Përmbajtje
Lindja e fëmijës: pse dhemb?
Pse kemi dhimbje? Çfarë lloj dhimbjesh ndjeni gjatë lindjes? Pse disa gra lindin fëmijën e tyre pa (shumë) vuajtje dhe të tjerat kanë nevojë për anestezi që në fillim të lindjes? Cila grua shtatzënë nuk i ka bërë kurrë vetes të paktën një nga këto pyetje. Dhimbja e lindjes, edhe nëse mund të lehtësohet në masë të madhe sot, ende shqetëson nënat e ardhshme. Me të drejtë: lindja dhemb, nuk ka dyshim për këtë.
Zgjerim, dëbim, dhimbje të dallueshme
Gjatë pjesës së parë të lindjes, të quajtur lindje ose zgjerim, dhimbja shkaktohet nga kontraktimet e mitrës që hapin gradualisht qafën e mitrës. Ky perceptim zakonisht nuk bie në sy në fillim, por sa më shumë të përparojë lindja, aq më e fortë bëhet dhimbja. Është dhimbje sforcoje, shenjë se muskuli i mitrës po funksionon dhe jo paralajmërim, siç është rasti kur digjeni ose kur goditni veten. Është me ndërprerje, domethënë i përgjigjet momentit të saktë kur mitra tkurret. Dhimbja zakonisht lokalizohet në legen, por mund të rrezatojë edhe në shpinë ose në këmbë. Logjike, sepse në terma afatgjatë mitra është aq e madhe sa stimulimi më i vogël mund të ketë pasoja në të gjithë trupin.
Kur zgjerimi ka përfunduar dhe foshnja ka zbritur në legen, dhimbja e kontraktimeve më pas kapërcehet me një dëshirë e papërmbajtshme për të shtyrë. Kjo ndjesi është e fuqishme, akute dhe arrin kulmin kur lirohet koka e foshnjës. Në këtë moment shtrirja e perineumit është totale. Gratë përshkruajnë një ndjenja e përhapjes, grisjes, për fat të mirë jashtëzakonisht të shkurtër. Ndryshe nga faza e dilatimit ku gruaja mirëpret tkurrjen, gjatë dëbimit është në veprim dhe kështu e kapërcen më lehtë dhimbjen.
Lindja e fëmijës: një dhimbje jashtëzakonisht e ndryshueshme
Prandaj dhimbja obstetrike gjatë lindjes shkaktohet nga mekanizma anatomikë shumë specifikë, por nuk është vetëm kaq. Është me të vërtetë shumë e vështirë të dihet se si ndihet kjo dhimbje, sepse është veçantia e saj, ajo nuk perceptohet njësoj nga të gjitha gratë. Disa faktorë fiziologjikë si pozicioni i fëmijës ose forma e mitrës mund të ndikojnë në perceptimin e dhimbjes. Në disa raste, koka e foshnjës është e orientuar në atë mënyrë në legen, saqë shkakton dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës që është më e vështirë për t'u përballuar se dhimbjet e zakonshme (kjo quhet lindja përmes veshkave). Dhimbja gjithashtu mund të theksohet shumë shpejt nga qëndrimi i dobët, kjo është arsyeja pse gjithnjë e më shumë maternitete po inkurajojnë nënat të lëvizin gjatë lindjes. Pragu i tolerancës ndaj dhimbjes gjithashtu ndryshon nga personi në person. dhe varet nga historia jonë personale, përvoja jonë. Së fundi, perceptimi i dhimbjes është gjithashtu i lidhur dukshëm me lodhjen, frikën dhe përvojat e kaluara.
Dhimbja nuk është vetëm fizike…
Disa gra i tolerojnë lehtësisht kontraktimet, të tjerat kanë dhimbje, shumë dhimbje dhe ndihen të mbingarkuar që në fillim të lindjes, ndërsa objektivisht dhimbja është e durueshme në këtë fazë. Edhe në epidural, nënat thonë se ndjejnë tensione trupore, shtrëngim të padurueshëm. Pse ? Dhimbja e lindjes nuk shkaktohet vetëm nga sforcimi fizik, por varet edhe nga gjendja psikologjike e nënës. Analgjezia epidurale e trupit, por nuk prek zemrën apo mendjen. Sa më shumë të jetë gruaja në ankth, aq më shumë ka mundësi të ketë dhimbje, është mekanike. Gjatë gjithë lindjes, trupi prodhon hormone, beta-endorfina, të cilat reduktojnë dhimbjen. Por këto dukuri fiziologjike janë shumë të brishta, shumë elementë mund ta thyejnë këtë proces dhe të pengojnë hormonet të veprojnë. Stresi, frika dhe lodhja janë pjesë e tij.
Siguria emocionale, mjedisi i qetë: faktorë që reduktojnë dhimbjen
Prandaj është e rëndësishme që nëna e ardhshme të përgatitet për lindjen dhe të shoqërohet në ditën D nga një mami që e dëgjon dhe e qetëson. Siguria emocionale është thelbësore në këtë moment të jashtëzakonshëm që është lindja. Nëse nëna ndihet e sigurt me ekipin që kujdeset për të, atëherë dhimbja do të lehtësohet. Mjedisi gjithashtu luan një rol kyç. Është vërtetuar se drita intensive, ardhjet dhe ikjet e përhershme, shumëzimi i prekjeve vaginale, palëvizshmëria e nënës apo ndalimi i të ngrënit perceptoheshin si sulme që shkaktonin stres. Ne e dimë për shembull atë dhimbjet e mitrës rrit sekretimin e adrenalinës. Ky hormon është i dobishëm gjatë lindjes dhe gjithashtu i mirëpritur para lindjes, pasi i lejon nënës të gjejë energjinë për të nxjerrë fëmijën. misër në rast të rritjes së stresit, fizik dhe psikologjik, sekretimi i tij rritet. Adrenalina gjendet me tepricë dhe të gjitha dukuritë hormonale janë të kundërta. Të cilat rrezikojnë prishin lindjen. Prandaj, gjendja shpirtërore e nënës së ardhshme, si dhe kushtet në të cilat ndodh lindja, luajnë një rol thelbësor në menaxhimin e dhimbjes, pavarësisht nëse dikush zgjedh një lindje me ose pa epidural.