Refleksologjia është një teknikë manuale e praktikuar që nga Antikiteti e cila është pjesë e mjekësisë natyrore, e njohur për mijëvjeçarë që ka aftësinë për të vepruar në të gjithë trupin, kjo disiplinë lindi refleksologjinë plantare.

Refleksologjia e shputës është përdorimi i teknikave të masazhit dhe akupresurës në të gjitha këmbët, studion aktivitetin refleks fizik dhe patologjik që paraprin një sëmundje. Kjo metodë mbështetëse bazohet në ekzistencën e zonave refleksi në këmbë, të cilat përfaqësojnë secilin organ të trupit të njeriut.

Në të vërtetë, këmba është përfaqësimi i miniaturizuar i trupit të njeriut: secilës zonë refleksi i përgjigjet një organ, një gjëndër ose një pjesë e trupit. Ky sistem osteo-artikular mbahet dhe funksionon falë një grupi muskujsh dhe ligamentesh në mënyrë që të mbajë në ekuilibër masën totale të trupit. Lak refleks do të dërgojë sinjale në sistemin nervor qendror i cili do të dërgojë sinjale përsëri në organ ose gjëndër, në rajonin në mosfunksionim. Një prekje specifike e aplikuar në zonat refleks bën të mundur gjetjen e tensioneve dhe mosfunksionimeve të tjera. Aktivizimi i pikave të caktuara me presion të thjeshtë bën të mundur që të veprohet në organe në çekuilibër ose të dëmtuar në mënyrë që të përmirësohet gjendja e tyre ose t'i rigjallërojë ato.

Puna e refleksologut do t'i lejojë trupit të rregullojë veten dhe të arrijë një gjendje ekuilibri të quajtur homeostaza. Për të ditur shkakun e sëmundjeve të tij, refleksologu do të vazhdojë me një pyetje shumë të saktë të personit. Në shumicën e rasteve, sëmundjet janë për shkak të stresit ose problemeve familjare. Ata gjithashtu mund ta gjejnë origjinën e tyre në problemet që lidhen me mjedisin në të cilin personi evolon, dhe të cilat e bëjnë trupin të reagojë në përputhje me rrethanat. Refleksologjia mund të lehtësojë dhimbjen nga distanca, kjo është arsyeja pse refleksologu duhet të dijë saktësisht anatominë e trupit dhe pikat refleksive në nivelin e këmbës në mënyrë që të lehtësojë dhimbjen dhe të trajtojë problemin e personit.

Qëllimi i terapistit është që të mbështesë organizmin për të marrë vetë-rregullim dhe vetë-shërim.

Refleksologjia është praktikuar nga popuj të ndryshëm që nga kohërat e lashta. Itshtë pranuar se forma e parë e refleksologjisë ka origjinën në Kinë dhe daton më shumë se 5000 vjet. Një libër i mjekësisë kineze i datuar midis 1000 dhe 400 vjet para Krishtit rrëfen pasazhe mbi refleksologjinë. Kinezët gjithmonë i kanë dhënë këmbës një vend të rëndësishëm në trupin e njeriut dhe etimologjinë e fjalës "Kembe" në gjuhën kineze do të thotë për ta "Pjesë e trupit që ruan shëndetin". Ekzistojnë disa prova që sugjerojnë se qytetërimet indiane, inca dhe majat përdorën gjithashtu refleksologjinë e këmbëve. Ata i kushtuan një rëndësi të madhe këmbëve për të ruajtur një ekuilibër fizik, mendor dhe shpirtëror. Këmbët, në kontakt me Tokën, morën energji pozitive. Në Egjipt, afresket e varrit që datojnë nga gati 2 para Krishtit që përshkruajnë figura që manipulojnë këmbët. Iniciatori i podoreflexology moderne ishte Mjeku William Fitzgerald në fillim të shekullit të 300 -të në Shtetet e Bashkuara. Ai është themeluesi i asaj që ai e quajti "Terapia e Zonës" dhe gradualisht e integron këtë terapi në praktikën e tij. Kështu, ai imagjinon një lokalizim të parë të zonave refleks duke e ndarë trupin e njeriut në dhjetë zona të barabarta dhe secila prej këtyre zonave korrespondon me një gisht ose një gisht. Ato janë të ndërlidhura nga qarkullimi i rrjedhave të energjisë. Ishte doktor Eunice Ingham, fizioterapiste amerikane dhe asistente e doktorit Fitzgerald, ajo që shpërndau këtë metodë. E joshur nga teoritë e Dr. Fitzgerald, në fillim të viteve 1930 ajo zhvilloi refleksologjinë siç e njohim sot. Ajo është autore e traktatit të parë mbi refleksologjinë moderne, në të cilin i gjithë trupi është fjalë për fjalë "i hartuar" në duar dhe këmbë. Në ditët e sotme, Guy BOITOUT dhe Jean-Pierre VALADA, dy Fizioterapistë dhe Osteopatë Francezë kanë revolucionarizuar hartën fillestare me një hartë më të saktë dhe të detajuar e cila ka lindur një refleksologji më dinamike, më të drejtë dhe më efikase.

