Nuk është gjithmonë e lehtë për të gjetur rrugën tuaj në departamentin e pastës së dhëmbëve: zbardhje, anti-tartar, fluor, kujdes për mishrat e dhëmbëve apo dhëmbë të ndjeshëm? Cilat janë specifikat e tyre dhe si ta drejtoni zgjedhjen tuaj?

E domosdoshme për shëndetin e mirë të dhëmbëve, pasta e dhëmbëve është një nga produktet që ne përdorim çdo ditë dhe zgjedhja e së cilës nuk është gjithmonë e lehtë. Nëse raftet duket se janë të mbushura me një numër të pafund produktesh të ndryshëm, pastat e dhëmbëve mund të grupohen në 5 kategori kryesore:

Zbardhja e pastave të dhëmbëve

Pasta zbardhuese apo zbardhuese janë ndër të preferuarat e francezëve. Ato përmbajnë një agjent pastrues, i cili vepron në ngjyrosjen e dhëmbëve në lidhje me ushqimin – kafe, çaj – ose stilin e jetesës – duhanin. Këto pasta dhëmbësh nuk janë zbardhues, sepse nuk ndryshojnë ngjyrën e dhëmbëve, por u japin atyre më shumë shkëlqim. Përkundrazi, ato duhet të cilësohen si ndriçues.

Agjentët pastrues që gjenden në këtë lloj paste dhëmbësh mund të jenë elementë gërryes si silicë, sodë buke që heq njollat, perliti me efekt lustrimi ose dioksidi i titanit që është një pigment i bardhë. errësuar.

Këta agjentë janë të pranishëm në sasi më të mëdha në formulat zbardhuese. Megjithatë, përmbajtja e tyre rregullohet nga standardi ISO 11609, në mënyrë që të kufizohet fuqia e tyre gërryese dhe t'i bëjë ato të përdorshme në baza ditore.

Pasta kundër tartarit

Në mungesë të heqjes reale të gurëve, kjo lloj paste dhëmbësh në fakt ka një veprim në pllakën dentare, e cila është shkaku i formimit të gurëve. Pllaka dentare është një depozitë e mbeturinave ushqimore, pështymës dhe baktereve, të cilat me kalimin e muajve shndërrohen në gurë. Pasi të instalohet peshore, vetëm një pastrim në zyrë është vërtet efektiv për ta hequr atë.

Pasta e dhëmbëve anti-tartar ndihmon në lirimin e pllakës dentare dhe depoziton një shtresë të hollë në dhëmb, duke kufizuar krijimin e pllakës në vaktin e ardhshëm.

Pastë dhëmbësh me fluor ose kundër kariesit

Fluori është një element gjurmë i pranishëm natyrshëm në dhëmbë. Është përbërësi anti-karies par excellence: vepron me kontakt të drejtpërdrejtë duke forcuar strukturën minerale të smaltit të dhëmbëve.

Pothuajse të gjitha pastat e dhëmbëve përmbajnë fluor në sasi të ndryshme. Pastë dhëmbësh konvencionale përmbajnë mesatarisht 1000 ppm (pjesë për milion) ndërsa pastat e fortifikuara përmbajnë deri në 1500. Tek disa njerëz, veçanërisht të prirur ndaj kaviteteve, përdorimi i përditshëm i një paste dhëmbësh me fluor të fortë mund të jetë efektiv.

Pastë dhëmbësh për mishrat e ndjeshme

Gjakderdhje dhe dhimbje gjatë larjes së dhëmbëve, mishrat e fryrë dhe/ose që tërhiqen, duke treguar rrënjën e dhëmbit: mishrat e brishtë mund të shkaktojnë shumë simptoma dhe të shkojnë deri në gingivit apo edhe periodontit.

Përdorimi i një paste dhëmbësh të përshtatshme më pas mund të ndihmojë në zbutjen e indeve të ndjeshme dhe rrjedhimisht simptomat. Këto pasta dhëmbësh për mishrat e ndjeshme në përgjithësi përmbajnë agjentë qetësues dhe shërues.  

Pasta për dhëmbë të ndjeshëm

Ndërsa mishrat e dhëmbëve mund të jenë të ndjeshëm, po ashtu edhe vetë dhëmbët. Mbindjeshmëria e dhëmbëve në përgjithësi rezulton në dhimbje në kontakt me ushqime të ftohta ose shumë të ëmbla. Shkaktohet nga një ndryshim i smaltit të dhëmbëve, i cili nuk mbron më efektivisht dentinën, një zonë e dhëmbit e pasur me mbaresa nervore.

Prandaj, zgjedhja e pastës së dhëmbëve është e rëndësishme. Para së gjithash, është e dëshirueshme që të mos zgjidhni bardhësinë e pastës, tepër gërryes, e cila do të rrezikonte përkeqësimin e problemit, dhe të zgjidhni një pastë dhëmbësh për dhëmbë të ndjeshëm që përmban një përbërje që fiksohet në dentinë për ta mbrojtur atë.

Si ta drejtoni zgjedhjen tuaj midis shumë produkteve të disponueshme për ne? “Ndryshe nga sa duan të besojmë paketimet dhe reklamat, zgjedhja e pastës së dhëmbëve nuk është e rëndësishme për shëndetin oral”, thotë Dr Selim Helali, dentist në Paris, për të cilin zgjedhja e furçës dhe teknikës së larjes janë shumë më tepër.

“Megjithatë, mund të jetë e dobishme të zgjidhni produkte të caktuara në vend të të tjerëve në rast të situatave të veçanta klinike: gingiviti, ndjeshmëria, sëmundje periodontale ose operacioni, për shembull”, shton specialisti.

Kini kujdes, doza e fluorit ndryshon në varësi të moshës së fëmijëve, është e rëndësishme të mos u ofroni pastë dhëmbësh të rritur fëmijëve të vegjël.

Fluor = rrezik?

“Dozat shumë të larta të fluorit tek fëmijët nën 6 vjeç mund të shkaktojnë fluorozë, e cila manifestohet me njolla kafe ose të bardha në smaltin e dhëmbëve”, këmbëngul dentisti.

Sapo fillojnë të dalin dhëmbët e të vegjëlve, ato mund të lahen me një furçë të vogël të përshtatshme të lagur paksa. Përdorimi i pastës së dhëmbëve duhet bërë vetëm kur fëmija di ta pështyjë.

Sasitë e fluorit, në varësi të moshës së fëmijës: 

• Nga mosha dy vjeçare, pasta e dhëmbëve duhet të sigurojë nga 250 deri në 600 ppm fluor.
• Nga tre vjeç: midis 500 dhe 1000 ppm.
• Dhe nga vetëm 6 vjeç, fëmijët mund të përdorin pastë dhëmbësh në të njëjtën dozë si të rriturit, përkatësisht midis 1000 dhe 1500 ppm fluor.

Pasta zbardhuese përmbajnë substanca pak gërryese. Ato mund të përdoren çdo ditë për sa kohë që zgjidhni një furçë dhëmbësh me qime të buta dhe bëni lëvizje të buta. Njerëzit me ndjeshmëri të dhëmbëve duhet t'i shmangin ato.

Një sondazh i kohëve të fundit i publikuar në "Veprimi për mjedisin" (1), pothuajse dy nga tre pasta dhëmbësh përmbajnë dioksid titani, një substancë që dyshohet fort se është kancerogjene. Prandaj preferohet të zgjidhni pastat e dhëmbëve që nuk janë prej tij.