😉 Përshëndetje për lexuesit e rregullt dhe të rinj të faqes! Miq, "Vegjetarianizmi: Pro dhe kundër" është pikërisht tema që ka qenë e diskutueshme për shumë vite. Dhe, me siguri, ata nuk do të qetësohen kurrë.
Në përgjithësi, vetë koncepti i "vegjetarian" është shumë i lirë. Ka njerëz që nuk hanë mish, vezë, produkte qumështi, por as nuk veshin rroba të bëra nga lëkura apo lëkura e një kafshe.
Vegjetarianizmi: të mirat dhe të këqijat
Ata janë vegjetarianë të përkushtuar, njerëz që janë të përkushtuar ndaj ideve të tyre dhe meritojnë respekt për to. Për shembull, një pjesë e listës së vegjetarianëve të famshëm botëror:
- Jezus Krishti,
- Buda,
- profeti Magomed,
- Seneka,
- Leonardo da Vinci,
- Charles Darvin,
- Isak Njuton,
- Konfuci,
- Aristoteli,
- Pitagora,
- Sokrati,
- Platoni,
- Albert Einstein,
- Paul McCartney
- Mike Tyson,
- Dalai Lama XIV
- michaeljackson,
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoi,
- Brad Pitt,
- Madona,
- Natalie Portman,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr,
- Mark Twain,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimir Zhirinovsky,
- Bernard Show
Një tjetër kategori vegjetarianësh janë njerëzit që i bëjnë homazh modës, disa tendencave të reja, të cilët e konsiderojnë të nevojshme të theksojnë individualitetin e tyre. Këta qytetarë, si rregull, nuk i përmbahen kursit të zgjedhur për një kohë të gjatë dhe nuk duhet të merren seriozisht.
Një pjesë e caktuar e popullsisë femërore të planetit, duke dashur të ruajë rininë, i përmbahet një stili jetese vegjetarian. Seksi më i dobët me shpresën se kjo do t'i ndihmojë ata të ruajnë freskinë dhe bukurinë e tyre.
Është shumë e mundur që kjo të ketë kokën e vet racionale. Dhe autori i këtyre rreshtave i uron suksese në një detyrë kaq të vështirë.
Një pjesë e veçantë do të donte të nxjerrë në pah vegjetarianët hezitues. Bëhet fjalë për persona që për shkak të gjendjes shëndetësore detyrohen t'ia mohojnë vetes përdorimin e mishit. Kjo, natyrisht, nuk është tragjedia më e madhe në jetë. Por është ende shumë e pakëndshme kur nuk jeni në gjendje të përballoni atë që dëshironi nga ushqimi.
Meqë ra fjala, për ata që vendosin të bëhen vegjetarianë, duhet thënë se procesi i tranzicionit duhet të zhvillohet gradualisht. Në të njëjtën kohë, ushqimi bimor duhet të jetë i freskët në mënyrë që të mos ketë shqetësime në sistemin tretës.
Fëmijët nuk duhet të detyrohen për vegjetarianizëm. Njeriu është një krijesë gjithëngrënëse. Për formimin normal të trupit, mishi, vezët, qumështi, djathi, peshku dhe kënaqësitë e tjera të një stili jetese jo-vegjetarian duhet të jenë të pranishme në dietë.
Cons:
- Mohimi i ngrënies së mishit mund të bëhet problem i kyçeve. Meqenëse mishi përmban disa aminoacide që nuk gjenden në ushqimet bimore dhe që janë të nevojshme për kyçet tona.
- Njerëzit që hanë mish janë më të qetë dhe më pak të prirur ndaj acarimeve nervore. Ky është një fakt shkencor.
- Kur refuzon ushqimin e mishit, një person kërcënohet me mungesë vitaminash, çrregullime metabolike dhe probleme të mundshme me tretjen.
Pro:
- Përfitimet shëndetësore të vegjetarianizmit janë nivelet e ulëta të kolesterolit.
- E mira e padiskutueshme për vegjetarianizmin është se mishi që shfaqet tani në dyqane është i mbushur me antibiotikë dhe aditivë të tjerë. Kështu që vegjetarianët nuk i hanë të gjitha.
- Avantazhi i padyshimtë do të jetë sasia e madhe e fibrave që konsumon çdo vegjetarian, si dhe pamundësia për t'u rimbushur me një dietë të tillë.
Kështu, të gjithë, pasi kanë peshuar të mirat dhe të këqijat, vendosin vetë se çfarë është më mirë për të - vegjetarianizmi apo ngrënia e mishit.
Debati për rreziqet dhe përfitimet e vegjetarianizmit nuk do të shuhet. Meqenëse të dyja palët kanë argumente mjaft të rënda dhe nuk ka gjasa të arrijnë në një mendim të përbashkët. Mbetet të lëmë secilin banor të planetit për ta zgjidhur këtë çështje në mënyrë të pavarur.
😉 Miq, lini komente për artikullin. Ndani këtë informacion në rrjetet sociale. rrjeteve. Faleminderit! Për më tepër, artikulli "Dieta e ushqimit të papërpunuar - të mirat dhe të këqijat e sistemit të të ushqyerit"