Përfitimet e refleksologjisë së këmbëve: fizike, psikologjike dhe emocionale

Metoda është e mjaftueshme në vetvete për një numër të madh të patologjive të vogla, gjithmonë me një frymë plotësuese të trajtimit mjekësor.

Lista e mundësive terapeutike është e gjerë:

• Sistemi muskuloskeletor: traumatologjia dhe reumatizmi Tortikollis, epikondilit, tendinitis, dhimbje shpine, lumbago, shiatike, cruralgia, osteoartriti i vogël etj…
• Sistemi hormonal: puberteti, menopauza, problemet e tiroides, diabeti jo i varur nga insulina.
• Sistemi kardiovaskular : takikardi, edema e stazës, hipertensioni i vogël
• Sistemi ENT: sinusit, bronkit, laringit astma rhino faringjit
• Sistemi nervor cerebrospinal: trauma në nervat kranial dhe nervat periferikë.
• Sistemi tretës: hernie hiatus, kapsllëk spazmatik, gastrit.
• Sistemi urinar: mbajtje, mosmbajtje.
• Lëkura: ekzema, puçrra, psoriazë.
• Sistemi gjenital: infertiliteti funksional, çrregullimi i prostatës, dismenorrea
• Çrregullimet e organeve të shqisave: çrregullimi okulomotor, tringëllimë në veshët e njëanshme, marramendje.
• Dhimbje koke nga tensioni, migrena.
• Sëmundjet psiko-funksionale ose psikosomatike
• Patologjia e të porsalindurve dhe foshnjërisë: regurgitim gastroezofageal faringjit kolit agjitacion ose apati.

Sot, gjithnjë e më shumë profesionistë dhe terapistë të shëndetit janë të interesuar në refleksologji dhe po trajnohen. Ky është rasti për disa pediatër, infermierë, asistentë të infermierisë, mjekë ose psikologë. Shumica e refleksologëve të konfirmuar vijnë nga një sfond i ndryshëm profesional dhe kanë zgjedhur të stërviten në një profesion më manual, të fokusuar te njerëzit dhe mirëqenia. Për të qenë në gjendje të praktikoni mjafton thjesht të jeni të certifikuar në refleksologji.

Disa shkolla në Francë ofrojnë trajnim të plotë në refleksologjinë e shputës, por edhe të veshit, palmar dhe endonazal. Nëse jeni kurioz, të durueshëm dhe ju pëlqen të masazhoni, është mjaft e mundshme dhe madje e këshillueshme që të mbani nën kontroll këmbët tuaja dhe ato të të dashurve tuaj. Duke marrë kohë për të masazhuar këmbët tuaja, ndërsa përpiqeni të stimuloni pika të caktuara të refleksologjisë, mund të zbuloni dhe ndjeni një ndjesi shumë të këndshme të rilidhjes me veten, kujdesit për veten, edhe nëse disa pika mund të jenë të dhimbshme. ne moment Me gjeste të thjeshta, të sakta dhe të buta, ju mund t'i bëni fëmijët tuaj ose bashkëshortin tuaj të lumtur dhe të krijoni lidhje të tjera, ndonjëherë më të forta dhe qetësuese.

