Çfarë qumështi dhe produkte qumështi për foshnjat sipas moshës së tyre?

Produktet e qumështit për foshnjat në praktikë

Përfitoni nga shumëllojshmëria e produkteve të qumështit për t'i siguruar fëmijës tuaj të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme dhe inkurajoni atë të hajë një dietë të pasur me shije. 

Foshnja nga lindja deri në 4-6 muaj: qumështi i gjirit ose qumështi i foshnjës në moshën e parë

Në muajt e parë foshnjat konsumojnë vetëm qumësht. Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen ekskluzive të foshnjave me gji deri në moshën 6 muajshe. Megjithatë, ka formula për foshnjat për nënat që nuk mund ose nuk do të ushqeheshin me gji. Këta qumësht për foshnjat plotësojnë në mënyrë të përkryer nevojat ushqyese të foshnjave.

Foshnja nga 4-6 muaj deri në 8 muaj: koha e qumështit të moshës 2

Qumështi është ende ushqimi kryesor: fëmija juaj duhet ta pijë atë me çdo vakt. Për nënat që nuk ushqejnë me gji ose ato që dëshirojnë të alternojnë gjirin dhe shishen, këshillohet që të kalojnë në qumështin e moshës së dytë. Nga 2-6 muajsh, të vegjlit mund të konsumojnë edhe një qumësht “special baby” në ditë, për shembull si meze të lehtë.

Foshnja nga 8 deri në 12 muaj: produkte qumështi për bebe

Fëmija juaj ende konsumon qumësht të moshës së dytë në sasitë e rekomanduara nga pediatri, por edhe çdo ditë. një qumështore (krem ëmbëlsirë “baby”, petit-suisse, kos natyral, etj.). Këto produkte të qumështit janë të rëndësishme për sigurimin e kalciumit. Është gjithashtu e mundur të zgjidhni një ëmbëlsirë të bërë në shtëpi me qumësht të moshës së dytë. Mund të hajë edhe pak djathë të grirë në pure ose supë ose feta të holla djathi të pasterizuar.

Foshnja nga 1 deri në 3 vjeç: koha e rritjes së qumështit

Rreth 10-12 muajsh, është koha për të kaluar te qumështi i rritjes, i cili plotëson nevojat specifike të fëmijëve të vegjël, veçanërisht pasi ai është i plotësuar me hekur, acide yndyrore esenciale (omega 3 dhe 6, thelbësore për zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor.), vitamina. …

Në një ditë, fëmija juaj konsumon:

• 500 ml qumësht për rritje në ditë për të mbuluar 500 mg kalcium të nevojshëm. Është i pranishëm në mëngjes dhe në mbrëmje në një shishe, por edhe për të bërë pure dhe supa.
• një copë djathë (gjithmonë e pasterizuar) më vete ose në gratin
• një qumështore, për çaj pasdite ose drekë.

Mund t'i jepni kos të thjeshtë me qumësht të plotë, gjizë me 40% yndyrë ose pak zviceran.

Kushtojini vëmendje sasive : Një 60 g Petit-Suisse është e barabartë me përmbajtjen e kalciumit të kosit të thjeshtë.

Ju gjithashtu mund të zgjidhni produkte qumështi për fëmijë të prodhuara me qumështi i rritjes. Ato ofrojnë acide yndyrore esenciale (veçanërisht omega 3), hekur dhe vitaminë D.