Shkencëtarët amerikanë kryen një eksperiment në të cilin morën pjesë 420 gra mbipeshë. Zonjat u ofruan t'i nënshtrohen një programi për humbjen e peshës. Pjesëmarrësit në eksperimentin 20-javor u ndanë në dy grupe: në njërën, zonjat hëngrën drekë deri në orën tre të pasdites, dhe në tjetrën pas.
Gjatë vëzhgimeve, doli se gratë nga grupi i parë humbën peshë më shpejt sesa ato që hëngrën në një kohë të mëvonshme. Nga rruga, në ato gra që i përkisnin grupit të dytë, mjekët gjetën një ndjeshmëri të zvogëluar ndaj insulinës, e cila është e mbushur me zhvillimin e diabetit mellitus.
Bazuar në rezultatet e këtij studimi, shkencëtarët rekomandojnë: gjatë drekës, konsumoni rreth 40% të kalorive nga dieta ditore, dhe bëjeni këtë jo më vonë se në orën tre të pasdites.