Sigurisht, kjo nuk zëvendëson njohuritë e një refleksologu i cili do të ketë përvojën dhe ndjenjën e nevojshme për t'ju udhëhequr drejt një ribalancimi dhe vetë-rregullimi të të gjithë organizmit tuaj.

Refleksologjia e këmbëve rekomandohet për:

• Forconi veprimin e trajtimeve mjekësore dhe zvogëloni efektet anësore përmes eliminimit më të mirë të toksinave
• Në post-kirurgji për të zvogëluar efektet anësore të anestezisë:
• Në rastet e çrregullimeve funksionale kur sistemet neuroendokrine, vaskulare dhe energjetike luajnë një rol të madh, refleksologjitë janë 80% efektive
• Në rast të gjendjeve akute ose kronike, refleksologu do të përshtatë kujdesin me kujdes.
• Në rast të alergjive ose infeksioneve të dimrit për të ribalancuar tokën organike
• Për relaksim, relaksim të thellë për të eleminuar stresin.

Një sesion mund të ndryshojë nga personi në person dhe do të jetë, për shembull, i butë për fëmijët dhe shumë i sëmurë, i brishtë, i moshuar apo edhe burnoutMe Seanca mund të jetë më dinamike për ata që janë shumë të lodhur. Procesi i shërimit bazohet gjithashtu në pjesëmarrjen aktive të pacientit në kujdesin e tij. Praktikuesi shëron, por është pacienti që shërohet. Prandaj ai nuk duhet të jetë një spektator i thjeshtë, ai duhet të jetë një aktor i shëndetit të tij që kjo të funksionojë.

Si zhvillohet një seancë e refleksologjisë së këmbëve?

Gjatë sesionit të parë, praktikuesi kryen një intervistë të saktë, të quajtur anamnezë, gjatë së cilës personi deklaron sëmundjet dhe simptomat e tij. Refleksologu kryen një sintezë dhe një diagnozë, pastaj ai përshtat protokollin terapeutik. Individi heq këpucët dhe vendoset rehat në një kolltuk ose në një tavolinë masazhi, me kokën pak të ngritur. Praktikuesi është ulur, në nivelin e këmbëve të personit. Synimi i parë është të relaksoheni dhe të fitoni besim tek pacienti.

Terapisti mund të kryejë manipulime të caktuara në pika të veçanta të këmbës në mënyrë që të relaksojë personin. Ajo i tregon individit pikat e sakta mbi të cilat ai punon dhe kjo mund t'i japë ndjenjat e tij. Gjatë trajtimit, personi mund të bjerë në gjumë. Efektet mund të shoqërohen menjëherë ose në orët të cilat pasohen nga një sërë shenjash parasimpatike si përgjumje, gërhitje, kollë, uri, etje, dëshirë për të urinuar, djersitje, zbehje, dhimbje koke…

Simptoma të caktuara mund të shfaqen brenda dy ose tre ditëve pas trajtimit, të tilla si ngurtësimi, përmirësimi i tranzitit të zorrëve, një rritje në vëllimin e urinës, djersitje më e madhe dhe me erë të keqe ... Këto janë shenjat e eleminimit të toksinave. Këto reagime janë të dobishme sepse janë kriza akute të eliminimit kurativ. Ato janë të dëshirueshme, por jo sistematike, specifike për secilin person dhe rregullohen nga ligji i Hering, i cili supozon se e keqja fillon nga brenda jashtë. Vazhdimi bëhet në tre deri në katër seanca të ndara nga tre javë, në varësi të natyrës së problemit, pastaj terapisti dhe personi bëjnë vlerësimin. Një seancë zgjat rreth një orë.

Sesioni përjetohet si një moment i privilegjuar relaksimi, komunikimi konfidencial.

Refleksologjia plantare është një art stërgjyshor i shqyrtimit për parandalimin dhe trajtimin e shkaktuar nga reflekset. Ju do të zbuloni se çfarë është kjo praktikë, historinë e saj, kush e ushtron dhe kujt ka për qëllim, si dhe përfitimet e shumta që ajo siguron rrjedhën e një seanca dhe kundërindikacionet.

Ka disa kundërindikacione.

