Përmbajtje
Seksualiteti pas lindjes
Më pak dëshirë është normale
Asnjë standard. Pas ardhjes në jetë të një fëmije, çdo çift e gjen seksualitetin e tij me ritmin e vet. Disa më herët se të tjerët. Por në përgjithësi, pak njerëz rifillojnë marrëdhëniet brenda muajit të parë. Nuk ka vërtet rregulla. Është trupi ynë ai që na bën të ndiejmë nëse mund të rifillojmë apo jo seksin. Pra, mos u frikësoni nëse dëshira nuk kthehet menjëherë.
Përshtatuni me ndryshimet. Sapo kemi lindur një fëmijë dhe shumë gjëra kanë ndryshuar në jetën tonë të përditshme. Vendoset një ritëm i ri i jetës. Do kalojmë nga çifti ‘dashnorë’ tek ‘prindërit’ çift. Dalëngadalë, seksualiteti do të rifillojë vendin e tij në këtë "jetë të re".
Në komunikatë. Bashkëshorti ynë është i paduruar? Por lodhja dhe perceptimi i trupit tonë "të ri" na pengojnë të rifillojmë seksin. Kështu themi ne. Ne i shpjegojmë se dëshira jonë është ende aty, por që për momentin duhet të jetë i durueshëm, të na qetësojë, të na ndihmojë të zbusim kthesat tona dhe të ndihemi të dëshirueshëm.
Ne "kultivojmë marrëdhënien tonë"
Bëni rrugën për butësi! Dëshira jonë për seks mund të marrë shumë kohë për t'u rikthyer, gjë që është krejt normale. Për momentin, ne jemi më të kërkuar për butësi dhe përqafime të vogla sesa për seks. Ndoshta duam dhe duam vetëm që ai të na përqafojë. Është rasti që çifti të gjejë një intimitet të ri.
Koha e duetit. Ne nuk hezitojmë t'i kushtojmë kohë bashkëshortit tonë gjatë një mbrëmjeje, qoftë edhe një ditë nëse është e mundur. Le të përpiqemi të organizojmë, herë pas here, momente vetëm për dy! Të bëhen bashkë si çift, dhe jo si prindër. Për shembull, një darkë një me një ose një shëtitje romantike për të gjetur lidhjen tonë.
Koha perfekte
Natyrisht, dëshira nuk mund të kontrollohet. Por është më mirë të planifikosh. Për pushimin e “përqafimit”, ne favorizojmë momentet pas vakteve të foshnjës. Ai fle të paktën 2 orë. Që të lë pak qetësi… mbi të gjitha.
Një pyetje e hormoneve
Rënia e estrogjenit shkakton thatësi vaginale. Për më shumë rehati gjatë marrëdhënieve seksuale, nuk hezitojmë të përdorim një lubrifikant specifik që shitet në farmaci.
Një pozicion i rehatshëm
Nëse kemi bërë një prerje cezariane, shmangim të kemi peshën e partnerit në stomak. Kjo do të rrezikonte, në vend që të na jepte kënaqësi, të na lëndonte. Një pozicion tjetër që nuk rekomandohet: ai që të kujton lindjen (në shpinë, këmbët e ngritura), veçanërisht nëse ka shkuar keq. Nuk hezitojmë të zgjasim paralojën për të lehtësuar depërtimin.
Keni frikë të mbeteni përsëri shtatzënë?
Ndryshe nga besimi popullor, është mjaft e mundur të mbeteni shtatzënë përsëri menjëherë pas lindjes. Pak gra e dinë se janë pjellore në këtë kohë. Shumica e tyre nuk i marrin përsëri periodat deri në tre ose katër muaj më vonë. Prandaj është mirë që të bisedoni për këtë me gjinekologun tonë, i cili do të na këshillojë për metodat kontraceptive të përshtatshme për këtë periudhë.