Psikologjia

Jo të gjithë kanë pasur ende kohë për të hequr pemën e Krishtlindjes, por të gjithë përreth tashmë po përgatiten për ditën e Shën Valentinit. Reklamimi në internet premton oferta speciale: darka me qirinj, udhëtime romantike për dy, balona të kuqe në formë zemre. Por çfarë ndodh me gratë pa partner? Heshtni në shtëpi dhe qani në jastëk? Ne ofrojmë të harrojmë lotët dhe keqardhjen për veten dhe të bëjmë diçka më interesante.

Të ulesh në divan, të shikosh komedi romantike, të hahet tepër me çokollatë dhe të ndjesh keqardhje për veten nuk është alternativa më e keqe, por as më e mira. Vetëm për shkak se jeni vetëm nuk është një arsye për të qenë në depresion. A është vërtet e nevojshme të kesh një partner për të festuar një festë? Ju mund, për shembull:

1. Përkëdheli fëmijët

Mos i shpenzoni paratë tuaja për dhurata pa shije, sillni diku nipat, mbesat apo fëmijët e miqve tuaj. Lërini prindërit e tyre të qëndrojnë vetëm me njëri-tjetrin dhe ju kujdesuni për fëmijët – ndoshta do të kaloni një kohë shumë më argëtuese.

2. Ndihmoni një të huaj

Nëse nuk ka asnjë të dashur afër, jepini dashuri gjithë njerëzimit. Bëje dikë të buzëqeshë. Bëhu vullnetar në një jetimore ose spital. Ka shumë njerëz përreth që janë më keq se ju.

3. Ikni nga qyteti

Ju nuk keni nevojë për një partner për të kaluar një kohë të mirë: dilni nga divani dhe shkoni në një aventurë. Vizitoni një periferi që keni dashur gjithmonë të vizitoni, ose bëhuni turist në qytetin tuaj për një ditë.

4. Jepini dashuri miqve dhe familjes

Dashuria për një burrë është vetëm një nga shumë llojet e dashurisë. Përdoreni 14 shkurtin si një rast për t'i kujtuar familjes dhe miqve tuaj se sa shumë i doni ata, sa të lumtur jeni që i keni në jetën tuaj.

5. Vizitoni një person që nuk ka njeri

Mendoni për ata që janë vetëm gjatë gjithë kohës. Vizitoni një të afërm të moshuar që ka humbur burrin e saj dhe tani jeton vetëm, jepini asaj pak ngrohtësi.

6. Mbusheni ditën me kuptim

Bëni atë që i keni premtuar vetes shumë kohë më parë. Filloni një projekt të ri, regjistrohuni për klasa në një klub fitnesi, pastroni apartamentin tuaj - le të mos jetë e kotë kjo ditë.

7. Fshijini hundët çifteve

Është koha për t'u vërtetuar të dashuruarve se një vajzë e lirë mund të kalojë bukur. Rezervoni një tavolinë në një restorant elegant për të dashurat tuaja beqare. Bëni vetes një festë. Argëtohuni me çifte të bezdisshme me të qeshura dhe shaka me zë të lartë.

8. Festoni lirinë

14 Shkurti qoftë dita juaj. Lëreni punën herët ose merrni një ditë pushimi. Bëni çfarë të doni. Trajtojeni veten, shkoni në një film ose një koncert. Shijoni lirinë tuaj ndërsa mund ta përballoni atë.

"Përpiquni të jeni të lumtur këtu dhe tani"

Veronika Kazantseva, psikologe

Rregulli kryesor i ndjenjës së mirë të vetvetes dhe një gjendje harmonike është të përpiqesh të jesh i lumtur këtu dhe tani. Do të thotë të jetosh çdo moment të jetës. Mos e ktheni jetën e përditshme në një pritje të një të ardhmeje më të ndritshme: "Do të jem i lumtur kur të shfaqet një burrë."

Dita e Shën Valentinit është vetëm një konventë, një festë që njerëzit kanë menduar. Dhe rregullat e sjelljes në këtë ditë janë shpikur gjithashtu. Ato janë plot me konventa.

Çfarë ju jep kënaqësi? Çfarë mund të të ngrejë shpirtin? Përdorni çdo mundësi për të kënaqur veten. Ju jeni të lirë dhe mund të bëni çfarë të doni. Ju nuk keni nevojë të përshtateni me skenarin e dikujt tjetër të planifikuar paraprakisht. Për të mos u trishtuar më 14 shkurt, bëni plane paraprakisht. Nuk ka rëndësi se çfarë bëni, gjëja kryesore është që të kënaqeni vërtet.

Gratë që janë të pakënaqura me marrëdhënien e tyre më vijnë shpesh për konsultime. Ata ankohen për burrin e tyre: “Gjithçka është në orar: dashuria njihet më 14 shkurt, lulet jepen më 8 mars, mëngjesi në shtrat në ditëlindjen time. Por në jetën e zakonshme ai është indiferent, i ftohtë, zhduket gjatë gjithë kohës në punë.

Shumë prej tyre krijojnë pamjen e një jete të lumtur vetëm në festa. Por jeta reale është pikërisht tani. Pushimet në të organizohen nga ju vetë, kur dëshironi, dhe jo në datat e caktuara për këtë.


Burimi: Revista Beauty and Tips.

Lini një Përgjigju