Të jesh bujar do të thotë të jesh i lumtur

 

Bujaria dhe bujaria e bëjnë botën tonë një vend më të mirë. Ata e bëjnë më të lumtur atë që merr si dhe atë që jep. Megjithë avantazhet e dukshme, cilësi të tilla në botën moderne ia vlejnë peshën e tyre në ar. Shoqëria aktuale është ndërtuar në atë mënyrë që secili dëshiron më shumë për veten e tij. Kënaqësia tani qëndron në zotërimet, fuqinë, kënaqësitë sensuale dhe kërkimin e luksit. Ndërkohë, mundësi të pafundme për mirësi dhe bujari na rrethojnë në çdo hap, çdo ditë. Për të ndalur një rrjedhë të tillë ngjarjesh dhe për ta kthyer atë rreth 180 gradë, është e nevojshme, ndoshta, të ndryshohet pak botëkuptimi. Sidoqoftë, kjo nuk është aq e vështirë sa mund të duket në shikim të parë, dhe ka shumë përparësi.

1. Burimet për lumturinë janë të pakufizuara

Mendësia konkurruese "ti ose ti" që shpesh imponohet në botën moderne është e palogjikshme dhe çnjerëzore. Le të tërheqim paralelen e mëposhtme: ne imagjinojmë një byrek (që është i kufizuar në madhësi) dhe nëse dikush tjetër ha një copë, atëherë nuk merrni asgjë. Sa më shumë njerëz që duan të hanë një byrek të shijshëm, aq më pak ka gjasa që ta hani atë. Pra, shumë shpesh mendojmë edhe në rrethana konkurruese (nëse ia del, nuk do të mbaroj asgjë), por kjo nuk është plotësisht e saktë., ndryshe nga byreku. Burimet zgjerohen dhe rriten ndërsa shoqëria zhvillohet.

2. Bujaria dhe bujaria e shtojnë lumturinë

Hulumtimet konfirmojnë se duke dhënë, ne mbushemi, bëhemi më të lumtur, fitojmë kuptim. Përkundrazi, nevojat tona kanë përfshirë gjithmonë kërkimin dhe njohjen e dashurisë, kujdesin për të tjerët. Ata që vendosin për këtë kërkim, në fund e gjejnë atë që kërkojnë.

3. Të ndryshosh qoftë edhe një jetë për mirë ia vlen.

Një person bujar dhe i hapur e kupton se zgjidhja e problemit botëror së bashku është më e vërtetë se sa vetëm. Ndoshta zgjidhja do të marrë një kohë shumë të gjatë (për shembull, më shumë se një gjeneratë). Por kjo nuk e pengon atë nga aksioni dhe kontributi i tij i realizueshëm. Në fund të fundit, përmirësimi i situatës qoftë edhe me një të mijtën e përqindjes, brenda kufijve të mundësive, është tashmë një shkak i denjë. Një shembull real: vullnetarizmi, ndihma materiale (jo domosdoshmërisht monetare, por produkte, lodra etj., mbjellja e pemëve etj.).

4. Besimi është i rëndësishëm

Mirësia gjithmonë përfshin besim. Duke investuar kohën dhe energjinë tonë në një tjetër, ne nënndërgjegjeshëm duam ta besojmë këtë. Një person bujar është optimist. Dhe njerëzit optimistë janë njerëz të lumtur sepse zgjedhin të jetojnë me besim te të tjerët.

Vit pas viti, një numër në rritje i kërkimeve tregojnë për efektet pozitive të bujarisë në shëndetin mendor dhe fizik. Një qëndrim bujar ndaj të tjerëve jo vetëm që redukton stresin, ruan shëndetin fizik, jep një ndjenjë kuptimi dhe nuk ju lejon t'i nënshtroheni depresionit, por edhe.

Duke praktikuar bujarinë, ne ndërtojmë marrëdhënie me botën e jashtme, shoqërinë dhe veten tonë. Mirësia, bujaria dhe bujaria na inkurajojnë t'i shohim njerëzit në një këndvështrim pozitiv, të japin një ndjenjë të paçmueshme përkatësie dhe lidhjeje. 

Lini një Përgjigju