Për disa njerëz, procesi automatik i të menduarit ndërpritet, ose më saktë, një proces shtesë aktivizohet paralelisht me të, dhe personi papritmas shikon realitetin përreth dhe fillon të pyesë veten: "A kam të drejtë? A e kuptoj se çfarë po ndodh? A është vërtet e vjetër gjithçka rreth meje? Ku jam? Kush jam unë? Dhe kush je ti?" Dhe ai fillon - me interes, kuriozitet, pasion dhe zell - fillon të mendojë.
Çfarë ndizet në këtë «papritmas» që nis kokën, e cila fillon të mendojë? Le? Ndodh. Dhe ndodh që nuk lëshohet… Ose, ndoshta, nuk është “çfarë” nis, por “kush”? Dhe pastaj kush është ky - kush?
Të paktën për disa njerëz, kjo ndizet kur ata fillojnë të merren me diçka vetë, më e mira nga të gjitha - ata shpërqendrohen nga vetja dhe e kalojnë vëmendjen te njerëzit përreth tyre.
NV i thotë Zhutikovës:
Ekziston një lloj ndihme psikologjike, jo e lehtë, por mirënjohëse, e cila synon të zhvillojë të paktën regjistrimin e kontrollit. Kjo kontribuon në zhvillimin e vetë-kuptimit dhe vëmendjes ndaj njerëzve të tjerë, dhe mund të ndihmojë në ristrukturimin e motiveve të sjelljes. Në rrjedhën e kësaj pune zgjohet vetëdija dhe mikrobi i spiritualitetit.
Kjo nuk është hera e parë që Vera K. vjen tek ne: ajo ka bërë tashmë pesë tentativa vetëvrasjeje. Këtë herë ajo hëngri një grusht të tërë me pilula gjumi dhe na e sollën pas një qëndrimi të gjatë në reanimacion. Një psikiatër e dërgoi te një psikolog për të ekzaminuar personalitetin e saj: nëse Vera është mendërisht e shëndetshme, atëherë pse po përpiqet të vrasë veten? (hera e pestë!)
Besimi është 25 vjeç. Ajo u diplomua në një shkollë pedagogjike dhe punon si mësuese në një kopsht fëmijësh. Dy femije. E divorcuar nga i shoqi. Pamja e saj mund të jetë zili e një aktoreje filmi: një strukturë e bukur, tipare të bukura, sy të mëdhenj… Vetëm tani ajo është disi e çrregullt. Përshtypja e plogështisë vjen nga flokët e shprishur, nga sytë e lyer pa kujdes, nga një fustan i zhveshur nga tepja.
Unë e shoh atë si një imazh. Nuk e shqetëson fare. Ajo ulet e qetë dhe pa lëvizje shikon diku në zbrazëti. E gjithë poza e saj rrezaton qetësi të pakujdesisë. Në pamje - asnjë aluzion për të paktën një paraqitje të shkurtër të mendimit! Çmenduri e mishëruar…
E tërheq gradualisht në bisedë, duke kapërcyer inercinë e paqes së saj të pamenduar. Ka shumë pretekste për kontakt: ajo është një grua, një nënë, një vajzë e prindërve të saj, një mësuese - mund të gjesh diçka për të folur. Ajo vetëm përgjigjet – shkurt, zyrtarisht, me një buzëqeshje sipërfaqësore. Në të njëjtën mënyrë, ajo flet për mënyrën se si ka gëlltitur pilula. Rezulton se ajo gjithmonë reagon plotësisht pa u menduar për gjithçka që është e pakëndshme për të: ose ajo qorton menjëherë shkelësin në mënyrë që ai të ikë prej saj, ose, nëse shkelësi "merr përsipër", gjë që ndodh më rrallë, ajo kap fëmijët. , i çon te mamaja e saj, mbyllet dhe… mundohet të flejë përgjithmonë.
Si mund të zgjoj tek ajo të paktën një ndjenjë e mirë, në mënyrë që të ketë diçka për t'u kapur pas mendimeve? I bëj thirrje ndjenjave të saj amtare, pyes për vajzat e saj. Fytyra e saj papritmas ngrohet. Rezulton se vajzat e saj i ka marrë te nëna e saj për të mos i dëmtuar, për të mos i frikësuar.
"A keni menduar ndonjëherë se çfarë do të kishte ndodhur me ta nëse nuk do të kishit shpëtuar?"
Jo, ajo nuk mendoi për këtë.
“Ishte kaq e vështirë për mua sa nuk mendoja për asgjë.
Mundohem ta nxis atë në një histori që përcjell më saktë të gjitha veprimet e saj gjatë helmimit, të gjitha mendimet, imazhet, ndjenjat e saj, të gjithë situatën e mëparshme. Në të njëjtën kohë i vizatoj një foto të jetimit të foshnjave të saj (vajza 3 dhe 2 vjeç), e përlotem. Ajo i do ata, por kurrë nuk e ka marrë mundimin të mendojë për të ardhmen e tyre!
Pra, një përgjigje e pamenduar, thjesht emocionale ndaj një vështirësie psikologjike dhe lënia e saj (edhe deri në vdekje, qoftë edhe vetëm për t'u larguar), mungesë e plotë shpirtërore dhe pamendim - këto janë arsyet e përpjekjeve të përsëritura të vetëvrasjes së Verës.
Duke e lënë të shkojë në departament, e udhëzoj ta kuptojë, të kujtojë dhe të më tregojë se cila nga gratë në repartin e saj është më miqësore me kë, çfarë i bashkon ato. Cila nga infermieret dhe infermieret është më tërheqëse për të dhe se, dhe kush është më pak dhe, përsëri, se. Në ushtrime të tilla, ne zhvillojmë aftësinë e saj për të vërejtur dhe fiksuar në kujtesën e saj mendimet, imazhet, prirjet e saj gjatë incidenteve me njerëzit më të pakëndshëm për të. Besimi është gjithnjë e më i gjallë. Ajo është e interesuar. Dhe kur ajo ishte në gjendje të frymëzonte veten - me vetëdije! - duke pasur parasysh ndjesitë fizike, nga rëndimi në mungesë peshe, ajo besonte në mundësinë e zotërimit të botës së emocioneve të saj.
Tani ajo merrte detyra të këtij lloji: në situatat që çojnë në një grindje me një infermiere inatosur, të arrinte një kthesë të tillë që «ankaxhiu i vjetër» të kënaqej me Verën, dmth Vera duhet të zotërojë situatën për të përmirësuar sfondin e saj emocional. dhe rezultatin e saj. Me çfarë habie të gëzueshme ajo erdhi me vrap drejt meje për të më thënë: "Funksionoi!"
- Ndodhi! Ajo më tha. "Rosë, ti je një vajzë e mirë, e kupton, por pse po mashtrove?"
Vera erdhi tek unë edhe pasi u lirova. Një ditë ajo tha: “Dhe si mund të jetoj pa menduar? Si në ëndërr! E çuditshme. Tani eci, ndiej, kuptoj, mund ta kontrolloj veten… Ndonjëherë prishem, por të paktën në prapavijë mendoj se pse u prisha. Dhe unë mund të vdisja pa e ditur se si jetojnë njerëzit! Si të jetosh! Çfarë tmerri! Nuk do të ndodhë më kurrë…”
Kanë kaluar vite. Tani ajo është një nga mësueset më interesante dhe më të dashura të gjuhës dhe letërsisë ruse në një nga shkollat rurale. Në mësimet e saj ajo mëson të mendosh…