Nëse refleksologu merr masa paraprake të caktuara vetëm periudha akute e flebitit të trombozës venoze, dhe rastet e infeksioneve serioze me rrezik përhapjeje duhet të konsiderohen si një kundërindikacion absolut. Masazhi i lokalizuar në zonën e zemrës duhet të shmanget në rastet e dekompensimit kardial, aritmive ose hipertensionit të rëndë arterial.

Në rastin e shtatzënisë, zonat e gjëndrave dhe organeve gjenitale nuk do të masazhohen gjatë tre muajve të parë. Gjatë muajve në vijim refleksologu do të ketë kujdes të madh.

Në nivelin e këmbëve në rastet e ënjtjeve të dyshimta, frakturave, ndrydhjeve, reumatizmit hiperalgjezik, refleksologjia është kundërindikuar.

Virginie Gigon, Refleksologe

Në shoqërinë tonë perëndimore, këmbët tona abuzohen shumë shpesh. Të mbyllura dhe të shtrënguara në këpucë të ngushta dhe të pakëndshme, ato mbyten dhe shtrëngohen. Ne harrojmë se falë tyre, ne ecim, vrapojmë, kërcejmë, kërcejmë dhe madje rrëshqisim. Ata na stabilizojnë, na rifokusojnë, na ankorojnë në momentin e tanishëm dhe na lidhin me Tokën. Ata na mbajnë dhe na mbështesin gjatë gjithë jetës sonë.

Kur vendosim të kujdesemi për këmbët tona, është në realitet i gjithë organizmi ynë që të harmonizohemi dhe të forcojmë. Refleksologjia shputore u jep këmbëve butësinë, fleksibilitetin dhe butësinë që u nevojiten, dhe ndihmon trupin tuaj të pastrohet në mënyrë që të rimarrë energji të mirë. Unë kam qenë në gjendje të vërej, gjatë disa viteve të mia të praktikës në zyrë dhe në shërbimin spitalor, se një seancë e refleksologjisë plantare mund, që në fillim, të përmirësojë gjendjen psikike, fizike dhe emocionale të marrësit. Ai nuk zëvendëson trajtimet me ilaçe ose këshillat mjekësore, por mbështet personin drejt mirëqenies dhe shërimit. Për shumicën e njerëzve me kancer, ky trajtim lehtëson dhimbjen përmes veprimit të tij relaksues dhe ribalancues të sistemeve ortopedike dhe parasimpatike. Refleksologjia e këmbëve gjithashtu ndihmon për të mbështetur barrën e sëmundjeve dhe trajtimeve të rënda, duke i dhënë trupit energjinë e nevojshme për të luftuar kancerin. Podoreflexologjia duhet të njihet, vlerësohet dhe integrohet çdo ditë në botën tonë perëndimore dhe mjekësore. Kjo terapi është thelbësore për t'u kthyer në këmbët tuaja pa probleme.

Danièle Marlasca Chevallier, Refleksologe

Refleksologjia është një metodë e shkëlqyer për parandalimin dhe zbulimin e zonave patologjike. Fatkeqësisht, është ende pak e njohur në Francë. Këmba është trupi i njeriut në miniaturë! Çdo gjë është në këmbë dhe gjithçka është e arritshme nën gishtat tanë Nëse veprimi i terapistit është vendimtar, reagimi i lidhur me kapacitetet specifike për personin është mbizotërues. Qoftë në një mjedis spitalor apo në një zyrë, trajtimi terapeutik në shumicën e rasteve siguron relaksim, lehtësim, kullim dhe relaksim të përgjithshëm.

Refleksologu duhet të tregojë përulësinë e aftësisë dalluese dhe sensin e shëndoshë para pacientit të tij. Ai duhet të jetë i përulur sepse nuk do të jetë në gjendje të zgjidhë gjithçka, por qëllimi i tij është të rivendosë ekuilibrin fizik, psikik dhe emocional tek pacienti i tij. Refleksologu gjithashtu ka një rol shumë të rëndësishëm në këshillimin dhe drejtimin e pacientit te mjeku i tij nëse kjo është e nevojshme. Pas disa vitesh praktikë, unë jam gjithmonë i befasuar nga reagimet dhe përfitimet e teknikave. Njohja e thelluar e anatomisë është e domosdoshme dhe lejon që veprimet të ndërmerren me një saktësi të madhe. It'sshtë një pasion i vërtetë për mua.