ose konflikteve martesore të shkaktuara nga vështirësitë e përjetuara në jetën seksuale. Ato gjithashtu do të ndihmojnë në rritjen e vetëvlerësimit, i cili shpesh abuzohet në raste të tilla. 

6 qasjet për terapinë seksuale:

• La terapi njohëse-sjellëse  synon në veçanti të prishë rrethin vicioz të mendimeve negative për seksualitetin (dhe sjelljet që rrjedhin prej tij) duke i identifikuar këto mendime dhe duke u përpjekur t'i zbusë ato; konsiston gjithashtu në përshkrimin e ushtrimeve komunikuese ose ushtrimeve fizike për çiftin. Kjo qasje individuale e psikoterapisë ndihmon për të eksploruar dhe kuptuar çështjen duke analizuar mendimet, pritjet dhe besimet e personit për seksualitetin. Këto do të varen nga përvojat e jetuara, historia familjare, konventat shoqërore, etj. Si shembuj të besimeve bindëse: "e vetmja orgazmë e vërtetë është vaginale" ose "duke u përqëndruar në dëshirën time për të spermë, do të arrij orgazmë". Kjo krijon tensione të brendshme të cilat, përkundrazi, ulin kënaqësinë seksuale. Në rast të rënies së epshit ose pamundësisë për të arritur orgazmën, kjo është qasja e preferuar. Mund të jetë gjithashtu e dobishme në rast të dhimbjes koitale, përveç fizioterapisë. Konsultohuni me një psikolog ose terapist seksi të njohur me këtë qasje.
• Terapitë e traumave. Kur një grua ka pësuar dhunë (dhunë brenda familjes në fëmijërinë e saj, dhunë seksuale, dhunë verbale), aktualisht ekzistojnë metoda për të shëruar dëmin psikologjik të shkaktuar nga këto trauma: EMDR, integrimi i ciklit jetësor (ICV), Brainspotting, EFT ... janë shumë terapitë aktive.
• L 'qasje sistematike, e cila shikon ndërveprimin e bashkëshortëve dhe efektin e tyre në jetën e tyre seksuale;
• Aqasje analitike, i cili përpiqet të zgjidhë konfliktet e brendshme në origjinën e problemeve seksuale duke analizuar imagjinatën dhe fantazitë erotike;
• L 'qasje ekzistenciale, ku personi inkurajohet të zbulojë perceptimet e tij për vështirësitë e tyre seksuale dhe të njihet më mirë me veten;
• laqasje seksuale-trupore, e cila merr parasysh lidhjet e pandashme trup - emocione - intelekt, dhe që synon një seksualitet të kënaqshëm si individualisht ashtu edhe në lidhje.

operacioneve

Kirurgjia nuk ka pothuajse asnjë vend në trajtimin e disfunksioneve seksuale.

Mund të bëhet tek gratë me endometriozë dhe dhimbje gjatë depërtimit për të hequr cistat e përfshira.

Në disa raste të vestibulitit (dhimbje të forta mes dy labiave të vogla në kontaktin më të vogël), disa kirurgë kanë kryer vestibulektomi. Këto operacione kryhen vetëm kur të gjitha qasjet e tjera të mundshme janë shterur pa marrë një rezultat të kënaqshëm.